หน้าแห้งใช้อะไรดี? 5 วิธีเลือกสกินแคร์ผิวแห้งที่ดีที่สุด

เครียด อกหัก ทรัพย์จาง อาจทำให้เกิดอาการหน้าแห้ง ไม่แจ่มใส แก้ยาก! แต่ถ้าผิวหน้าแห้ง ลอกแตก เป็นขุย อาการนี้แก้ได้!

ใครที่มีสภาพผิวหน้าแห้งง่าย ขาดความชุ่มชื้น ขนาดหน้าร้อนยังแห้งแตก ไม่ต้องพูดถึงหน้าหนาว ว่าจะขนาดไหน จะแต่งหน้า ลงเครื่องสำอางก็ยากเย็น โดยเฉพาะเมื่ออายุเยอะขึ้น ผิวก็แห้งมากขึ้นเป็นลำดับอีกด้วย 

แล้วผิวหน้าแห้งใช้อะไรดี? ทุกปัญหามีทางออก ผิวหน้าแห้งก็ต้องสู้ด้วยสกินแคร์ตัวเทพ ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น แก้หน้าแห้งกร้านให้กลับมาอิ่มฟู สุขภาพดีในระยะยาว

ในบทความนี้ จะมาแชร์ทุกเรื่องราวของปัญหาหน้าแห้ง พร้อมเคล็ดลับของการเลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวแห้งให้ได้รู้กัน

หน้าแห้งใช้อะไรดี [สรุป]

• ออยล์และบัตเตอร์
• กรดไฮยาลูรอนิก
• กรด AHA
• Occlusive และ Emollients

หน้าแห้ง เกิดจากอะไร

อาการหน้าแห้ง หรือผิวหน้าที่แห้งง่ายนั้น หากเป็นมาก ๆ อาจมีอาการแดง ลอกเป็นขุย แตกลาย ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยภายใน และปัจจัยภายนอก

• หน้าแห้งจากปัจจัยภายใน : ไม่ว่าจะเป็น พันธุกรรม อายุ และโรคผิวหนัง ซึ่งสภาพผิวแต่ละคนนั้นเกิดมาไม่เหมือนกัน บางคนผิวแห้ง ผิวมัน ผิวธรรมดา ผิวผสม และหลายคนที่มีโรคทางผิวหนังแต่กำเนิด 
  
  ส่วนของอายุนั้น แพทย์ผิวหนัง Sonia Badreshia-Bansal ระบุว่าผิวคนเรามักจะแห้งมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้น ทั้งจากฮอร์โมนที่ลดลง น้ำมันธรรมชาติลดลง การถูกทำลายจากแสงแดด การผลัดเซลล์ผิวที่น้อยลงตามวัย 

• หน้าแห้งจากปัจจัยภายนอก เช่น
  • สภาพอากาศ ในช่วงหน้าหนาวผิวจะแห้งได้ง่าย
  • การใช้น้ำอุ่นล้างหน้า ทำให้น้ำมันบนผิวถูกชะล้างออกไป
  • ดื่มน้ำน้อย ทำให้ร่างกายขาดน้ำ
  • ได้รับวิตามินไม่เพียงพอ ขาดวิตามินแร่ธาตุจำเป็นในการดูแลผิว
  • การขัดผิวหน้าบ่อยเกินไป แทนที่จะเป็นการช่วยให้ผิวกระจ่างใส กลับจะทำให้ผิวอ่อนแอและสูญเสียความชุ่มชื้นได้

หน้าแห้งใช้อะไรดี

หากยังไม่รู้ว่าหน้าแห้งใช้ครีมอะไรดี มาดูส่วนประกอบสำคัญในการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแห้งกัน

1.ออยล์และบัตเตอร์

ปกติแล้วผิวของคนเราจะมีการผลิตน้ำมัน หรือ Sebum เพื่อเก็บรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิว ซึ่งสภาพผิวหน้าแห้งนั้น มีน้ำมันบนผิวไม่เพียงพอ เมื่อผิวผลิตน้ำมันได้น้อย ไม่ว่าจะด้วยการล้างหน้าบ่อยเกินไป ช่วงที่อากาศเย็นและแห้ง อาจทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นได้ 

จึงควรบำรุงด้วยครีมทาหน้าแห้งที่มีส่วนผสมอย่างออยล์และบัตเตอร์ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้หน้า ปกป้องผิว และป้องกันการระคายเคืองได้ ไม่ว่าจะเป็น โจโจ้บาออยล์, เชียบัตเตอร์, ลาโนลิน เป็นต้น 

2.กรดจำเป็น

ขึ้นชื่อว่า กรด ไม่ได้เป็นการกัดกร่อนผิวหน้า แต่เป็นกรดจำเป็นและมีประโยชน์จะช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวแห้งให้มีความชุ่มชื้น โดยกรดเหล่านี้ มีคุณสมบัติเป็น Humectant หมายถึง ส่วนผสมที่มีคุณสมบัติเติมน้ำให้ผิว เช่น

กรดไฮยาลูรอนิก

เป็น Active Ingredient ขึ้นชื่อที่โดดเด่นเรื่องเพิ่มความชุ่มชื้น สามารถดึงน้ำในอากาศเข้ามากักเก็บไว้บนผิวได้ ซึ่งไฮยาลูรอน มีหลายชนิด หลายขนาดโมเลกุล ทำให้ซึมลึกลงใต้ชั้นผิวแตกต่างกัน โดยตัวเด็ด ๆ ที่สามารถช่วยแก้หน้าแห้งได้ คือ

• Hydrolyzed Hyaluronic Acid
• Sodium Acetylated Hyaluronate
• Sodium Hyaluronate

ยกตัวอย่างสกินแคร์ที่มีไฮยาลูรอนกลุ่มนี้ เช่น Hada Labo สกินแคร์ญี่ปุ่นชื่อดังที่โดดเด่นเรื่องน้ำตบไฮยาลูรอน มีหลายสูตรให้เลือกตามปัญหาผิว ซึ่งน้ำตบฮาดะลาโบะทุกสูตร มี Hyaluronic Acid ตามลิสต์นี้อยู่ด้วย

กรด AHA

แม้ AHA จะเป็นกรดที่มีคุณสมบัติด้านการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก กำจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวเก่า ลดรอยดำ และช่วยให้หน้าขาวใสขึ้น แต่รู้ไหมว่ากรดชนิดนี้ทำหน้าที่เป็น Humectant ได้เช่นกัน หมายความว่ากรด AHA สามารถเพิ่มความชุ่มชื้นและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอได้ในตัวเดียว

และนี่คือชื่อของสารสกัดกลุ่ม AHA ที่ควรรู้จัก:

• Glycolic Acid
• Malic Acid
• Lactic Acid เป็นต้น 

3.Occlusive และ Emollients

กลุ่มนี้เป็นสารหล่อลื่นและเคลือบปิดผิวเพื่อเก็บความชุ่มชื้น จำเป็นมาก ๆ สำหรับคนหน้าแห้ง เพราะนอกจากจะช่วยให้เกลี่ยลงบนผิวได้ง่าย ไม่ต้องถูใบหน้าแรง ๆ ซึ่งจะยิ่งทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้นแล้ว ยังช่วยป้องกันน้ำใต้ผิวระเหยออกไปในระหว่างวัน ที่เป็นสาเหตุของผิวแห้งได้อย่างดี

โดยส่วนผสมดี ๆ สำหรับเคลือบและล็อกความชุ่มชื้นบนผิวได้ยาวนานนั้น ยกตัวอย่างเช่น ออยล์, Dimethicone (ไดเมติโคน), ปิโตรเลียมเจล, ลาโนลิน เป็นต้น

วิธีเลือกสกินแคร์สำหรับผิวแห้ง

หลายคนคิดว่าผิวแห้งเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่หากปล่อยไว้ไม่ดูแล ผิวหน้าอาจแตกลาย เป็นร่อง ผิวลอกเป็นขุย และปัญหาผิวแห้งรุนแรง จะทำให้ผิวแตกลึก เป็นแผล เสี่ยงต่อการติดเชื้ออันตรายได้เลยทีเดียว

วิธีแก้หน้าแห้งที่ถูกต้อง คือ การเลือกใช้สกินแคร์บำรุงผิวให้ตอบโจทย์สภาวะหน้าแห้งขณะนั้น เป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องคำนึงถึงมาก ๆ หากเลือกใช้ผิดประเภท หรือมีส่วนผสมที่ทำให้ผิวแห้ง ก็จะยิ่งส่งผลเสียต่อสภาพผิวมากยิ่งขึ้น 

1.ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตร Hydrating

เช่น Cleansing Oil หรือ Balm ในขั้นตอนลบเครื่องสำอาง จะช่วยให้ผิวหน้าไม่แห้งตึง และโฟมล้างหน้าที่ช่วยมอบความชุ่มชื้นโดยไม่รบกวนชั้นผิวจนเกินไป เช่น Cerave Hydrating Cleanser ที่มีทั้งไฮยาและเซราไมด์ ทั้งมอบความชุ่มชื้นและปกป้องชั้นผิวได้อย่างลงตัว

รวมถึงโฟมล้างหน้าไม่มีฟอง และเจลล้างหน้า ก็อ่อนโยนและเหมาะกับผิวหน้าแห้งเช่นกัน

2.โทนเนอร์ปรับค่า pH สูตรไร้แอลกอฮอล์

เลือกโทนเนอร์ไม่มีแอลกอฮอล์ พร้อมส่วนผสมให้ความชุ่มชื้น และค่า pH เหมาะสม

3.เซรั่มเพิ่มความชุ่มชื้น

เช่น หากรู้สึกหน้าแห้งตึง เซรั่มที่มีส่วนผสมของออยล์ จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดี หรือ หากต้องการฟื้นฟูผิวแห้งขาดน้ำ เซรั่มไฮยาลูรอน สูตรไร้แอลกอฮอล์จะตอบโจทย์กับผิวแห้งมากที่สุด

4.มอยส์เจอไรเซอร์ห้ามขาด

มอยเจอร์ไรเซอร์ ผิวแห้ง ควรเป็นเนื้อครีม เพราะเนื้อสัมผัสนี้มี Occlusive เคลือบกักเก็บความชุ่มชื้นบนผิวหน้าแห้งได้ดีกว่าเนื้อสัมผัสอื่น ๆ

5.ใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ

เพื่อป้องกันผิวแห้งจากแสงแดด และรังสี UV

นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยสำคัญอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการเลือกใช้สกินแคร์ต่าง ๆ ที่น่าสนใจ เพื่อช่วยบำรุงผิวแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ คือ

• หากผิวแห้งแพ้ง่าย หลีกเลี่ยงน้ำหอม เพราะน้ำหอมบางชนิด อาจกระตุ้นให้เกิดอาการระคายเคืองได้
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ หรือ ซัลเฟต เพราะมีผลทำให้ผิวแห้งลงมากกว่าเดิม
• ควรมีส่วนผสมเติมความชุ่มชื้น ทั้งน้ำและน้ำมันในสูตรเดียว เพราะผิวแห้ง “ขาดน้ำมัน” และอาจมีแนวโน้ม “ขาดน้ำ” ด้วย ดังนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มี 2 กลุ่มนี้ด้วยกัน จะช่วยฟื้นฟูผิวแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แนะนำ สกินแคร์ผิวแห้ง ยอดนิยม

สำหรับใครยังไม่แน่ใจว่า หน้าแห้งใช้อะไรดี คลิกดูเพิ่มเติมได้เลยที่ รีวิว 10 สกินแคร์ผิวแห้ง ยี่ห้อไหนดี

อย่างที่บอกว่าปัญหาผิวหน้าแห้ง แม้แรก ๆ จะดูไม่รุนแรง แต่หากปล่อยไว้นาน ก็อาจลุกลามเป็นปัญหาผิวหนังที่แก้ไขได้ยาก การดูแลผิวทั้งภายในและภายนอกตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้ผิวแข็งแรง สุขภาพดี เนียนนุ่มชุ่มชื้น เป็นการช่วยชะลอความเสื่อมของผิว ที่เราจะต้องเผชิญในอนาคตได้เป็นอย่างดี

อ้างอิง

https://www.byrdie.com/alpha-hydroxy-acid-for-skin-4844378

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-care#treatment

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/dry-skin

https://www.webmd.com/beauty/features/types-skin-care-ingredients-dry-skin

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-care-routine-for-dry-skin