รีวิว 10 น้ำมันกระเทียม Garlic Oil ยี่ห้อไหนดี 2023 (แนะนำ)

garlic oil สรรพคุณดี ๆ เยอะมากมาย ทำให้มีการสกัดกระเทียมสดให้กลายเป็น น้ำมันกระเทียม ที่รับประทานได้ง่าย และสะดวกยิ่งขึ้น แถมยังมีส่วนผสมที่ให้คุณค่ากับสุขภาพได้เข้มข้นด้วย

แต่หลายคนยังสงสัยว่า Garlic Oil ยี่ห้อไหนดี วันนี้มิสซี่จะมารีวิวน้ำมันกระเทียมแต่ละตัวที่น่าสนใจ 10 ยี่ห้อ มาให้เพื่อน ๆ ได้ตัดสินใจง่ายมากขึ้น ไปดูกันเลยค่า

TOP 3

Garlic Oil คืออะไร

น้ำมันกระเทียม เป็นน้ำมันที่ทำมาจากกระเทียม โดยการสกัดจากวิธีการกลั่นด้วยไอน้ำ หรือการกลั่นโดยใช้อีเทอร์ เพื่อใช้ในการทำอาหาร หรืออาหารเสริมกระเทียม ซึ่งอาจนำไปผสมกับน้ำมันพืช หรือส่วนผสมเพิ่มเติม เพื่อให้ได้ประโยชน์ และคุณภาพที่ดีกว่าอีกด้วย

สรรพคุณของน้ำมันกระเทียม

  • อาจกระตุ้นให้ผมยาวขึ้น และสร้างความแข็งแรงให้เส้นผม น้ำมันกระเทียมช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ ช่วยกระตุ้นให้เส้นผมยาวและโคนผมแข็งแรงมากขึ้น และยังใช้ทาลงบนหนังศีรษะ เพื่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อราที่ทำให้ผมร่วงได้อีกด้วยค่ะ
  • ช่วยรักษาโรคผิวหนังและบาดแผล garlic oil มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ แบคทีเรีย และสมานแผล โดยช่วยเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังบาดแผลที่เปิดอยู่ และสามารถรักษาโรคผิวหนัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง สิว สะเก็ดเงิน ติดเชื้อรา แผลเป็น และริ้วรอย
  • ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ในกระเทียมมีสาร Diallyl Disulfide ที่มีฤทธิ์ในการสลายลิ่มเลือด ที่ทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมองตีบได้ และนอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดอีกด้วย
  • ช่วยรักษาอาการติดเชื้อราและโรคต่าง ๆ  น้ำมันกระเทียมมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อรา ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา เช่น Candida albicans และ Penicilium funiculosum เนื่องจากน้ำมันกระเทียมทำลายเซลล์ของเชื้อราได้
  • ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และต้านการอักเสบ โดย garlic oil สามารถยับยั้งการผลิตสารกระตุ้นเซลล์ที่มีการอักเสบในร่างกายได้ค่ะ
  • ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบประสาทและช่วยบำรุงสมอง น้ำมันกระเทียมประกอบด้วยสารกำมะถันหลายชนิด เช่น ไดอัลลิลไดซัลไฟด์ (DADS) และไดอัลลิลไตรซัลไฟด์ (DAT) ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชัน และลดการสะสมของคอเลสเตอรอล ที่ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ และหลอดเลือดในสมองเสื่อม
  • ช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน และรักษาแผลในช่องปาก เนื่องจากคุณสมบัติการต้านแบคทีเรีย ไวรัสและเชื้อรา น้ำมันกระเทียมจึงช่วยบรรเทาอาการเหงือกอักเสบ รวมถึงช่วยรักษาแผลในช่องปากได้อีกด้วยค่ะ
  • อาจช่วยกำจัดเชื้อโรคในลำไส้ ด้วยฤทธิ์การต้านเชื้อแบคทีเรียได้ จึงทำให้ยับยั้งสาเหตุของการอาหารเป็นพิษได้ แต่ฤทธิ์การต้านเชื้อจะลดลงเมื่อลำไส้มีความเป็นกรดมากขึ้นได้ 
  • มีฤทธิ์ต้านไวรัส โดยน้ำมันกระเทียมมีสารบางชนิด ที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคหวัดได้ และยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส

จะเลือกซื้อ Garlic Oil ยี่ห้อไหนดี 2566 

1. น้ำมันกระเทียมโดยรวมดีที่สุด : Puritan’s Pride Garlic Oil

Puritan's Pride Garlic Oil

ราคา 480 บาท 

ข้อดี
+ มีความเข้มข้นของกระเทียมสูง
+ กระปุกนึง กินได้นาน
+ แคปซูลชนิดดูดซึมไว

ข้อควรพิจารณา
– มีกลิ่นกระเทียม

น้ำมันกระเทียม Puritan’s Pride เป็นยี่ห้อดังจาก USA ที่ขึ้นชื่อเรื่องอาหารเสริม โดยน้ำมันกระเทียมตัวนี้ มีความเข้มข้นถึง 10 mg ซึ่งเทียบเท่ากระเทียมสดถึง 5,000 mg อีกด้วย ถือว่าเป็นปริมาณสารสกัดที่สูงมาก และราคาไม่แพง เมื่อเทียบกับปริมาณของเม็ดแคปซูลที่ให้มาถึง /ถจ เม็ดเลยล่ะค่ะ 

มีส่วนช่วยลดความดัน ลดไขมัน และคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ดี มีสารสกัดเข้มข้นมาก แถมยังสะดวก เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดเท่านั้น บอกเลยว่าต้องไม่พลาดตัวนี้นะคะ หาซื้อง่ายด้วย

ปริมาณ 250 เม็ด : ราคา 480 บาท (ตกเม็ดละ 1.9 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 10 mg
ส่วนประกอบสำคัญ Garlic (Allium sativum), Soybean Oil, Gelatin, Vegetable Glycerin
วิธีรับประทาน ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร

2. น้ำมันกระเทียมถูกและดี : Mega We Care Garlic Oil Capsule

Mega We Care Garlic Oil Capsule

ราคา 229 บาท 

ข้อดี
+ ปริมาณเยอะ ทานได้นาน
+ ราคาไม่แพง
+ ไม่แต่งสีสังเคราะห์ หรือวัตถุกันเสีย

ข้อควรพิจารณา
– ไม่มีส่วนผสมของสารบำรุงอื่น ๆ 

น้ำมันกระเทียม mega รีวิวว่าเป็นน้ำมันกระเทียมแคปซูลที่เป็นสารสกัดกระเทียมเข้มข้น ในรูปแบบของน้ำมัน Softgel ช่วยให้ดูดซึมง่าย โดยแต่ละแคปซูลจะประกอบด้วย น้ำมันกระเทียม 0.625 มิลลิกรัม ซึ่งเทียบเท่ากระเทียมสด 1,875 มิลลิกรัมเลยล่ะค่ะ มิสซี่บอกเลยว่า ได้รับคุณค่าของตัวกระเทียมแบบเต็ม ๆ 

น้ำมันกระเทียม mega สรรพคุณเป็นน้ำมันกระเทียม ลดความดัน บรรเทาอาการภูมิแพ้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาคอเลสเตอรอลสูง โรคหัวใจ และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

นอกจากอัดแน่นไปด้วยสรรพคุณแล้ว ยังไม่ใช้วัตถุปรุงแต่ง สีสังเคราะห์ หรือวัตถุกันเสียอีกด้วย มั่นใจเรื่องความปลอดภัยได้เลยค่า

ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 229 บาท (ตกเม็ดละ 2.29 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 0.625 mg
ส่วนประกอบสำคัญ น้ำมันกระเทียม 0.625 mg
วิธีรับประทาน ครั้งละ 1-2 แคปซูล หลังอาหาร โดยรับประทานวันละ 3 – 8 แคปซูล / วัน

3. น้ำมันกระเทียมสกัดเย็น : Now Foods Garlic Oil

Now Foods Garlic Oil

ราคา 365 บาท 

ข้อดี
+ Non-GMO
+ เม็ดเล็ก ทานง่าย
+ ได้มาตรฐาน GMP 

ข้อควรพิจารณา
– ต้องทาน 3 ครั้งต่อวัน คนกินยาเม็ดยากอาจไม่ชอบ

รีวิว garlic oil จากอเมริกาตัวนี้มีจุดเด่นอยู่ที่การใช้วิธีการสกัดเย็น ทำให้สารอาหารที่ได้จากน้ำมันกระเทียมอยู่ครบถ้วน ให้น้ำมันกระเทียมอยู่ที่ 3 mg เทียบเท่ากระเทียมสด 1,500 มิลลิกรัม ช่วยลดโคเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการภูมิแพ้ และช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งมีคนรีวิวว่าความดันลดลงจริงหลังทานด้วยนะคะตัวนี้

แนะนำว่าหากเป็นภูมิแพ้ทานคู่กับเบต้ากลูแคนจะยิ่งดีค่ะ แถมเป็น Non-GMO อีก คือเลิศ เหมาะกับการดูแลสุขภาพ ความดัน และคนที่เป็นภูมิแพ้

ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 365 บาท (ตกเม็ดละ 3.65 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 3 mg
ส่วนประกอบสำคัญ Garlic oil Concentrate (Bulb)
วิธีรับประทาน รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล 3 ครั้ง หลังอาหาร 

4. น้ำมันกระเทียม ช่วยบำรุงร่างกาย: Garlic Pearls

Garlic Pearls

ราคา 139 บาท

ข้อดี
+ ขนาดแคปซูลไม่ใหญ่ ทานง่าย
+ ไม่มีรสชาติ
+ ราคาไม่แพง

ข้อควรพิจารณา
– หาซื้อได้แค่ช่องทางออนไลน์

น้ำมันกระเทียมสกัดเย็น Garlic Pearls ตัวดังจากอินเดีย ที่ได้รับความนิยมในไทยอย่างมาก โดยน้องคนนี้ มีความเข้มข้นของกระเทียมจะอยู่ที่ 0.5% ในน้ำมันพืช 250 mg ในเม็ดแคปซูลนิ่ม ขนาดไม่ใหญ่เกินไป สามารถทานได้ง่ายมาก แถมยังไม่ทำให้มีกลิ่นตัวที่เกิดจากกระเทียมอีกด้วยนะคะ

โดยอาหารเสริมกระเทียมตัวนี้ ช่วยเรื่องความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด ลดความดัน มีสาร Anti-Oxidant ช่วยเรื่องการย่อย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ดีค่ะ

ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 139 บาท (ตกเม็ดละ 1.39 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 0.5% w/w (1.25 mg)
ส่วนประกอบสำคัญ Garlic oil (Bulb oil, Allium sativum)
วิธีรับประทาน 1-2 เม็ดหลังอาหาร 3 มื้อ

5. น้ำมันกระเทียม เข้มข้น : Mason Natural Garlic Oil

Mason Natural Garlic Oil

ราคา 225 บาท 

ข้อดี
+ ไม่แต่งสี ไม่มีกลูเตนและโซเดียม
+ มีมาตรฐาน GMP
+ เม็ดเล็กมาก ๆ กลืนง่าย

ข้อควรพิจารณา
– สีของผลิตภัณฑ์อาจเปลี่ยนได้

น้ำมันกระเทียม Mason Natural รีวิวว่า มีความเข้มข้นสูงใน 1 เม็ด มีปริมาณน้ำมันกระเทียม 2 mg ซึ่งเทียบเท่ากับกระเทียมสดถึง 1,000 mg โดยน้ำมันกระเทียมตัวนี้ จะถูกบรรจุอยู่ใน Softgel ขนาดเล็ก ไม่มีกลิ่นกระเทียมฉุน ๆ ช่วยให้เพื่อน ๆ ทานได้ง่ายขึ้น เป็นผลิตภัณฑ์ที่เก็บเกี่ยวตามธรรมชาติ ช่วยการไหลเวียนโลหิตได้ดี ลดความดัน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันไข้หวัดอีกด้วยค่ะ 

โดยอาหารเสริมกระเทียมตัวนี้ ทางแบรนด์เคลมว่าไม่มีการใส่สีสังเคราะห์ สารให้ความหวาน และวัตถุกันเสีย สามารถกินกระเทียมแคปซูลได้อย่างสบายใจเลยล่ะค่ะ

ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 225 บาท (ตกเม็ดละ 2.25 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 2 mg
ส่วนประกอบสำคัญ Garlic oil 2 mg, Soybean Oil,Gelatin, Vegetable glycerin, Purified water
วิธีรับประทาน รับประทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหาร

6. น้ำมันกระเทียม ผสมพาสลี่ย์ : Nature’s Truth Garlic & Parsley 1200 mg

Nature’s Truth Garlic & Parsley 1200 mg

ราคา 550 บาท 

ข้อดี
+ ไม่มีกลิ่น
+ มีส่วนผสมของพาสลีย์
+ ซอฟต์เจลแบบดูดซึมเร็ว

ข้อควรพิจารณา
– ต้องรับประทานวันละหลายครั้ง

น้ำมันกระเทียม Nature’s Truth ตัวนี้เป็นอาหารเสริมกระเทียมที่สกัดด้วยเทคโนโลยีของอเมริกา ทานง่าย ไม่มีกลิ่นของกระเทียมและพาสลีย์ ทานแล้ว ไม่มีผลข้างเคียงอย่างกลิ่นตัวที่เหมือนการทานกระเทียมสดเลยค่า ที่มีประโยชนต่อร่างกาย มีส่วนช่วยในระบบหัวใจ ลดระดับคอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด 

นอกจากนี้จุดเด่นของ garlic oil ตัวนี้ จะมีส่วนผสมของพาสลีย์สกัด ช่วยลดระดับน้ำตาล ความดันโลหิต และช่วยในการย่อยอาหาร แถมยังได้รับการรับรอง อย. ในไทย และมีมาตรฐาน GMP อีกด้วยนะคะ

ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 550 บาท (ตกเม็ดละ 5.5 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น Odorless Garlic 100 mg, Parsley 0.4 mg
ส่วนประกอบสำคัญ Odorless Garlic, Parsley
วิธีรับประทาน รับประทานครั้งละ 1 เม็ด 2-6 ครั้ง/วัน พร้อมอาหาร

7. น้ำมันกระเทียม จากออสเตรเลีย : Healthy Care Garlic Oil 

Healthy Care Garlic Oil

ราคา 499 บาท 

ข้อดี
+ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
+ กลิ่นค่อนข้างอ่อน ทานง่าย
+ ให้ปริมาณมาก ทานได้นานมี

ข้อควรพิจารณา
– ราคาค่อนข้างสูง

แบรนด์ของออสเตรเลียที่มีสารสกัดของน้ำมันกระเทียม 1.67 มิลลิกรัม ซึ่งเทียบเท่ากระเทียมสดถึง 5,000 มิลลิกรัมเลยค่า ซึ่งถือว่าสูงมาก เป็น garlic oil ลดไขมัน ช่วยต้านหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน ลดคอเลสเตอรอล แถมยังไม่มีการผสมน้ำตาล กลูเตน และยีสต์อีกด้วยค่ะ 

และจุดเด่นอีกอย่างของน้ำมันกระเทียมตัวนี้คือ เรื่องของกลิ่นกระเทียม แทบไม่มีเลย ถือว่ากลิ่นอ่อนมาก ๆ ทานง่าย กลิ่นไม่แรง และได้ประโยชน์เน้น ๆ 

ปริมาณ 150 เม็ด : ราคา 499 บาท (ตกเม็ดละ 3.32 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 1.67 mg
ส่วนประกอบสำคัญ Garlic oil, Soya oil
วิธีรับประทาน รับประทานวันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร

8. น้ำมันกระเทียม สกัดเข้มข้น : Solgar Garlic Oil Perles Concentrate 

Solgar Garlic Oil Perles Concentrate 

ราคา 1,075 บาท 

ข้อดี
+ ไม่มีกลูเตน น้ำตาล โซเดียม ถั่วเหลือง
+ ผสมน้ำมันดอกคำฝอย
+ มาตรฐานการผลิตของอเมริกา

ข้อควรพิจารณา
– ราคาค่อนข้างสูง

น้ำมันกระเทียม Sogar ตัวนี้ มีจุดเด่นต่างจากตัวอื่น ๆ ตรงที่ใช้น้ำมันดอกคำฝอยเป็นส่วนผสม มีคุณภาพและช่วยเพิ่มสรรพคุณมากกว่าน้ำมันทั่ว ๆ ไป ช่วยลดคอเรสเตอรอล ลดความดันโลหิต และป้องกันการเกิดอาการอักเสบต่าง ๆ ช่วยในการเสริมการทำงานของน้ำมันกระเทียมให้ดียิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ 

นอกจากนี้อาหารเสริมกระเทียมตัวนี้ ค่อนข้างที่จะ Premium คุณภาพสูง มีความเข้มข้นขอน้ำมันกระเทียมที่ 1 mg ซึ่งเทียบเท่ากับกระเทียมสด 500 mg อีกด้วยค่ะ ทานง่าย ไม่มีกลิ่นฉุน

ปริมาณ 250 เม็ด : ราคา 1,075 บาท (ตกเม็ดละ 4.88 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 1 mg
ส่วนประกอบสำคัญ Garlic oil, Safflower oil
วิธีรับประทาน รับประทานครั้งละ 1 เม็ด  วันละ 2 ครั้ง ก่อนหรือหลังมื้ออาหาร

9. กระเทียมสกัดผสมน้ำมันมะพร้าว : IMMOR น้ำมันกระเทียมผสมน้ำมันมะพร้าว

IMMOR น้ำมันกระเทียมผสมน้ำมันมะพร้าว

ราคา 590 บาท 

ข้อดี
+ มี อย. และฮาลาล
+ มีส่วนผสมจากน้ำมันมะพร้าว
+ ลดคอเลสเตอรอล ละลายลิ่มเลือด

ข้อควรพิจารณา
– ไม่เหมาะกับผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือด

กระเทียมสกัด Immor ตัวนี้ นอกจากจะมีน้ำมันกระเทียม ช่วยป้องกันและรักษาโรคทางเดินหายใจอย่างหวัด ภูมิแพ้ และช่วยย่อยอาหารแล้ว ยังมีส่วนสมของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยเสริมการทำงานของน้ำมันกระเทียม อย่างการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดนั่นเองค่ะ 

ปริมาณ 60 เม็ด : ราคา 590 บาท (ตกเม็ดละ 9.83 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น
ส่วนประกอบสำคัญ Garlic oil, Coconut oil 500 mg
วิธีรับประทาน รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร

10. น้ำมันกระเทียม ผสมน้ำมันจมูกข้าว : Vitahealth Supa Garlic Plus

Vitahealth Supa Garlic Plus

ราคา 675 บาท 

ข้อดี
+ มีส่วนผสมของจมูกข้าวสาลี
+ ลดไขมันในเส้นเลือด
+ ได้รับมาตรฐานจาก MEDSAFE นิวซีแลนด์ TGA ของออสเตรเลีย

ข้อควรพิจารณา
– ราคาต่อเม็ดค่อนข้างสูง

น้ำมันกระเทียม Vitahealth เป็นน้ำมันกระเทียมคุณภาพดีตัวหนึ่งเลยค่ะ ประกอบไปด้วยน้ำมันสกัดจากกระเทียม 1 มิลลิกรัม เทียบเท่ากับกระเทียม 3,000 มิลลิกรัม ที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ไขมันในเลือด นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของเลซิติน ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย รวมถึงน้ำมันจมูกข้าวสาลี ที่อุดมด้วยวิตามินอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ถือว่าคุ้มค่ากับเงินที่เสียไปแน่นอนค่ะ 

ได้มาตรฐานสากล มิสซี่ว่าตัวนี้ก็เป็นตัวเลือกที่ดีมากอีกตัว ที่ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือด เสริมภูมิคุ้มกัน แถมยังมีส่วนผสมที่บำรุงร่างกายได้อีก ไม่มีติดบ้านไว้ ถือว่าพลาดมากค่า

ปริมาณ 60 เม็ด : ราคา 675 บาท (ตกเม็ดละ 11.2 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 1 mg
ส่วนประกอบสำคัญ Garlic Oil 1mg, Lecithin 1100 mg, Wheatgerm Oil (Triticum vulgare) 100mg
วิธีรับประทาน วันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

วิธีเลือกซื้อ “garlic oil” 

ปริมาณสารสกัด

เนื่องจากน้ำมันกระเทียมมีให้เลือกมากมายในท้องตลาด ดังนั้นมิสซี่ขอแนะนำให้เพื่อน ๆ เลือกซื้อ garlic oil โดยดูจากปริมาณของสารสกัด โดยทั่วไปแล้ว ควรมีสารสกัดน้ำมันกระเทียมประมาณ 600 – 900 มิลลิกรัม ซึ่งถือเป็นปริมาณที่เหมาะสมที่สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดไขมัน เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยป้องกันโรคหัวใจได้

ความน่าเชื่อถือของแบรนด์ 

โดยเราควรเลือกซื้อน้ำมันกระเทียมจากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ เนื่องจากปัจจุบัน garlic oil มีหลากหลายยี่ห้อ ทั้งที่มีชื่อเสียงและไม่มีชื่อเสียง ดังนั้นเราจึงจำเป็นที่จะต้องเลือกจากตรารับรอง หรือมาตรฐาน เช่น อย. หรือ GMP ที่รับรองแหล่งผลิต ซึ่งมั่นใจว่าปลอดภัยอย่างแน่นอนนั่นเอง

กลิ่น

กลิ่นที่เกิดจากกระเทียมนั้น มักเป็นกลิ่นไม่พึงประสงค์สำหรับใครหลาย ๆ คน หากเพื่อน ๆ ไม่อยากทานอาหารเสริมกระเทียมที่มีกลิ่นฉุน และทำให้เกิดกลิ่น ดังนั้นควรเลือกน้ำมันกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นแทน เพื่อทำให้ทานง่ายขึ้น และไม่มีกลิ่นกายที่เกิดจากกระเทียมแน่นอนค่ะ 

คำถามที่พบบ่อย

garlic oil ช่วยอะไร?

น้ำมันกระเทียมมีสรรพคุณมากมาย สรุปสั้น ๆ ดังนี้เลยค่ะ 
 • ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือด
 • ช่วยลดความดันโลหิต
 • เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
 • ต้านแบคทีเรีย ไวรัสและเชื้อราได้
 • ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหัวใจ

garlic oil กินตอนไหน?

Garlic oil ส่วนมาก จะรับประทานหลังหรือระหว่างรับประทานอาหาร ตามฉลากของผลิตภัณฑ์ระบุ ซึ่งแต่ละแบรนด์จะรับประทานในขนาดที่แตกต่างกัน และขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน

บทส่งท้าย

จบแล้วค่าา สำหรับรีวิว garlic oil ยี่ห้อไหนดี ทั้ง 10 ยี่ห้อ ยอดฮิตจากมิสซี่ ที่มีทั้งข้อมูล และรีวิวจากผู้ใช้จริง รวมถึงวิธีการเลือกซื้อน้ำมันกระเทียม

อ่านรีวิวนี้ของมิสซี่จบ เพื่อน ๆ ต้องมียี่ห้อใด ยี่ห้อหนึ่ง ในดวงใจที่ตอบโจทย์เพื่อน ๆ แล้วใช่ไหมล่ะคะ ไว้พบกันใหม่ในบทความหน้านะคะ

อ้างอิง

https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-garlic-oil-for-skin-hair-and-health/

https://www.everydayhealth.com/drugs/garlic

https://www.webmd.com/drugs/2/drug-3826/garlic-oil-oral/details

https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/food-news/what-is-garlic-oil-what-are-its-benefits/photostory/72454161.cms?picid=72454177

Chalita Chamnanmueang

Chalita Chamnanmueang

เบสท์จบการศึกษาจากคณะศิลปศาสตร์ สาขาวิชาภาษาอังกฤษ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ ปัจจุบันเป็น Editor และ Content writer ประจำ Mizzyreview มีประสบการณ์เขียน copywriting, แปลบทความอังกฤษ-ไทย และรับผิดชอบตรวจสอบเนื้อหา และตีพิมพ์บทความผ่าน WordPress คอยอัปเดตเนื้อหาหลายๆ ด้าน ทั้งบิวตี้ไอเทม สกินแคร์ อาหารเสริม และเทคโนโลยีต่างๆ ให้สาวๆ ได้เข้าถึงทุกเทรนด์ ทุกไอเทมเด็ดกันค่ะ