ในยุคที่มีการแพร่ระบาดของโรค COVID-19 การล้างมือ นับเป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยลดการสะสม และการแพร่กระจายของแบคทีเรีย อันก่อให้เกิดโรค หรือ การติดเชื้อ อื่น ๆ ได้
จากการศึกษาพบว่า การล้างมือ สามารถช่วยลดการติดเชื้อทางเดินหายใจ 23% และ ลดการติดเชื้อในทางเดินอาหารถึง 48% ซึ่งนอกจากการหมั่นล้างมือเป็นประจำ และ ล้างอย่างถูกวิธีแล้ว การเลือกใช้ สบู่ล้างมือ ที่มีประสิทธิภาพ ช่วยลดการสะสมของเชื้อโรค และ ยับยั้งแบคทีเรีย ก็มีส่วนสำคัญไม่แพ้กัน
วันนี้ เราเลยจะมาแนะนำวิธีเลือกซื้อ สบู่เหลวล้างมือ ยี่ห้อไหนดี กลิ่นหอม ฆ่าเชื้อโรค โดยไม่ทำให้มือแห้ง ที่เหมาะสมกับการใช้งานเป็นประจำทุกวันกัน
TOP 3 สบู่เหลวล้างมือที่ดีที่สุด
#1 Dettol แอนตี้แบคทีเรีย สูตรรีเพลนนิชชิ่ง
ราคา 376 บาท
#2 Protex Family
ราคา 110 บาท
#3 Kirei Kirei Foaming Hand Soap
ราคา 79 บาท
มาทำความรู้จักกับสบู่เหลวล้างมือ
สบู่เหลวล้างมือ คือ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ชำระล้างสิ่งสกปรก คราบมัน รอยเปื้อน รวมไปถึงเชื้อโรคและแบคทีเรีย ซึ่งอาจนำไปสู่อาการป่วยต่าง ๆ ได้ โดยส่วนผสม สบู่เหลวล้างมือนั้น มีหลากหลาย ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ใช้งาน ซึ่งสิ่งที่สบู่ล้างมือที่ดีควรมี คือ ความอ่อนโยน และล้างสิ่งสกปรกอย่างหมดจด
ในสบู่ล้างมือบางยี่ห้อ ยังมีส่วนผสมของ มอยเจอไรเซอร์ ช่วยคงความชุ่มชื้นให้กับผิว และมีกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์แตกต่างกันไป การเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ล้างมือให้ตรงกับความตอบโจทย์กับความต้องการ และเหมาะกับสภาพผิว จึงเป็นสิ่งจำเป็นมากเลยทีเดียว
จะเลือกซื้อ สบู่เหลวล้างมือ ยี่ห้อไหนดี 2566
1.สบู่เหลวล้างมือ โดยรวมดีที่สุด : Dettol แอนตี้แบคทีเรีย สูตรรีเพลนนิชชิ่ง
ราคา 376 บาท
ข้อดี
+ กลิ่นหอมสะอาด
+ ลดการสะสมของแบคทีเรีย
+ ล้างออกง่าย
ข้อควรพิจารณา
– มีน้ำหอม
สบู่เหลวล้างมือ Dettol ที่ขึ้นชื่อเรื่องการกำจัดเชื้อโรคและสิ่งสกปรกได้อย่างหมดจด โดยสูตรนี้สามารถช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียได้สูงถึง 99.9%
อีกทั้งยังใช้สารสกัดจากธรรมชาติมากกว่า 85% จึงไม่ทำให้ผิวแห้ง ระคายเคือง พร้อมด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ใช้ได้เป็นประจำทุกวัน แม้ผิวแพ้ง่าย
ปริมาณ 225 g x 2 : ราคา 376 บาท (ตก g ละ 0.8 บาท)
จุดเด่น | ลดการสะสมของแบคทีเรีย 99.9% |
ส่วนประกอบสำคัญ | Cocamide MEA, Glycerin |
กลิ่น | Natural Fresh |
2.สบู่ล้างมือ ฆ่าเชื้อดีที่สุด : Protex Family
ราคา 110 บาท
ข้อดี
+ ไม่ระคายเคืองผิว
+ ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย
+ ไม่มีพาราเบน ซิลิโคน
ข้อควรพิจารณา
– หลังล้างมือจะยังรู้สึกลื่น ๆ ที่ผิว
สบู่เหลว Protex รุ่นนี้ มีส่วนผสมของ Flaxseed Oil ช่วยเพิ่มการปกป้องผิวจากแบคทีเรียตามธรรมชาติ เป็นสูตรสบู่เหลวล้างมือฆ่าเชื้อโรคที่ผ่านการทดสอบประสิทธิภาพแล้วว่า สามารถลดการสะสมของแบคทีเรียได้สูงถึง 99.9% และ ไม่ระคายเคืองผิว แม้ผู้ที่มีปัญหาผิวบอบบางก็สามารถใช้ได้
ปริมาณ 250 ml x 2 : ราคา 110 บาท (ตก ml ละ 0.22 บาท)
จุดเด่น | มีสารแอนตี้แบคทีเรียเอเจ้นท์ เพิ่มการปกป้องผิวจากแบคทีเรียตามธรรมชาติ |
ส่วนประกอบสำคัญ | Flaxseed Oil |
กลิ่น | Fresh |
3.สบู่เหลวแบบโฟมที่ดีที่สุด : Kirei Kirei Foaming Hand Soap
ราคา 79 บาท
ข้อดี
+ ฆ่าเชื้อโรค และยับยั้งแบคทีเรีย
+ ล้างออกง่าย
+ วิปโฟมนุ่มละมุน ล้างง่าย
ข้อควรพิจารณา
– ขวดปั็ม ไม่สะดวกพกพา
สบู่เหลว คิเรอิ คิเรอิ โฟมล้างมือเนื้อนุ่ม ๆ ละมุนผิว มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ อีกทั้งยัง มีประสิทธิภาพการฆ่าเชื้อโรค และยับยั้งแบคทีเรียได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญ ยังอ่อนโยนกับผิว ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง ใครชอบสบู่เหลวล้างมือ แอนตี้แบคทีเรีย แบบวิปโฟม ต้องถูกใจตัวนี้แน่นอน
ปริมาณ 250 ml : ราคา 79 บาท (ตก ml ละ 0.3 บาท)
จุดเด่น | มีประสิทธิภาพการฆ่าเชื้อโรคและยับยั้งแบคทีเรีย |
ส่วนประกอบสำคัญ | Antiseptic agent |
กลิ่น | Fresh |
4.สบู่ล้างมือหอมที่ดีที่สุด : MizuMi Care Premium Perfume Foaming Hand Wash Berries Rose
ราคา 129 บาท
ข้อดี
+ ล้างสะอาด
+ อ่อนโยนต่อผิว
+ ดับกลิ่นคาวอาหารติดมือได้ทันที
ข้อควรพิจารณา
– ขนาดพกพายาก
สบู่ล้างมือหอม ๆ กลิ่นโทนดอกไม้ละมุน ๆ ระดับพรีเมียม ต้องสบู่เหลวล้างมือ มิซูมิ สูตรนี้เลย มาพร้อมสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างไฮยาลูรอน ว่านหางจระเข้ และแตงกวา ถนอมผิวให้นุ่ม มือไม่แห้งกร้าน
ปราศจากส่วนผสมที่ทำให้เกิดการระคายเคือง ตัวเนื้อสบู่ล้างออกง่าย ให้กลิ่นหอมกลบกลิ่นคาวจากอาหาร หรือสิ่งสกปรกติดหนึบได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปริมาณ 250 ml : ราคา 129 บาท (ตก ml ละ 0.5 บาท)
จุดเด่น | ยับยั้งแบคทีเรีย 99.9% |
ส่วนประกอบสำคัญ | Hyaluronic Acid |
กลิ่น | เบอร์รีและกุหลาบ |
5.สบู่เหลวล้างมือเด็ก สูตรออร์แกนิคที่ดีที่สุด : Babi Mild Foaming Hand Wash
ราคา 79 บาท
ข้อดี
+ สูตรออร์แกนิค อ่อนโยน
+ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
+ ปราศจากสารเคมีรุนแรง
ข้อควรพิจารณา
– ขวดปั๊ม พกพาไม่สะดวก
สบู่เหลวล้างมือ Babi Mild ที่ขึ้นชื่อว่าอ่อนโยน แม้เป็นเด็กก็สามารถใช้ได้ โดยตัวนี้จะให้เนื้อสัมผัสที่เป็นโฟม อ่อนนุ่ม ช่วยลดการสะสมของ แบคทีเรียและไวรัส โดยไม่ระคายเคืองผิว
ด้วยสารสกัดจาก Organic Aloe Vera ที่ได้รับการรับรองจาก ECOCERT จะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ใช้ได้ทุกวัน เป็นอีกหนึ่งสบู่ เหลวล้างมือ สมุนไพรธรรมชาติที่ถนอมมือให้สุขภาพดี
ปริมาณ 250 ml : ราคา 79 บาท (ตก ml ละ 0.316 บาท)
จุดเด่น | ลดการสะสมของแบคทีเรียและไวรัส |
ส่วนประกอบสำคัญ | Organic Aloe Vera |
กลิ่น | กลิ่นหอมอ่อน ๆ |
6.สบู่เหลวล้างมือ สมุนไพรที่ดีที่สุด : Common Ground Liquid Hand Wash
ราคา 120 บาท
ข้อดี
+ pH 5.5 ใช้แล้วมือไม่แห้ง
+ เจลใส ล้างง่าย
+ สูตร Vegan กลิ่นหอมอ่อน ๆ
ข้อควรพิจารณา
– กลิ่นโทนสมุนไพร
สบู่เหลวล้างมือ ออร์แกนิค จากแบรนด์รักษ์โลกอย่าง Organics Buddy จากประเทศ ออสเตรเลีย ปราศจากส่วนผสมที่มาจากสัตว์ พร้อมด้วย ประสิทธิภาพการทำความสะอาดที่ล้ำลึก
มีส่วนผสมจากธรรมชาติ และสารสกัดจากน้ำมันอะโวคาโด ช่วยปรับสมดุล คืนความชุ่มชื้นให้ผิว ตัวแพ็กเกจจิ้งก็เป็นวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอีกด้วย
ปริมาณ 250 ml : ราคา 120 บาท (ตก ml ละ 0.4 บาท)
จุดเด่น | มีส่วนผสมออร์แกนิค คืนความชุ่มชื้นให้ผิว |
ส่วนประกอบสำคัญ | Tea Tree Oil, Avocado Oil |
กลิ่น | ธรรมชาติ |
7.สบู่เหลวล้างมือ ราคาถูกและดีที่สุด : Biore Foaming Hand Soap Fruit Scent
ราคา 89 บาท
ข้อดี
+ ฟองเนียนละเอียด
+ กลิ่นหอมผลไม้
+ เหมาะกับทุกสภาพผิว
ข้อควรพิจารณา
– ขวดปั๊ม พกพาไม่สะดวก
มาต่อกันที่แบรนด์ดังอย่าง Biore ที่มีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดขึ้นชื่อมากมาย โดย สบู่เหลวล้างมือ สูตรนี้จะให้เนื้อสัมผัสที่เป็น โฟมนุ่มละเอียด มีกลิ่นหอมของผลไม้ กดไม่กี่คั้งก็สามารถล้างได้ทั่วทั้งมือ
อีกทั้ง มีสาร Anti-Bacteria ลดการสะสมและยับยั้งแบคทีเรีย และยังเป็น สูตร pH-balance ช่วยปรับสมดุลให้ เหมาะกับทุกสภาพผิว
ปริมาณ 250 ml : ราคา 89 บาท (ตก ml ละ 0.356 บาท)
จุดเด่น | pH เหมาะสมกับทุกสภาพผิว |
ส่วนประกอบสำคัญ | Antibacterial formulation |
กลิ่น | Fruity |
8.สบู่เหลวล้างมือ มือไม่แห้งที่ดีที่สุด : Aesop Reverence Aromatique Hand Wash
ราคา 1,250 บาท
ข้อดี
+ กลิ่นหอมอโรม่า ผ่อนคลาย
+ ใช้แล้วผิวนุ่มลื่น มือไม่แห้ง
+ มีเม็ดสครับละเอียดช่วยขจัดสิ่งสกปรก
ข้อควรพิจารณา
– ราคาค่อนข้างแพง
สบู่เหลวล้างมือ Aesop ตัวนี้ เป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิว ซึ่งมีส่วนผสมจากธรรมชาติและหินภูเขาไฟที่บดละเอียด ช่วยขัดผิว ทำให้หลังล้างรู้สึก สะอาด ผิวนุ่มลื่น ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน มาพร้อมด้วยแพ็กเกจสุดมินิมอล นับไปวางตกแต่งห้องน้ำสวย ๆ ได้เลย
ปริมาณ 500 ml : ราคา 1,250 บาท (ตก ml ละ 2.5 บาท)
จุดเด่น | ส่วนผสมจากธรรมชาติและหินภูเขาไฟ ใช้แล้วผิวนุ่มลื่น ไม่แห้งกร้าน |
ส่วนประกอบสำคัญ | Vetiver Root, Petitgrain |
กลิ่น | Woody, Earthy, Smoky |
9.สบู่เหลวล้างมือ กลิ่นหอมที่ดีที่สุด : KARMAKAMET Original Moisturizing Hand Wash
ราคา 400 บาท
ข้อดี
+ กลิ่นหอมติดผิว
+ ส่วนประกอบจากธรรมชาติ อ่อนโยน
+ มี 8 กลิ่นให้เลือก
ข้อควรพิจารณา
– ราคาค่อนข้างสูงเมื่อเทียบกับแบรนด์อื่น
สบู่เหลวล้างมือ Karmakamet กลิ่นหอมทะลุขวด หอมติดผิวพอกลับครีมอาบน้ำ และโลชั่นน้ำหอมของเขาเลย อุดมไปด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ อย่าง ว่านหางจระเข้ กลีเซอลีน ที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวมือขณะทำความสะอาด
มาพร้อมกลิ่นหอมเอกลักษณ์ถึง 8 กลิ่น สำหรับใครที่อยากได้ สบู่ล้างมือหอมๆ พร้อมแอนตี้แบคทีเรีย ต้องลองตัวนี้เลย
ปริมาณ 290 ml : ราคา 400 บาท (ตก ml ละ 1.3 บาท)
จุดเด่น | กลิ่นหอมติดทนนาน |
ส่วนประกอบสำคัญ | Aloe Vera |
กลิ่น | 8 กลิ่น |
10.สบู่เหลวล้างมือ ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดีที่สุด : Malissa Kiss Foaming Hand Wash
ราคา 69 บาท
ข้อดี
+ ป้องกันแบคทีเรีย
+ มีสารบำรุงป้องกันมือแห้งหลายชนิด
+ กลิ่นหอมติดมือ
ข้อควรพิจารณา
– หาซื้อตามร้านทั่วไปยาก
สบู่เหลวล้างมือ Malissa Kiss ที่มาพร้อมไฮยาลูรอน 8 ชนิด ว่านหางจระเข้ วิตามินอี เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวจุก ๆ และสามารถป้องกันแบคทีเรียได้ถึง 99% อีกทั้งยังปราศจากสารระคายเคืองผิว ฟองนุ่ม กลิ่นหอมกลบกลิ่นคาวติดมือดีมาก ใช้บ่อยได้ไม่มีปัญหาผิวแห้งกร้านแน่นอน
ปริมาณ 220 ml : ราคา 69 บาท (ตก ml ละ 0.3 บาท)
จุดเด่น | ป้องกันแบคทีเรีย 99% ไม่ระคายเคืองผิว |
ส่วนประกอบสำคัญ | Hyaluron, Aloe Vera, Vitamin E |
กลิ่น | Fresh |
วิธีเลือกซื้อ “สบู่เหลวล้างมือ”
เลือกซื้อสบู่เหลวล้างมือสูตรอ่อนโยน
สบู่เหลวล้างมือ ในท้องตลาดนั้นมีให้เลือกมากมายหลากยี่ห้อ ซึ่งหลายแบรนด์เคลมว่าลดแบคทีเรียได้ ซึ่งสิ่งแรกที่ควรรู้จัก คือ สารแอนตี้แบคทีเรีย เช่น Triclosan หรือ Triclocarban ที่องค์กรอาหารและยา FDA เห็นว่า Triclosan เป็นสารเคมีที่ค่อนข้างมีประเด็นถกเถียงกันอยู่เรื่องความปลอดภัย
อีกทั้งยังไม่มีผลสรุปชัดเจนว่าสูตรลดแบคทีเรียดีกว่าสบู่ล้างมือทั่วไป ดังนั้น การเลือกสูตรที่มีความอ่อนโยน โดยหลีกเลี่ยงส่วนประกอบตัวนี้ และเช็กดูว่าใช้ส่วนผสมอะไรที่มีคุณสมบัติลดเชื้อแบคทีเรียแต่ปลอดภัยกว่าได้ เช่น Salicylic Acid หรือ Tea Tree Oil พร้อมกับพิจารณาสูตรที่ผ่านการรับรองจากแพทย์ผิวหนัง ว่าไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองจะดีที่สุด
เลือกซื้อสบู่เหลวล้างมือที่มีสารเพิ่มความชุ่มชื้น
สำหรับ ผู้ที่มีปัญหาผิวแพ้ง่าย หรือกลัวผิวแห้ง ก็สามารถเลือก สบู่เหลวล้างมือ ชนิดที่มีส่วนประกอบของ Moisturizer เช่น น้ำมันมะกอก, Hyaluronic Acid, Aloe vera หรือ Glycerin เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
เลือกซื้อสบู่เหลวล้างมือจากกลิ่น
กลิ่นหอมเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยดับกลิ่นคาวจากอาหาร ขยะ หรือจากการเช็ดทำความสะอาดปัสสาวะน้องหมา น้องแมวในบ้าน สบู่ล้างมือหอม ๆ จะช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์เหล่านั้นได้ดีเลยทีเดียว
คำถามที่พบบ่อย
สบู่เหลวล้างมือ ทําจากอะไร?
สบู่เหลวล้างมือ เป็นสารสังเคราะห์ ที่มีส่วนประกอบหลักเป็น นำ้ เพื่อช่วยคงสภาพให้สบู่อยู่ในรูปของเหลวในบางแบรนด์ อาจมีส่วนประกอบของ นำ้มัน ซึ่งสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นได้ เช่น Cocamide MEA และ Glycerin โดยมักมีหน้าที่หลัก ๆ เป็น นำ้มันหอมระเหย(essential oil) เช่น ดอกลาเวนเดอร์ ชา มะลิ
ส่วนต่อมาจะเป็น สารช่วยลดแรงตึงผิวของนำ้ ที่มักใช้ในสบู่เหลว มี 2 แบบ ได้แก่
1. SLS(Sodium Lauryl Sulfate) แต่หากมีในปริมาณมากก็มีโอกาสทำให้เกิดการระคายเคืองผิวได้
2. Amphoteric surfactant ซึ่งไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง แต่มีฟองน้อยกว่า และหาซื้อได้ยากกว่า
นอกจากนี้ ก็อาจมีสารกันเสีย อย่าง Parabens สารแต่งสีหรือกลิ่นอื่น ๆ
การล้างมือบ่อย ทําให้มือแห้งไหม?
การล้างมือเป็นประจำ สามารถช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ แต่ในขณะเดียวกัน การล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์
อาจทำให้เซลล์ผิวชั้นนอกหรือหนังกำพร้า ที่ปกคลุมด้วยชั้นฟิล์มของน้ำและไขมัน ที่มีหน้าที่เป็นเกราะป้องกันของผิว ถูกชะล้างออกไป ส่งผลให้เกิดอาการ ผิวแห้ง ระคายเคืองได้ง่าย
แต่ถ้าหากกังวลว่า การล้างมือบ่อย จะทำให้ผิวแห้งกร้าน ก็สามารถเลือก สบู่เหลวล้างมือ สูตรอ่อนโยนต่อผิว มีส่วนประกอบของ Moisturizer เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
นอกจากนี้ การล้างมือด้วยน้ำอุ่น ไม่ร้อนจนเกินไป ซับมือให้แห้ง ด้วยผ้าขนหนูหรือกระดาษเช็ดมือ แทนการถู ก็สามารถช่วยลดอาการมือแห้งจากการล้างมือได้แล้ว
แล้วอย่าลืม ทาครีม Hand Cream คืนความชุ่มชื้นให้กับผิว เพียงเท่านี้ ก็สามารถช่วยลดอาการมือแห้งกร้าน จากการล้างมือบ่อย ๆ ได้
ล้างมืออย่างไรให้สะอาด?
CDC และ องค์การอนามัยโลก WHO ได้แนะนำ 7 ขั้นตอน ล้างมือให้สะอาดไว้ ดังนี้
1.ล้างมือด้วยน้ำสะอาด (แนะนำให้เป็นนำ้ไหล)
2.ใช้สบู่ในปริมาณที่เพียงพอให้ถูได้ทั่วทั้งมือ
3.ถูมือให้สะอาดทั่วทุกบริเวณ ทั้ง ฝ่ามือ ง่ามนิ้ว นิ้วมือ ข้อนิ้ว เล็บมือ และ ข้อมือ
4.ถูสบู่อย่างน้อย 20 วินาที
5.ล้างสบู่ และถูมือด้วยน้ำสะอาด (แนะนำให้เป็นนำ้ไหล)
6.เช็ดหรือผึ่งลมแห้ง เพราะการปล่อยให้มือเปียกจะมีโอกาสการสะสมเชื้อโรคได้เยอะกว่า
7.ใช้ผ้าขนหนูหรือกระดาษทิชชูปิดก๊อกน้ำ
เพราะทุกวัน เราต่างต้องสัมผัสกับเชื้อโรคและแบคทีเรียตามสิ่งของต่าง ๆ เป็นจำนวนมาก การล้างมือบ่อย ๆ จึงสามารถช่วยลดการสะสมและแพร่กระจายของเชื้อโรคเหล่านี้ได้
ซึ่งการเลือกซื้อ สบู่เหลวล้างมือ ก็ควรคำนึงถึงประสิทธิภาพการกำจัดคราบสกปรก เชื้อโรค ในขณะเดียวกันก็ควรอ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิวให้แห้งกร้าน หรือจะเลือกเป็นประเภทที่มีส่วนผสมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวก็ได้เช่นกัน
นอกจากนี้ ก็ควรล้างมือให้บ่อย โดยเฉพาะตอนก่อนทานอาหารหรือสัมผัสใบหน้า และควรล้างมือให้ถูกวิธีตามที่เราได้แนะนำไว้ เพียงเท่านี้ก็สามารถลดโอกาสการได้รับเชื้อโรคลงได้แล้ว
อ้างอิง
https://www.healthline.com/health/7-steps-of-handwashing#handwashing-steps
https://www.healthline.com/health-news/how-to-keep-your-skin-healthy-while-washing-your-hands-often