อยากจะใส่เสื้อไม่มีแขนทั้งที แต่ก็ต้องมานั่งกังวลใจ เกี่ยวกับปัญหาใต้วงแขนต่าง ๆ อย่าง รักแร้ดำ หรือผิวรักแร้เป็นตุ่มหนังไก่ ทำให้ความมั่นใจที่อยากจะใส่ กลายเป็นความกังวลใจเรื่องใต้วงแขน จนทำให้สาว ๆ อย่างเรา สูญเสียความมั่นใจ จนกลายเป็นว่า ไม่กล้าใส่เสื้อไม่มีแขนอีกเลย
แต่ใครที่กังวลใจ ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะปัญหาเหล่านี้แก้ได้ เพียงแค่เราเข้าใจถึงสาเหตุของปัญหา เพื่อที่จะได้หาทางดูแลได้อย่างตรงจุด
เพื่อที่จะเปลี่ยนจากรักแร้ดำ หนังไก่ มาเป็นรักแร้ขาว มีผิวที่เรียบเนียน และเรียกความมั่นใจในการโชว์ใต้วงแขน กันแบบไม่ต้องอายใคร มาดูคำแนะนำ รักแร้ดํา ใช้อะไรดี กันดีกว่า
รักแร้ดํา ใช้อะไรดี [สรุป]
- AHAs BHAs และ TCA
- Azelaic Acid และ Kojic Acid
- Vitamin C และ Vitamin E
- Tretinoin (Retin-A) และ Calcipotriene [ดูแลโดยแพทย์]
- มะนาว ขมิ้น
รักแร้ดำ เกิดจากอะไร
รักแร้ดำ เกิดจากหลายปัจจัย ดังนี้
- การระคายเคือง : เกิดได้ทั้งจากการระคายเคือง ของการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี เช่น แพ้แอลกอฮอล์หรือน้ำหอม ไม่ว่าจะเป็นโรลออน ครีมทารักแร้ และสเปรย์ดับกลิ่นกาย
- การเสียดสี : เกิดจากการใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป หรือ คนที่มีน้ำหนักตัวเยอะ ยิ่งเสียดสีมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งทำให้ผิวบริเวณรักแร้ ดำคล้ำได้ง่ายขึ้น
- การโกนขน : การเสียดสีของใบมีดโกน จากการโกนที่ผิดวิธี ก็เป็นสาเหตุให้ผิวรักแร้ คล้ำ และการถอนขน ก็จะทำให้รักแร้ดำ และเป็นหนังไก่
- ไม่รักษาความสะอาด : ยิ่งเหงื่อออกมาก ก็ทำให้มีความอับชื้นมาก และหากไม่รักษาความสะอาด ก็จะส่งผล ทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียมากขึ้น จนทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง ทำให้รักแร้ ดำคล้ำได้
- ไม่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว : เมื่อเกิดการสะสมของแบคทีเรีย ก็อาจเป็นสาเหตุของ รักแร้มีสีผิวคล้ำได้เช่นกัน อย่างน้อย ๆ ควรสครับผิวใต้วงแขน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง
- ระบบฮอร์โมน : เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น การตั้งครรภ์ ทำให้ผิวบริเวณรักแร้ ดําคล้ำ หรือเป็นปื้น
- โรคผิวหนัง : เช่น Erythrasma (ผิวหนังอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย)
- โรคประจำตัว : โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วน หรือน้ำหนักเกินเกณฑ์ เมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น จะ ทำให้การต่อต้านอินซูลินในเลือดสูงขึ้น นำไปสู่การผลิตเซลล์เม็ดสีผิวเพิ่มขึ้น
จากการศึกษา จากกลุ่มผู้ป่วย จำนวน 30 คน พบว่าผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ จะมีอาการรักแร้ ดำ คล้ำ และตามบริเวณข้อพับอื่น ๆ เช่น คอ ขาหนีบ เป็นต้น
รักแร้ดํา ใช้อะไรดี
1.AHAs BHAs และ TCA
กลุ่มสกินแคร์ผลัดเซลล์ผิวเองก็สามารถนำมาใช้กับบริเวณรักแร้ได้เช่นกัน
- AHAs : ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้หลุดออก ทำให้ผิวรักแร้กลับมาขาว เรียบเนียน
- BHAs : ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า และช่วยปลอบประโลมผิว จากการระคายเคืองผิว
- Trichloroacetic Acid หรือ TCA : ช่วยลอกเซลล์ผิวดำคล้ำ เพื่อเผยผิวใหม่ที่เรียบเนียน [ควรทำด้วยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น]
2.Azelaic Acid และ Kojic Acid
- Azelaic Acid : กรดที่สกัดจากธรรมชาติ ช่วยปรับให้ผิวกระจ่างใส
- Kojic Acid : ช่วยลดการสร้างเม็ดสี ทำให้ผิวบริเวณรักแร้ ไม่คล้ำ และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
3. Vitamin C และ Vitamin E
เป็นส่วนผสมที่อยู่มักเจอในโลชั่นผิวขาว ครีมบำรุง และโรลออน
- Vitamin C : ผิวใต้วงแขนกลับมาขาว กระจ่างใส
- Vitamin E : ช่วยให้ชุ่มชื้น ป้องกันผิวแห้ง ผิวรักแร้คล้ำ
4.กลุ่ม Tretinoin (Retin-A) และ Calcipotriene [ดูแลโดยแพทย์]
Tretinoin (Retin-A) : วิตามินเอ ในรูปแบบสังเคราะห์ จัดอยู่ในกลุ่มของยารักษาสิว ซึ่งสามารถนำมาใช้กับ การทารักแร้ได้เช่นกัน เพราะจะช่วยผลัดเซลล์ผิว ให้ผิวบริเวณรักแร้ขาว กระจ่างใส
สำหรับการทา Tretinoin ควรทาก่อนเข้านอน และควรเริ่มจากความเข้มข้น 0.025% การใช้ครั้งแรก ควรใช้สัปดาห์ละ 1 ครั้ง และหลังจากนั้น สามารถเพิ่มจำนวนการใช้ได้ เพื่อป้องกันการระคายเคืองของผิวหนัง
Calcipotriene : อนุพันธ์ของวิตามินดี 3 ในรูปแบบสังเคราะห์ มักอยู่ในส่วนผสมของครีม เพื่อช่วยปรับเม็ดสีเมลานิน ให้สีผิวดูสม่ำเสมอ
| ยาประเภทนี้ ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ไม่ควรใช้เองมั่ว ๆ เพราะมีโอกาสระคายเคืองสูง |
5.มะนาว ขมิ้น
แก้รักแร้ดำ คล้ำเสีย ด้วยสูตรธรรมชาติ เช่น สครับ หรือ ขัดผิวใต้วงแขนด้วยสมุนไพร หรือ สิ่งของจากธรรมชาติ เช่น มะนาว มะขามเปียก ผงขมิ้น แตงกวา มันฝรั่ง โดยการนำมาพอกหรือขัดผิว
สูตรรักแร้ขาวด้วยมะนาว
- มะนาวฝานไว้ใต้วงแขนได้ รอประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น แล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ
- ผสมน้ำมะนาวกับขมิ้น พอกใต้วงแขน 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
ซึ่งเป็นวิธีแก้รักแร้ดําแบบธรรมชาติ แต่ไม่ควรทำบ่อย เพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองได้
วิธีแก้รักแร้ดํา
1.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของ แอลกอฮอล์ หรือ น้ำหอม
หากใครที่รู้ตัวว่าแพ้ส่วนผสมเหล่านี้ ก็ควรเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ สูตรอ่อนโยน และไม่มีสารเคมีระคายเคืองต่อผิว เช่น แอลกอฮอล์ หรือ น้ำหอม
2.สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ
เพื่อลดการเสียดสีของผิวระหว่างใต้วงแขน และป้องกันการอับชื้นเวลาเหงื่อออกอีกด้วย
3.กำจัดขนให้ถูกวิธี
ใช้ครีม แว็กซ์ มูสกำจัดขน เพื่อลดการเสียดสี และการทำร้ายผิวใต้วงแขน หากต้องการโกน ควรใช้น้ำอุ่นและครีมโกนหนวด ช่วยในการโกนขน เพราะจะทำให้เส้นขนนิ่ม และโกนออกได้ง่ายขึ้น
อย่าลืมที่จะเปลี่ยนมีดโกนประจำ และที่สำคัญ ควรโกนตามแนวของเส้นขน และทาครีมบำรุงผิวใต้วงแขนหลังโกนเสร็จ
4.ทาครีมหรือโลชั่นเพื่อบำรุงผิวใต้วงแขน
บำรุงด้วยการทาครีมหรือโลชั่น เป็นประจำก่อนนอนทุกคืน เพื่อให้ผิวรักแร้ยังคงความชุ่มชื้น
5.รักษาด้วยเลเซอร์
วิธีทําให้รักแร้ขาว แก้รักแร้ดํา เร่งด่วน ด้วยเครื่องกำจัดขนเลเซอร์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เป็นวิธีที่นิยมมากในปัจจุบัน
เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ เนื่องจากใช้เทคโนโลยี เข้าไปช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสี และปรับสีผิวรักแร้ ที่ดำคล้ำเสีย ให้กลับมาเรียบเนียน กระจ่างใส่ได้
รวมถึงการรักษาด้วยเลเซอร์ ก็ยังดูแลปัญหาเกี่ยวกับผิวใต้วงแขนได้ครอบคลุม
แนะนำ ไอเทมฟื้นฟูรักแร้ขาวเนียน
สินค้า | เช็คส่วนลดที่ | จุดเด่น |
 Kiehl's Superbly Efficient AntiPerspirant & Deodorant Cream ราคา 1,050 บาท |
| |
 Vaseline Dry Serum Antiperspirant ราคา 109 บาท |
| |
 Oriental Princess Underarm Care Pure White Secret Cream Enriched Formula ราคา 175 บาท |
| |
 Erb Up in Arm Underarm Spa Set ราคา 1,730 บาท |
| |
 MizuMi Underarm White Booster ราคา 390 บาท |
|
ผิวหนังใต้วงแขนอย่าง รักแร้ดำ หนังไก่ ก็สามารถแก้ไขได้ง่าย ๆ เลยใช่มั้ยล่ะคะ ขอเพียงแค่เรารู้ถึงสาเหตุ เพียงแค่นี้ก็จะช่วยให้แก้ปัญหาได้ตรงจุดแล้วเนอะ
และการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ หรือ การดูแลผิวใต้วงแขนอย่างสม่ำเสมอ ก็สำคัญไม่แพ้กัน ขอแค่เราใส่ใจ และ หมั่นดูแล เพียงเท่านี้ ความกังวลใจที่เคยมีก็จะหายไป กลับมามีความมั่นใจ จะใส่ชุดแบบไหน ก็พร้อมเสมอ และพร้อมอวดวงแขนสวย ๆ ของเรา ได้อย่างเต็มที่เลย
