รีวิว 10 L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี 2023 (คัดมาแล้ว!)

อาหารเสริม l-cysteine ตัวช่วยดี ๆ เพื่อคนรักผิวโดยเฉพาะ

วันนี้ มิสซี่จะพามารู้จักกับแอล ซิสเทอีน กรดอะมิโนที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างกลูต้าไธโอน ช่วยฟื้นฟูให้ผิวขาวสว่าง กระจ่างใส ชะลอความแก่ก่อนวัยได้เป็นอย่างดี พร้อมทั้งแนะนำอาหารเสริม l-cysteine จากหลายแบรนด์ดัง ดูแลผิวได้อย่างครบครัน คนที่ไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อ L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี บทความนี้มิสซี่มีคำตอบค่ะ 

TOP 3 L-Cysteine

#1 VISTRA L-Cysteine Plus Biotin

VISTRA L-Cysteine Plus Biotin

ราคา 420 บาท

#3 Now Foods L Cysteine Plus Vitamin C B6 500 Mg

Now Foods L Cysteine Plus Vitamin C B6 500 Mg

ราคา 1,850 บาท

L-Cysteine ช่วยเร่งให้ผิวขาวจริงไหม?

L-Cysteine ช่วยเร่งผิวขาวได้จริงค่ะ เพราะแอล ซิสเทอีนมีหน้าที่ในการสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกาย เมื่อร่างกายมีกลูต้าไธโอนก็จะช่วยเข้าไปยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทซิเนส ไม่ให้เปลี่ยนกลายเป็นโดปาควินโนน ซึ่งเอนไซม์ที่มิสซี่พูดถึงนั้น เป็นเอนไซม์ที่มีหน้าที่สร้างเม็ดสีเมลาโทนินสีดำ หากป้องกันการสร้างเอนไซม์ชนิดนี้ได้ ก็จะส่งผลให้ร่างกายมีการสร้างเม็ดสีผิวสีดำน้อยลง และสร้างเม็ดสีเมลานินสีชมพูเข้ามาแทน อาหารเสริม l-cysteine จึงทำให้ผิวพรรณดูขาวใส เปล่งปลั่ง เรียบเนียนกว่า เมื่อเทียบกับไม่ได้ทานนั่นเองค่ะ

จะเลือกซื้อ L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี 2566

1. อาหารเสริม l-cysteine โดยรวมที่ดีที่สุด : VISTRA L-Cysteine Plus Biotin

VISTRA L-Cysteine Plus Biotin L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี

ราคา 420 บาท

ข้อดี
+ ราคาเข้าถึงง่าย
+ หาซื้อง่าย
+ มีสารสกัดหลายชนิด

ข้อควรพิจารณา
– ไม่มีกระปุกใหญ่
เม็ดใหญ่ ทานยาก

ประเดิมด้วยแอล ซิสเทอีน จากแบรนด์วิสทร้า ดูแลได้ครบจบในหนึ่งเดียว ทั้งผิว เส้นผม และเล็บ เนื่องจากว่า อาหารเสริม l-cysteine ตัวนี้มีส่วนผสมของแอล ซิสเทอีน ไบโอติน ซิงค์ และวิตามินบี 5 เข้าด้วยกันเข้มข้นสุด ๆ มีประโยชน์เด่น ๆ คือ บำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส ลดการอักเสบของผิวหนัง เพิ่มความแข็งแรงของรากผม ทำให้เส้มผมเงางาม และช่วยป้องกันเล็บเปราะบางแตกหักง่ายอีกด้วย

สารอาหารครบครันขนาดนี้ ต้องยกให้อาหารเสริม l-cysteine จากวิสทร้าเท่านั้นค่ะ ที่สำคัญคือตัวนี้ใส่แอล ซิสเทอีนมาเข้มข้นถึง 500 mg ซึ่งเป็นปริมาณที่ได้มาตรฐาน

ปริมาณ 30 เม็ด : ราคา 420 บาท (ตกเม็ดละ 14 บาท)

รูปแบบเม็ด
ความเข้มข้น L-Cysteine500 mg
ส่วนผสมสำคัญอื่นๆซิงค์ กลูโคเนต, เฟอร์รัส แล็กเทต, ไนอะซินาไมด์, แคลเซียม ดี แพนโททิเนต, ไบโอติน
ขนาดรับประทานต่อวัน1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

2. อาหารเสริม l-cysteine ช่วยชะลอวัยที่ดีที่สุด :  Mega We Care Rivita

Mega We Care Rivita L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี

ราคา 318 บาท

ข้อดี
+ ราคาถูกมาก
+ แบรนด์น่าเชื่อถือ เป็นที่รู้จัก
+ มีสารสกัดหลายชนิด

ข้อควรพิจารณา
– มีขนาดเดียว

มาต่อกันที่อาหารเสริม l-cysteine จากเมก้า วีแคร์ อาหารเสริมสัญชาติไทยแท้ แอล ซิสเทอีนของเมก้า วีแคร์ตัวนี้ ใช้ชื่อในวงการว่า Rivita เป็นอาหารเสริมที่เกิดมาเพื่อดูแลผิวพรรณให้ขาวเนียนใส เพราะเลือกใช้ส่วนผสมหลักเป็นแอล ซิสเทอีน เข้มข้นมากถึง 500 mg ช่วยให้ร่างกายผลิตกลูต้าไธโอนได้เอง มีผิวขาวใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ

นอกจากนี้ อาหารเสริม l-cysteine ตัวนี้ยังมีสารสกัดเพื่อผิวสวยอีกหลายชนิด ได้แก่ สารสกัดจากมะขามป้อม ช่วยเพิ่มการดูดซึม และสารสกัดจากเมล็ดองุ่น ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ

ปริมาณ 30 แคปซูล : ราคา 318 บาท (ตกแคปซูลละ 10.6 บาท)

รูปแบบแคปซูล
ความเข้มข้น L-Cysteine500 mg
ส่วนผสมสำคัญอื่นๆสารสกัดจากมะขามป้อม, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
ขนาดรับประทานต่อวัน1 แคปซูล หลังมื้ออาหาร

3. อาหารเสริม l-cysteine รวมสารสกัดที่ดีที่สุด :  Now Foods L Cysteine Plus Vitamin C B6 500 Mg

Now Foods L Cysteine Plus Vitamin C B6 500 Mg L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี

ราคา 1,850 บาท

ข้อดี
+ มีวิตามินบีเป็นส่วนผสม
+ สารสกัดเข้มข้น
+ ใช้สารสกัดนำเข้า

ข้อควรพิจารณา
– เม็ดใหญ่ ทานยาก
ราคาค่อนข้างแรง

เพื่อน ๆ คนไหนที่อยากมีผิวดี พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันไปพร้อม ๆ กันต้องไม่พลาดตัวนี้ อาหารเสริม l-cysteine จากแบรนด์ Now Foods ตัวนี้ใช้สารสกัดคุณภาพ นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา โดยอาหารเสริม l-cysteine Now Foods ตัวนี้มีส่วนผสมของแอล ซิสเทอีน 500 mg วิตามินซี และวิตามินบี 6 รวมตัวกันในหนึ่งเดียว

ด้วยความที่แอล ซิสเทอีนตัวนี้มีส่วนผสมที่หลากหลาย จึงมีประโยชน์รอบด้านไม่ใช่แค่เรื่องผิว นอกจากจะทำให้ผิวพรรณสุขภาพดีแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน กำจัดสารพิษที่ตับ ต้านอนุมูลอิสระ และบำรุงสมองไปพร้อม ๆ กัน

ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 1,850 บาท (ตกเม็ดละ 18.5 บาท)

รูปแบบเม็ด
ความเข้มข้น L-Cysteine500 mg
ส่วนผสมสำคัญอื่นๆวิตามินซี, วิตามินบี 6
ขนาดรับประทานต่อวัน1 แคปซูล ตอนท้องว่าง

4. อาหารเสริม l-cysteine จากอเมริกาที่ดีที่สุด :  Life Extension Glutathione, Cysteine & C

Life Extension Glutathione, Cysteine & C L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี

ราคา 890 บาท

ข้อดี
+ ราคาถูกเมื่อเทียบกับปริมาณ
+ แบรนด์น่าเชื่อถือ นำเข้าจากอเมริกา
+ มีวิตามินซี และกลูต้าไธโอนผสม

ข้อควรพิจารณา
– ใส่แอล ซิสเทอีนมาไม่เข้มข้น

มาต่อกันที่อาหารเสริม l-cysteine จากแบรนด์ดัง มีคุณภาพด้านการผลิตอาหารเสริมในสหรัฐอเมริกา  แอล ซิสเทอีน จากแบรนด์ Life Extension ตัวนี้เลือกใช้ส่วนผสมของแอล ซิสเทอีน 200 mg วิตามินซี และกลูต้าไธโอน เรียกได้ว่ารวมสารสกัดตัวแม่แห่งการบำรุงผิว ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส ลดฝ้ากระ จุดด่างดำได้ในหนึ่งเดียว

แต่ด้วยความที่อาหารเสริม l-cysteine ตัวนี้ใส่สารสกัดต่อแคปซูลมาค่อนข้างน้อย จึงสามารถทานได้มากถึงวันละ 2 ครั้ง เพียงเท่านี้ก็มั่นใจได้ว่า ผิวสวยใสอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอนค่ะ

ปริมาณ 100 แคปซูล : ราคา 890 บาท (ตกแคปซูลละ 8.9 บาท)

รูปแบบแคปซูล
ความเข้มข้น L-Cysteine200 mg
ส่วนผสมสำคัญอื่นๆวิตามินซี, กลูต้าไธโอน
ขนาดรับประทานต่อวันครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง ตอนตื่นนอนและก่อนนอน

5. อาหารเสริม l-cysteine ป้องกันริ้วรอยที่ดีที่สุด :  Puritan’s Pride L-Cysteine 500 Mg

Puritan's Pride L-Cysteine 500 Mg L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี

ราคา 425 บาท

ข้อดี
+ ราคาถูกมาก
+ ใส่ส่วนผสมมาอย่างเข้มข้น
+ นำเข้าจากอเมริกา

ข้อควรพิจารณา
– ไม่มีสารสกัดอื่น ๆ ผสมมาด้วย

ใครที่อยากเน้นผิวขาวใสเน้น ๆ ต้องไม่พลาดตัวนี้ อาหารเสริม l-cysteine นำเข้าจากสหรัฐอเมริกาอีกเช่นเคย แต่ความพิเศษคือ อาหารเสริม l-cysteine ตัวนี้เน้นความน้อยแต่มาก นั่นก็คือ เลือกใส่ส่วนผสมของแอล ซิสเทอีน มาเพียงตัวเดียว แต่จัดเต็มถึง 500 mg มีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันริ้วรอย ป้องกันการเกิดฝ้า จุดด่างดำ และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับ ทำให้ขับสารพิษออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี

คุณประโยชน์ดี ๆ เน้น ๆ แบบนี้ แอล ซิสเทอีนตัวนี้ตอบโจทย์สุด ๆ เลยค่ะ

ปริมาณ 50 แคปซูล : ราคา 425 บาท (ตกแคปซูลละ 8.5 บาท)

รูปแบบแคปซูล
ความเข้มข้น L-Cysteine500 mg
ส่วนผสมสำคัญอื่นๆไม่มี
ขนาดรับประทานต่อวันครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง ตอนตื่นนอนและก่อนนอน

6. อาหารเสริม l-cysteine สำหรับวีแกนที่ดีที่สุด :  Solgar L-Cysteine 500 Mg 

Solgar L-Cysteine 500 Mg L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี

ราคา 2,199 บาท

ข้อดี
+ ใส่ส่วนผสมมาอย่างเข้มข้น
+ วีแกนทานได้
+ นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา

ข้อควรพิจารณา
– ไม่มีสารสกัดอื่น ๆ ผสมมาด้วย
ราคาค่อนข้างแรง

อาหารเสริม l-cysteine จากสหรัฐอเมริกา เหมาะสำหรับวีแกนสุด ๆ เพราะเลือกใช้แคปซูลที่ทำจากพืช โดยในอาหารเสริม l-cysteine ตัวนี้ใส่ส่วนผสมของแอล ซิสเทอีน 500 mg ช่วยกระตุ้นการสร้างกลูต้าไธโอน ชะลอความเสียหายของเซลล์ในร่างกาย ต้านอนมูลอิสระ และยังขับสารพิษออกจากตับได้อีกด้วย

คุณประโยชน์ดี ๆ แบบนี้ ชาววีแกนต้องไม่พลาด ที่สำคัญแอล ซิสเทอีนตัวนี้ทานง่ายมาก ๆ แค่เพียงวันละ 1 แคปซูล แต่ถ้าหากใครอยากบำรุงแบบจัดเต็ม สามารถทานได้ 2 แคปซูลต่อวัน

ปริมาณ 90 แคปซูล : ราคา 2,199 บาท (ตกแคปซูลละ 24.43 บาท)

รูปแบบแคปซูล
ความเข้มข้น L-Cysteine500 mg
ส่วนผสมสำคัญอื่นๆไม่มี
ขนาดรับประทานต่อวัน1-2 แคปซูล หลังมื้ออาหาร

7. อาหารเสริม l-cysteine ผิวสวยที่ดีที่สุด : L-Cysteine California Gold Nutrition

L-Cysteine California Gold Nutrition L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี

ราคา 490 บาท

ข้อดี
+ ราคาถูกมาก
+ ส่วนผสมเข้มข้น
+ วีแกนทานได้

ข้อควรพิจารณา
– ไม่มี Official ที่ไทย

ตัวปิดท้ายบอกเลยว่าพรีเมียมสุด ๆ เอาใจสายวีแกนอีกเช่นเคย อาหารเสริม l-cysteine ตัวนี้ส่งตรงมาจากแคลิฟอร์เนีย ซึ่งผ่านการผลิตด้วยเทคโนโลยี Ferment A Pure จึงมั่นใจได้ว่าอาหารเสริม l-cysteine ตัวนี้มีคุณภาพเทียบเท่ายา โดยใส่ส่วนผสมของแอล ซิสเทอีนเข้มข้นมากถึง 500 mg ช่วยเสริมสร้างการผลิตกลูต้าไธโอน ทำให้ผิวหนัง ผม เล็บแข็งแรง

และที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลย นั่นก็คือ อาหารเสริม l-cysteine ตัวนี้ปราศจากกลูเตน ถั่วเหลือง และ GMO เพื่อน ๆ ชาววีแกนและมังสวิรัติจึงสามารถทานได้อย่างแน่นอนค่ะ ถูกและดีขนาดนี้ ไม่มีติดบ้านได้ยังไง เพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังมองหา L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี แอล ซิสเทอีนตัวนี้เป็นตัวเลือกที่ดีมาก ๆ ค่ะ

ปริมาณ 60 แคปซูล : ราคา 490 บาท (ตกแคปซูลละ 8.17 บาท)

รูปแบบแคปซูล
ความเข้มข้น L-Cysteine500 mg
ส่วนผสมสำคัญอื่นๆไม่มี
ขนาดรับประทานต่อวัน1 แคปซูล หลังมื้ออาหาร

วิธีเลือกซื้อ “L-Cysteine” 

วิธีเลือกซื้อ “L-Cysteine” คือ เลือกจากปริมาณความเข้มข้นของแอล ซิสเทอีน เลือกจากแบรนด์ที่ได้มาตรฐาน และเลือกจากส่วนผสมอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับอาหารเสริม l-cysteine มิสซี่ก็มีวิธีการดูง่าย ๆ ดังนี้

  • เลือกจากปริมาณความเข้มข้น แอล ซิสเทอีน : เลือกอาหารเสริมที่ใส่แอล ซิสเทอีนอยู่ที่ 500 mg ซึ่งเป็นปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน แต่สำหรับบางแบรนด์ที่มีปริมาณความเข้มข้นไม่ถึงนี้ มิสซี่แนะนำว่าสามารถทานเพิ่มได้เป็นวันละ 2 เม็ด แต่ไม่เกินในปริมาณพื้นฐาน เพื่อลดความเสี่ยงต่ออาการแพ้นั่นเองค่ะ
  • เลือกแบรนด์อาหารเสริม l-cysteine ที่มีมาตรฐาน : เลือกแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อถือ ได้รับการรับรองโดย อย. ผ่านการรับรองมาตรฐาน GMP หรือมีงานวิจัยมารองรับ เพื่อความมั่นใจและปลอดภัยต่อการทานอาหารเสริม l-cysteine
  • เลือกจากส่วนผสมอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับแอล ซิสเทอีน : แอล ซิสเทอีนมีส่วนช่วยในการบำรุงผิว จะทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น หากทานร่วมกับวิตามินดูแลร่างกายชนิดอื่น ๆ เช่น วิตามินซี กลูต้าไธโอน วิตามินบีรวม สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เป็นต้น ซึ่งจะเข้าไปช่วยเสริมประสิทธิภาพในการดูแลผิวพรรณ ต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกายให้แข็งแรงยิ่งขึ้น

ปริมาณที่ควรได้รับ L-Cysteine ต่อวัน

ปริมาณที่ควรได้รับ L-Cysteine ต่อวัน จะอยู่ที่ 500 มิลลิกรัมต่อวัน จัดเป็นปริมาณโดยพื้นฐานที่เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไปที่ต้องการดูแลผิว แต่ถ้าหากเพื่อน ๆ คนไหนทานแอล ซิสเทอีนเพื่อรักษาโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ แนะนำให้ทานวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 200-600 มิลลิกรัม หรือสำหรับใครที่ต้องการทานเพื่อบรรเทาอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แนะนำให้ทานวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 600 มิลลิกรัม ไม่ควรมากเกินไปจากที่มิสซี่แนะนำ เพราะจะทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อร่างกายได้ค่ะ

คำถามที่พบบ่อย

L-Cysteine กินตอนไหนดี?

L-Cysteine ควรกินตอนท้องว่าง เนื่องจากว่า ตอนท้องว่างเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายสามารถดูดซึมแอล ซิสเทอีนได้ดีที่สุด โดยช่วงเวลาที่ท้องว่าง เพื่อน ๆ สามารถเลือกได้ว่าจะทานเป็นช่วงเวลาเช้าหรือช่วงเย็น ยกตัวอย่างเช่น ถ้าหากสะดวกทานช่วงเช้า แนะนำให้ทานก่อนอาหารเช้า 30 นาที หรือถ้าหากสะดวกทานเป็นช่วงเย็น แนะนำให้ทานหลังจากมื้อสุดท้ายผ่านไปแล้วประมาณ 2 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้มีเวลาย่อยอาหารก่อนทานอาหารเสริม l-cysteine นั่นเองค่ะ

L-Cysteine ควรกินกี่มิลลิกรัม?

L-Cysteine ควรกิน 500 มิลลิกรัมต่อวัน เป็นปริมาณพื้นฐานสำหรับการต้านอนุมูลอิสระ ดูแลผิวพรรณ หรือเพื่อดูแลสุขภาพทั่ว ๆ ไป แต่ถ้าหากเพื่อน ๆ ต้องการทานแอล ซิสเทอีนเพื่อรักษาโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ แนะนำให้ทานวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 200-600 มิลลิกรัม หรือสำหรับใครที่ต้องการทานเพื่อบรรเทาอาการของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แนะนำให้ทานวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 600 มิลลิกรัมค่ะ

l-cysteine กับ nac ตัวไหนดีกว่ากัน?

l-cysteine กับ nac อาหารเสริม l-cysteine ดีกว่าค่ะ เพราะเป็นกรดอะมิโนที่สามารถกระตุ้นการสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกายได้มีประสิทธิภาพกว่า โดยมีงานวิจัยได้ทำการศึกษา เพื่อพิสูจน์ว่าสารทั้งสองตัวนี้ ตัวไหนมีประสิทธิภาพในการเป็นสารตั้งต้นของเซลล์ในร่างกายได้ดีกว่ากัน ผลการวิจัยพบว่า แอล ซิสเทอีนสามารถสร้างกลูต้าไธโอนได้ทันที ในขณะที่ nac ไม่สามารถสร้างกลูต้าไธโอนได้โดยตรงเหมือนแอล ซิสเทอีน นอกจากนี้ยังพบว่าแอล ซิสเทอีนช่วยฟื้นฟูเซลล์ในร่างกายได้อย่างทันท่วงทีและดีกว่าอีกด้วยค่ะ

จบกันไปแล้วกับการรีวิวอาหารเสริม l-cysteine กรดอะมิโนที่สำคัญต่อการบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส มีหลายตัวที่น่าสนใจเลยใช่ไหมล่ะคะ เพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังมองหาอาหารเสริมดี ๆ สักตัวที่ช่วยบำรุงผิว ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ มิสซี่ขอท้าให้ลองอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของแอล ซิสเทอีน ให้ผลลัพธ์โดนใจ ผิวขาวใสออร่าจับแน่นอนค่ะ เพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังตัดสินใจว่าจะเลือก L-Cysteine ยี่ห้อไหนดี หวังว่าสาระดี ๆ เกี่ยวกับอาหารเสริม l-cysteine ที่มิสซี่นำมาฝากกันในบทความนี้ จะเป็นประโยชน์ให้ได้นำไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับตัวเองกันนะคะ

 อ้างอิง :

https://draxe.com/nutrition/l-cysteine/

https://www.xtend-life.com/blogs/supplement-ingredients/l-cysteine

Metina Duangboon

Metina Duangboon

ฮัลโหลล ยินดีที่ได้รู้จักสาวๆมิสซี่ทุกคนนะคะ มิ้งเป็น Beauty Editor ของ MizzyReview จบการศึกษาจากมหาวิทยาเชียงใหม่ มีประสบการณ์ทำงานร่วมกับนิตยสารออนไลน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น Sephora Thailand Vogue thailand Woman Trueid มิ้งมาอัพเดตสินค้าบิวตี้ ความสวยความงาม งานผิว เทรนด์ต่างๆ แชร์คอนเท้นสำหรับสาวๆที่ชอบรีวิวเครื่องสำอาง เมคอัพ สกินแคร์เป็นชีวิตจิตใจ!ป้ายยาทุกคนได้ให้เลือกช้อป เลือกใช้สินค้าดีๆ ที่ขึ้นชื่อว่าดีที่สุดกันค่า!