เพื่อน ๆ คนไหนกำลังหนักอกหนักใจเกี่ยวกับปัญหาน่าปวดหัวอย่าง ฝ้า กระ อยู่ล่ะก็ วันนี้เราชวนมาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันถึงสาเหตุหรือพฤติกรรมที่ทำให้เกิดฝ้ากระ และทางออกที่เห็นผลจริง! แถมด้วยแนะนำสกินแคร์ลดฝ้า กระ ยอดนิยมที่ทุกคนไม่ควรพลาดเอาไว้ด้วย
ฝ้า กระ จุดด่างดำ เป็นสิ่งที่สาว ๆ มักมองข้ามโดยเฉพาะช่วงวัยรุ่น อาจทำให้ดูแลผิวไม่ดีเท่าที่ควร และส่งผลเสียเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ดังนั้นต่อให้ตอนนี้บางคนยังไม่มีฝ้า กระ ก็ควรป้องกันเอาไว้เลยตั้งแต่เนิ่น ๆ
แต่สำหรับใครที่กำลังมองหาสูตรรักษาฝ้าเร่งด่วน หรือมีปัญหาหน้าเป็นฝ้า กระ ใช้อะไรดี ที่นี่มีคำตอบให้แน่นอน!
หน้าเป็นฝ้า กระ ใช้อะไรดี [สรุป]
- ใช้เรตินอยด์ตอนกลางคืน
- สกินแคร์ยับยั้งเม็ดสี เช่น Hydroquinone, Thiamidol
- ครีมกันแดดที่มี SPF มากพอ
- สกินแคร์ผลัดเซลล์ผิว
ฝ้า กระ เกิดจากอะไร
มารู้จักกันก่อนว่าฝ้า กระ คืออะไร? ฝ้ากระ หรือ จุดด่างดำบนใบหน้า เกิดจากความผิดปกติในการผลิตเม็ดสีเมลานินที่อยู่ชั้นนอกของผิว ทำให้เกิดสีที่ค่อนข้างเข้มกว่าผิวโดยรวมของเพื่อน ๆ เป็นหย่อม ๆ ทำให้เกิดอาการหน้าตกกระ
ซึ่งพบคนที่ประสบกับปัญหานี้ประมาณ 1.5-33% ขึ้นอยู่กับจำนวนประชากร โดยส่วนใหญ่แล้วจะพบในคนที่มีสีผิวเข้มมากกว่าคนที่มีสีผิวอ่อน
ฝ้า กระ เกิดได้จากหลายปัจจัย ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและการดูแลผิวของเพื่อน ๆ โดยหลัก ๆ แล้ว สาเหตุของฝ้ากระและจุดด่างดำมักเกิดจาก…
แสงแดด
รังสี UV จากแสงแดด ที่รุนแรงเกินไป อาจส่งผลให้การผลิตเม็ดสีเมลานินทำงานไม่ปกติ ทั้งยังกระตุ้นให้เซลล์เมลโนไซต์ (เซลล์ที่ทำหน้าที่ผลิตเม็ดสี) เร่งผลิตเมลานินออกมามากจนเกินไปด้วย
ฮอร์โมนจากการตั้งครรภ์
50-70% ของผู้หญิงเราในช่วงตั้งครรภ์ มีโอกาสที่จะเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำเพิ่มขึ้นมาจากปกติค่อนข้างมากเนื่องจากฮอร์โมนที่แปรปรวนนั่นเอง
กรรมพันธุ์
แน่นอนว่าอีกหนึ่งปัจจัยของสาเหตุฝ้า กระ ที่เกิดขึ้นจริงนั้นมาจากกรรมพันธุ์ในครอบครัว หรือญาติพี่น้อง ซึ่งเราอาจจะหยุดยั้งการเกิดไม่ได้ แต่ยังคงป้องกันให้เกิดน้อยและยังคงรักษาได้ตามปกติเช่นกัน
หน้าเป็นฝ้า กระ ใช้อะไรดี
1. ใช้เรตินอยด์ตอนกลางคืน
เพราะ Retinoid คือ สารประกอบจำพวกวิตามินเอ ช่วยฟื้นฟูผิวที่โดนทำร้ายจากแสงแดด และมีส่วนช่วยในการทำให้ฝ้า กระ จางลง และเรตินอยด์ยังสามารถดูดซับรังสี UV เพื่อช่วยยับยั้งการเกิดใหม่ของฝ้ากระอีกด้วย
2. สกินแคร์ยับยั้งเม็ดสี ปรับผิวขาว สำหรับลดฝ้า กระ จุดด่างดำ
ถ้าอยากรักษากระลึก ฝ้าเข้ม ต้องเลือกส่วนผสมอย่างพิถีพิถัน เพื่อช่วยในการรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ ของสาว ๆ อย่างเต็มประสิทธิภาพที่สุดนั่นเอง
- Hydroquinone : ส่วนผสมหลักที่ช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานิน พร้อมทั้งช่วยปรับสีผิวที่กระดำกระด่างให้ดูเรียบเนียน สีผิวสม่ำเสมอมากขึ้น มักจะใส่อยู่ในครีมเคาน์เตอร์แบรนด์ และ เวชสำอางค์เช่นกัน
- Thiamidol : ไทอามิดอล ส่วนผสมตัวเด็ดที่ผ่านการวิจัยจากยูเซอริน ถูกจัดให้เป็นส่วนผสมที่ช่วยลดจุดด่างดำในกลุ่มอนุพันธ์ Resorcinol ที่ดีที่สุด เนื่องจากสามารถรักษากระลึกจากผิวชั้นในที่มีเอนไซท์ไทโรซิเนส หนึ่งในต้นเหตุที่ทำให้เกิดจุดด่างดำได้เป็นอย่างดี
รวมถึง วิตามินซี, Tranexamic Acid, Azelaic Acid, Arbutin, Kojic Acid และ Niacinamide ที่มีคุณสมบัติไวท์เทนนิ่งช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีส่วนเกินพร้อมทำให้ฝ้าจางลง
3. ครีมกันแดดที่มี SPF มากพอ
ครีมกันแดด เป็นไอเทมที่สำคัญมาก ๆ สำหรับคนที่ต้องการปกป้องผิวไม่ให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำในระยะยาว เนื่องจากครีมกันแดด สามารถปกป้องรังสี UV ไม่ให้เข้ามาทำร้ายเกราะของผิวหน้า พร้อมทั้งยับยั้งการผลิตเม็ดสีเมลานินให้คงที่ด้วย
ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันโรคผิวหนังที่ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้มีทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการทาครีมกันแดดให้มีประสิทธิภาพมาฝากทุกคนด้วย นั่นก็คือ
- ครีมกันแดดที่ดี ควรมี SPF 30 ขึ้นไป
- ควรทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านหรือออกแดด อย่างน้อย 15 นาที
- การทาครีมกันแดดทุก ๆ 2 ชั่วโมง เมื่อต้องทำกิจกรรมกลางแดด จะช่วยรักษาประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UV ได้ดียิ่งขึ้น
4.สกินแคร์ผลัดเซลล์ผิว
หรือเรียกว่า Chemical exfoliants ซึ่งเป็นการใช้สารเคมีที่ปลอดภัยอย่าง AHA, BHA และ PHA เป็นส่วนผสมสำคัญที่ช่วยขจัดสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอให้หลุดออก เพื่อผิวกระจ่างใสขึ้นและฝ้าจางลงอย่างเห็นได้ชัด
แต่ไม่ควรใช้บ่อยจนเกินไป เพราะอาจทำให้ชั้นผิวอ่อนแอลงได้ หากวันไหนที่ใช้ Active ingredients แรงๆ เช่น เรตินอยด์ เซรั่มวิตามินซีเข้มข้นสูง ควรเลี่ยงการใช้สกินแคร์ผลัดเซลล์ผิวในรูทีนเดียวกัน เพื่อป้องกันการระคายเคือง
วิธีแก้ฝ้า กระ บนใบหน้า
การลอกผิว Chemical Peeling
อีกหนึ่งวิธีรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำบนหน้า อย่างการลอกผิว ก็เป็นวิธีที่สาว ๆ นิยมใช้กันมากเช่นกัน การลอกผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิวโดยเครื่องมือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
แต่ถ้าหากไม่สะดวกเข้าคลีนิก ลอง ครีมทาฝ้า เคาน์เตอร์แบรนด์ Cosmelan2 ที่มี Kojic Acid ช่วยลอกฝ้า กระฝังลึกให้หลุดออก พร้อมวิตามินซีฟอร์ม Ascorbic Acid มาเสริมเรื่องต้านอนุมูลอิสระ ปรับหน้าขาวใส
ในระหว่างที่ใช้ครีมลอกฝ้า แนะนำว่าควรใช้ครีมกันแดดทาหน้าคุณภาพดีควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดและไม่กลับมาเป็นฝ้า กระ ซ้ำอีกครั้ง
การทำพลาสม่า
วิธีนี้เป็น วิธีรักษาฝ้า กระ บนใบหน้า ด้วยการใช้เกล็ดเลือดของตัวเราเองในการฟื้นฟูผิวหน้า โดยทำการเจาะเลือดออกมาก่อนในปริมาณหนึ่ง จากนั้นจะนำไปสกัดแยกชั้นพลาสม่าจนได้เกล็ดเลือดส่วนที่ดีที่สุด และฉีดกลับเข้าไป
วิธีนี้สามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใส และช่วยลอรอยฝ้า กระ จุดด่างดำ ได้ แต่เพื่อน ๆ คนไหนกลัวเลือด ก็ยังมีวิธีกำจัดฝ้า กระ บนใบหน้าอีกหลากหลายทางให้เลือกด้วยนะ
การทำเลเซอร์
อีกหนึ่งการลดฝ้า กระ ที่คนนิยมทำกันมากที่สุด ก็คือการรักษาฝ้าด้วยเลเซอร์นั่นเอง การใช้ลำแสงเข้มข้นยิงไปยังบริเวณที่มีจุดด่างดำ ทำให้ฝ้ากระจางลงอย่างสม่ำเสมอ
โดยมีการศึกษาจากปี 2015 พบว่าการยิงเลเซอร์รักษากระแบบ 1064 Q-Switched Nd YAG มีประสิทธิภาพในการลดฝ้า กระ จุดด่างดำให้จางลงได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด
การรักษาฝ้า กระจากส่วนผสมธรรมชาติ
ไม่ว่าจะกำลังเผชิญกับปัญหาฝ้า กระ หรือยังไม่เจอกับตัวก็ตาม สาว ๆ สามารถดูแลรักษาผิวหน้าให้คงความเรียบเนียนกระจ่างใสได้ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่หาได้ง่าย ๆ เราได้เอาตัวอย่างบางชนิดมาฝากด้วย มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
- น้ำมะนาว : นำสำลีชุบน้ำมะนาวเช็ดผิวอย่างเบามือ ก่อนล้างออก
- น้ำผึ้ง : ผสมน้ำผึ้งให้เข้ากับเกลือหรือน้ำตาล ก่อนนำมาขัดผิวอย่างเบามือเพื่อผลัดเซลล์ผิว
- บัตเตอร์มิลค์ : ทาบัตเตอร์มิลค์มากส์ทิ้งไว้บนผิวประมาณ 10 นาที จะช่วยให้ผิวขาวขึ้น
- โยเกิร์ต : ใช้โยเกิร์ตรสชาติออริจินอลทาบนผิวหน้า ทิ้งไว้สักพัก ก่อนจะล้างออก
แนะนำ สกินแคร์ลดฝ้า กระ ยอดนิยม
สินค้า | เช็คส่วนลดที่ | จุดเด่น |
 Eucerin Spotless Brightening Booster Serum 2,100 บาท |
| |
 Garnier Bright Complete Vitamin C Booster Serum 449 บาท |
| |
 Cosmelan2 9,900 บาท |
| |
 Clinique Even Better Clinical Radical Dark Spot Corrector + Interrupter 4,100 บาท |
| |
 Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum 4,050 บาท |
|
สกินแคร์ลดฝ้า เป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพและถนอมผิวหน้าที่สุด ดังนั้นการหมั่นดูแลผิวด้วยการเลือกเซรั่มหรือครีมทาฝ้า กระ ที่มีส่วนผสมช่วยแก้ฝ้าชัดเจน ก็อาจทำให้ผิวหน้าของเพื่อน ๆ กระจ่างใสในระยะยาวได้นั่นเอง
สาว ๆ คนไหนที่หน้าเป็นฝ้า กระ ลองเลือกดู ครีมรักษาฝ้า กระ จุดด่างดำ ที่บทความนี้ได้เลย
