เพื่อน ๆ หลายคนคงจะรู้จักสมุนไพรอย่างกระเทียมเป็นอย่างดี แม้จะมีกลิ่นที่ฉุน แต่ก็มีประโยชน์มากมายเลยนะคะ ทั้งช่วยระบบย่อยอาหาร ปกป้องการตีบของหลอดเลือด ป้องกันไข้หวัด แถมยังช่วยปรับระดับคอเลสเตอรอล ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
garlic oil สรรพคุณดี ๆ เยอะใช่ไหมคะ ด้วยสรรพคุณที่มากมายนี้เองค่ะ ทำให้มีการสกัดกระเทียมสดให้กลายเป็น น้ำมันกระเทียม (Garlic Oil) ที่รับประทานได้ง่าย และสะดวกยิ่งขึ้น แถมยังมีส่วนผสมที่ให้คุณค่ากับสุขภาพได้เข้มข้นด้วย
ดังนั้นสาว ๆ ก็คงมีความคิดที่จะซื้อ น้ำมันกระเทียม ใช่ไหมล่ะคะ แต่ยังสงสัยว่า Garlic Oil ยี่ห้อไหนดี วันนี้มิสซี่จะมารีวิวน้ำมันกระเทียมแต่ละตัวที่น่าสนใจ 10 ยี่ห้อ มาให้เพื่อน ๆ ได้ตัดสินใจง่ายมากขึ้น ไปดูกันเลยค่า
TOP 3 Garlic Oil ที่ดีที่สุด
#1 Puritan’s Pride Garlic Oil
ราคา 480 บาท
#2 Mega We Care Garlic Oil Capsule
ราคา 229 บาท
#3 Now Foods Garlic Oil
ราคา 365 บาท
Garlic Oil คืออะไร
น้ำมันกระเทียม เป็นน้ำมันที่ทำมาจากกระเทียม โดยการสกัดจากวิธีการกลั่นด้วยไอน้ำ หรือการกลั่นโดยใช้อีเทอร์ เพื่อใช้ในการทำอาหาร หรืออาหารเสริมกระเทียม ซึ่งอาจนำไปผสมกับน้ำมันพืช หรือส่วนผสมเพิ่มเติม เพื่อให้ได้ประโยชน์ และคุณภาพที่ดีกว่าอีกด้วย
สรรพคุณของน้ำมันกระเทียม
- อาจกระตุ้นให้ผมยาวขึ้น และสร้างความแข็งแรงให้เส้นผม น้ำมันกระเทียมช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ ช่วยกระตุ้นให้เส้นผมยาวและโคนผมแข็งแรงมากขึ้น และยังใช้ทาลงบนหนังศีรษะ เพื่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อราที่ทำให้ผมร่วงได้อีกด้วยค่ะ
- ช่วยรักษาโรคผิวหนังและบาดแผล garlic oil มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ แบคทีเรีย และสมานแผล โดยช่วยเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังบาดแผลที่เปิดอยู่ และสามารถรักษาโรคผิวหนัง เช่น โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง สิว สะเก็ดเงิน ติดเชื้อรา แผลเป็น และริ้วรอย
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ในกระเทียมมีสาร Diallyl Disulfide ที่มีฤทธิ์ในการสลายลิ่มเลือด ที่ทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมองตีบได้ และนอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดอีกด้วย
- ช่วยรักษาอาการติดเชื้อราและโรคต่าง ๆ น้ำมันกระเทียมมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อรา ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา เช่น Candida albicans และ Penicilium funiculosum เนื่องจากน้ำมันกระเทียมทำลายเซลล์ของเชื้อราได้
- ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และต้านการอักเสบ โดย garlic oil สามารถยับยั้งการผลิตสารกระตุ้นเซลล์ที่มีการอักเสบในร่างกายได้ค่ะ
- ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบประสาทและช่วยบำรุงสมอง น้ำมันกระเทียมประกอบด้วยสารกำมะถันหลายชนิด เช่น ไดอัลลิลไดซัลไฟด์ (DADS) และไดอัลลิลไตรซัลไฟด์ (DAT) ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชัน และลดการสะสมของคอเลสเตอรอล ที่ทำให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ และหลอดเลือดในสมองเสื่อม
- ช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน และรักษาแผลในช่องปาก เนื่องจากคุณสมบัติการต้านแบคทีเรีย ไวรัสและเชื้อรา น้ำมันกระเทียมจึงช่วยบรรเทาอาการเหงือกอักเสบ รวมถึงช่วยรักษาแผลในช่องปากได้อีกด้วยค่ะ
- อาจช่วยกำจัดเชื้อโรคในลำไส้ ด้วยฤทธิ์การต้านเชื้อแบคทีเรียได้ จึงทำให้ยับยั้งสาเหตุของการอาหารเป็นพิษได้ แต่ฤทธิ์การต้านเชื้อจะลดลงเมื่อลำไส้มีความเป็นกรดมากขึ้นได้
- มีฤทธิ์ต้านไวรัส โดยน้ำมันกระเทียมมีสารบางชนิด ที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคหวัดได้ และยับยั้งการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส
จะเลือกซื้อ Garlic Oil ยี่ห้อไหนดี 2566
1. Garlic Oil โดยรวมดีที่สุด : Puritan’s Pride Garlic Oil
ราคา 480 บาท
ข้อดี
+ มีความเข้มข้นของกระเทียมสูง
+ กระปุกนึง กินได้นาน
+ แคปซูลชนิดดูดซึมไว
ข้อควรพิจารณา
– มีกลิ่นกระเทียม
น้ำมันกระเทียม Puritan’s Pride เป็นยี่ห้อดังจาก USA ที่ขึ้นชื่อเรื่องอาหารเสริม โดยน้ำมันกระเทียมตัวนี้ มีความเข้มข้นถึง 10 mg ซึ่งเทียบเท่ากระเทียมสดถึง 5,000 mg อีกด้วย ถือว่าเป็นปริมาณสารสกัดที่สูงมาก และราคาไม่แพง เมื่อเทียบกับปริมาณของเม็ดแคปซูลที่ให้มาถึง /ถจ เม็ดเลยล่ะค่ะ
เพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังมองหา garlic oil ยี่ห้อไหนดีที่เป็นน้ำมันกระเทียมลดความดัน ลดไขมัน และคอเลสเตอรอลในร่างกายได้ดี มีสารสกัดเข้มข้นมาก แถมยังสะดวก เพียงแค่รับประทานวันละ 1 เม็ดเท่านั้น บอกเลยว่าต้องไม่พลาด Puritan’s Pride garlic oil ตัวนี้เลยค่า เป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าแน่นอนค่า
ปริมาณ 250 เม็ด : ราคา 480 บาท (ตกเม็ดละ 1.9 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | 10 mg |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Garlic (Allium sativum), Soybean Oil, Gelatin, Vegetable Glycerin |
| วิธีรับประทาน | ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร |
2. Garlic Oil ถูกและดีที่สุด : Mega We Care Garlic Oil Capsule
ราคา 229 บาท
ข้อดี
+ ปริมาณเยอะ ทานได้นาน
+ ราคาไม่แพง
+ ไม่แต่งสีสังเคราะห์ หรือวัตถุกันเสีย
ข้อควรพิจารณา
– ไม่มีส่วนผสมของสารบำรุงอื่น ๆ
น้ำมันกระเทียม mega รีวิวว่าเป็นน้ำมันกระเทียมแคปซูลที่เป็นสารสกัดกระเทียมเข้มข้น ในรูปแบบของน้ำมัน Softgel ช่วยให้ดูดซึมง่าย โดยแต่ละแคปซูลจะประกอบด้วย น้ำมันกระเทียม 0.625 มิลลิกรัม ซึ่งเทียบเท่ากระเทียมสด 1,875 มิลลิกรัมเลยล่ะค่ะ มิสซี่บอกเลยว่า ได้รับคุณค่าของตัวกระเทียมแบบเต็ม ๆ
น้ำมันกระเทียม mega สรรพคุณเป็นน้ำมันกระเทียม ลดความดัน บรรเทาอาการภูมิแพ้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาคอเลสเตอรอลสูง โรคหัวใจ และช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
นอกจากอัดแน่นไปด้วยสรรพคุณแล้ว ยังไม่ใช้วัตถุปรุงแต่ง สีสังเคราะห์ หรือวัตถุกันเสียอีกด้วย มั่นใจเรื่องความปลอดภัยได้เลยค่า เพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังมองหา garlic oil ยี่ห้อไหนดี ที่ราคาไม่แพง และมีประโยชน์จากน้ำมันกระเทียมเน้น ๆ น้ำมันกระเทียม Mega ก็เป็นตัวเลือกที่ดีเลยนะคะ
ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 229 บาท (ตกเม็ดละ 2.29 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | 0.625 mg |
| ส่วนประกอบสำคัญ | น้ำมันกระเทียม 0.625 mg |
| วิธีรับประทาน | ครั้งละ 1-2 แคปซูล หลังอาหาร โดยรับประทานวันละ 3 – 8 แคปซูล / วัน |
3. น้ำมันกระเทียมสกัดเย็นที่ดีที่สุด : Now Foods Garlic Oil
ราคา 365 บาท
ข้อดี
+ Non-GMO
+ เม็ดเล็ก ทานง่าย
+ ได้มาตรฐาน GMP
ข้อควรพิจารณา
– ต้องทาน 3 ครั้งต่อวัน คนกินยาเม็ดยากอาจไม่ชอบ
รีวิว garlic oil จากอเมริกาตัวนี้มีจุดเด่นอยู่ที่การใช้วิธีการสกัดเย็น ทำให้สารอาหารที่ได้จากน้ำมันกระเทียมอยู่ครบถ้วน ให้น้ำมันกระเทียมอยู่ที่ 3 mg เทียบเท่ากระเทียมสด 1,500 มิลลิกรัม ช่วยลดโคเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการภูมิแพ้ และช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งมีคนรีวิวว่าความดันลดลงจริงหลังทานด้วยนะคะตัวนี้
Now garlic oil ตัวนี้แนะนำว่าหากเป็นภูมิแพ้ทานคู่กับเบต้ากลูแคนจะยิ่งดีค่ะ แถมเป็น Non-GMO อีก คือเลิศ สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังมองหา garlic oil ยี่ห้อไหนดีที่เหมาะกับการดูแลสุขภาพ ความดัน และคนที่เป็นภูมิแพ้ มิสซี่ขอแนะนำน้ำมันกระเทียม Now ตัวนี้เลยนะคะ ตอบโจทย์ความต้องการเพื่อน ๆ แน่นอนค่า
ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 365 บาท (ตกเม็ดละ 3.65 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | 3 mg |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Garlic oil Concentrate (Bulb) |
| วิธีรับประทาน | รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล 3 ครั้ง หลังอาหาร |
4. Garlic Oil บำรุงร่างกายดีที่สุด : Garlic Pearls
ราคา 139 บาท
ข้อดี
+ ขนาดแคปซูลไม่ใหญ่ ทานง่าย
+ ไม่มีรสชาติ
+ ราคาไม่แพง
ข้อควรพิจารณา
– หาซื้อได้แค่ช่องทางออนไลน์
น้ำมันกระเทียมสกัดเย็น Garlic Pearls ตัวดังจากอินเดีย ที่ได้รับความนิยมในไทยอย่างมาก โดยน้องคนนี้ มีความเข้มข้นของกระเทียมจะอยู่ที่ 0.5% ในน้ำมันพืช 250 mg ในเม็ดแคปซูลนิ่ม ขนาดไม่ใหญ่เกินไป สามารถทานได้ง่ายมาก แถมยังไม่ทำให้มีกลิ่นตัวที่เกิดจากกระเทียมอีกด้วยนะคะ
โดยอาหารเสริมกระเทียมตัวนี้ ช่วยเรื่องความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด ลดความดัน มีสาร Anti-Oxidant ช่วยเรื่องการย่อย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ดีค่ะ แนะนำเพื่อน ๆ ที่สนใจ garlic oil สรรพคุณยอดเยี่ยมขนาดนี้ แต่ยังไม่รู้จะเลือก garlic oil ยี่ห้อไหนดี ต้องเลือกน้ำมันกระเทียม Garlic Pearls ตัวนี้แล้วนะคะ
ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 139 บาท (ตกเม็ดละ 1.39 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | 0.5% w/w (1.25 mg) |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Garlic oil (Bulb oil, Allium sativum) |
| วิธีรับประทาน | 1-2 เม็ดหลังอาหาร 3 มื้อ |
5. Garlic Oil ปลอดภัยดีที่สุด : Mason Natural Garlic Oil
ราคา 225 บาท
ข้อดี
+ ไม่แต่งสี ไม่มีกลูเตนและโซเดียม
+ มีมาตรฐาน GMP
+ เม็ดเล็กมาก ๆ กลืนง่าย
ข้อควรพิจารณา
– สีของผลิตภัณฑ์อาจเปลี่ยนได้
น้ำมันกระเทียม Mason Natural รีวิวว่า มีความเข้มข้นสูงใน 1 เม็ด มีปริมาณน้ำมันกระเทียม 2 mg ซึ่งเทียบเท่ากับกระเทียมสดถึง 1,000 mg โดยน้ำมันกระเทียมตัวนี้ จะถูกบรรจุอยู่ใน Softgel ขนาดเล็ก ไม่มีกลิ่นกระเทียมฉุน ๆ ช่วยให้เพื่อน ๆ ทานได้ง่ายขึ้น เป็นผลิตภัณฑ์ที่เก็บเกี่ยวตามธรรมชาติ ช่วยการไหลเวียนโลหิตได้ดี ลดความดัน ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันไข้หวัดอีกด้วยค่ะ
โดยอาหารเสริมกระเทียมตัวนี้ ทางแบรนด์เคลมว่าไม่มีการใส่สีสังเคราะห์ สารให้ความหวาน และวัตถุกันเสีย สามารถกินกระเทียมแคปซูลได้อย่างสบายใจเลยล่ะค่ะ ใครที่กำลังเลือก garlic oil ยี่ห้อไหนดี ไม่ได้ ต้องไม่พลาดน้ำมันกระเทียม Mason Natural ตัวนี้เด็ดขาด!
ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 225 บาท (ตกเม็ดละ 2.25 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | 2 mg |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Garlic oil 2 mg, Soybean Oil,Gelatin, Vegetable glycerin, Purified water |
| วิธีรับประทาน | รับประทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหาร |
6. น้ำมันกระเทียมลดความดันที่ดีที่สุด : Nature’s Truth Garlic & Parsley 1200 mg
ราคา 550 บาท
ข้อดี
+ ไม่มีกลิ่น
+ มีส่วนผสมของพาสลีย์
+ ซอฟต์เจลแบบดูดซึมเร็ว
ข้อควรพิจารณา
– ต้องรับประทานวันละหลายครั้ง
น้ำมันกระเทียม Nature’s Truth ตัวนี้เป็นอาหารเสริมกระเทียมที่สกัดด้วยเทคโนโลยีของอเมริกา ทานง่าย ไม่มีกลิ่นของกระเทียมและพาสลีย์ ทานแล้ว ไม่มีผลข้างเคียงอย่างกลิ่นตัวที่เหมือนการทานกระเทียมสดเลยค่า ที่มีประโยชนต่อร่างกาย มีส่วนช่วยในระบบหัวใจ ลดระดับคอเลสเตอรอล และน้ำตาลในเลือด
นอกจากนี้จุดเด่นของ garlic oil ตัวนี้ จะมีส่วนผสมของพาสลีย์สกัด ช่วยลดระดับน้ำตาล ความดันโลหิต และช่วยในการย่อยอาหาร แถมยังได้รับการรับรอง อย. ในไทย และมีมาตรฐาน GMP อีกด้วยนะคะ
ดังนั้นเพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังมองหา garlic oil ยี่ห้อไหนดีที่ให้ประโยชน์ 2 ต่อในตัวเดียว ไม่ว่าจะลดน้ำตาลในเลือด ลดความดัน ช่วยเรื่องหัวใจ และสถานที่ผลิตมีความปลอดภัย มิสซี่แนะนำน้ำมันกระเทียม Nature’s Truth ตัวนี้ รับรองว่าดีต่อร่างกาย และสุขภาพแน่นอนค่ะ
ปริมาณ 100 เม็ด : ราคา 550 บาท (ตกเม็ดละ 5.5 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | Odorless Garlic 100 mg, Parsley 0.4 mg |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Odorless Garlic, Parsley |
| วิธีรับประทาน | รับประทานครั้งละ 1 เม็ด 2-6 ครั้ง/วัน พร้อมอาหาร |
7. Garlic Oil นำเข้าจากออสเตรเลียที่ดีที่สุด : Healthy Care Garlic Oil
ราคา 499 บาท
ข้อดี
+ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
+ กลิ่นค่อนข้างอ่อน ทานง่าย
+ ให้ปริมาณมาก ทานได้นานมี
ข้อควรพิจารณา
– ราคาค่อนข้างสูง
Healthy Care Garlic oil เป็นแบรนด์ของออสเตรเลียที่มีสารสกัดของน้ำมันกระเทียม 1.67 มิลลิกรัม ซึ่งเทียบเท่ากระเทียมสดถึง 5,000 มิลลิกรัมเลยค่า ซึ่งถือว่าสูงมาก เป็น garlic oil ลดไขมัน ช่วยต้านหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน ลดคอเลสเตอรอล แถมยังไม่มีการผสมน้ำตาล กลูเตน และยีสต์อีกด้วยค่ะ
และจุดเด่นอีกอย่างของน้ำมันกระเทียมตัวนี้คือ เรื่องของกลิ่นกระเทียม แทบไม่มีเลย ถือว่ากลิ่นอ่อนมาก ๆ สำหรับใครที่กำลังมองหา garlic oil ยี่ห้อไหนดี ที่ทานง่าย กลิ่นไม่แรง และได้ประโยชน์เน้น ๆ ก็จัด garlic oil ตัวนี้ได้เลยค่ะ คุณภาพเขาแน่นจริง ๆ ค่า
ปริมาณ 150 เม็ด : ราคา 499 บาท (ตกเม็ดละ 3.32 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | 1.67 mg |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Garlic oil, Soya oil |
| วิธีรับประทาน | รับประทานวันละ 1 ครั้ง หลังอาหาร |
8. น้ำมันกระเทียมสกัดเข้มข้นดีที่สุด : Solgar Garlic Oil Perles Concentrate
ราคา 1,075 บาท
ข้อดี
+ ไม่มีกลูเตน น้ำตาล โซเดียม ถั่วเหลือง
+ ผสมน้ำมันดอกคำฝอย
+ มาตรฐานการผลิตของอเมริกา
ข้อควรพิจารณา
– ราคาค่อนข้างสูง
น้ำมันกระเทียม Sogar ตัวนี้ มีจุดเด่นต่างจากตัวอื่น ๆ ตรงที่ใช้น้ำมันดอกคำฝอยเป็นส่วนผสม มีคุณภาพและช่วยเพิ่มสรรพคุณมากกว่าน้ำมันทั่ว ๆ ไป ช่วยลดคอเรสเตอรอล ลดความดันโลหิต และป้องกันการเกิดอาการอักเสบต่าง ๆ ช่วยในการเสริมการทำงานของน้ำมันกระเทียมให้ดียิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ
นอกจากนี้อาหารเสริมกระเทียมตัวนี้ ค่อนข้างที่จะ Premium คุณภาพสูง มีความเข้มข้นของ garlic oil ที่ 1 mg ซึ่งเทียบเท่ากับกระเทียมสด 500 mg อีกด้วยค่ะ เหมาะสำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังมองหา garlic oil ยี่ห้อไหนดี ที่ทานง่าย ไม่มีกลิ่นฉุน ตัวนี้เป็น garlic oil คุณภาพดี บำรุงร่างกาย ดูดซึมเร็ว และไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร มิสซี่ก็แนะนำเลยค่า บอกเลยว่าได้ประโยชน์มากมายแน่นอน
ปริมาณ 250 เม็ด : ราคา 1,075 บาท (ตกเม็ดละ 4.88 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | 1 mg |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Garlic oil, Safflower oil |
| วิธีรับประทาน | รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง ก่อนหรือหลังมื้ออาหาร |
9. กระเทียมสกัดผสมน้ำมันมะพร้าวที่ดีที่สุด : IMMOR น้ำมันกระเทียมผสมน้ำมันมะพร้าว
ราคา 590 บาท
ข้อดี
+ มี อย. และฮาลาล
+ มีส่วนผสมจากน้ำมันมะพร้าว
+ ลดคอเลสเตอรอล ละลายลิ่มเลือด
ข้อควรพิจารณา
– ไม่เหมาะกับผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือด
กระเทียมสกัด Immor ตัวนี้ นอกจากจะมีน้ำมันกระเทียม ช่วยป้องกันและรักษาโรคทางเดินหายใจอย่างหวัด ภูมิแพ้ และช่วยย่อยอาหารแล้ว ยังมีส่วนสมของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ช่วยเสริมการทำงานของน้ำมันกระเทียม อย่างการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดนั่นเองค่ะ
ถ้าถามว่า garlic oil ลดน้ำหนักได้ไหม ก็ช่วยเรื่องไขมันในเลือดมากกว่าค่ะ ดังนั้นเพื่อน ๆ คนไหนกำลังมองหา garlic oil ตัวไหนดี ที่มีคุณประโยชน์มากกว่าน้ำมันกระเทียมเพียงอย่างเดียวแล้ว มี อย. และฮาลาล มิสซี่ว่าลองทานกระเทียมสกัดผสมน้ำมันมะพร้าวตัวนี้ คุ้มค่าแน่นอนค่ะ
ปริมาณ 60 เม็ด : ราคา 590 บาท (ตกเม็ดละ 9.83 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | – |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Garlic oil, Coconut oil 500 mg |
| วิธีรับประทาน | รับประทานครั้งละ 1-2 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร |
10. Garlic Oil มาตรฐานดีที่สุด : Vitahealth Supa Garlic Plus
ราคา 675 บาท
ข้อดี
+ มีส่วนผสมของจมูกข้าวสาลี
+ ลดไขมันในเส้นเลือด
+ ได้รับมาตรฐานจาก MEDSAFE นิวซีแลนด์ TGA ของออสเตรเลีย
ข้อควรพิจารณา
– ราคาต่อเม็ดค่อนข้างสูง
น้ำมันกระเทียม Vitahealth เป็นน้ำมันกระเทียมคุณภาพดีตัวหนึ่งเลยค่ะ ประกอบไปด้วยน้ำมันสกัดจากกระเทียม 1 มิลลิกรัม เทียบเท่ากับกระเทียม 3,000 มิลลิกรัม ที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ไขมันในเลือด นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของเลซิติน ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย รวมถึงน้ำมันจมูกข้าวสาลี ที่อุดมด้วยวิตามินอี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ถือว่าคุ้มค่ากับเงินที่เสียไปแน่นอนค่ะ
สาว ๆ คนไหนกำลังมองหา garlic oil ยี่ห้อไหนดีที่ได้มาตรฐานสากล มิสซี่ว่าตัวนี้ก็เป็นตัวเลือกที่ดีมากอีกตัว ที่ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือด เสริมภูมิคุ้มกัน แถมยังมีส่วนผสมที่บำรุงร่างกายได้อีก ไม่มีติดบ้านไว้ ถือว่าพลาดมากค่า
ปริมาณ 60 เม็ด : ราคา 675 บาท (ตกเม็ดละ 11.2 บาท)
| รูปแบบ | ซอฟต์เจล |
| ความเข้มข้น | 1 mg |
| ส่วนประกอบสำคัญ | Garlic Oil 1mg, Lecithin 1100 mg, Wheatgerm Oil (Triticum vulgare) 100mg |
| วิธีรับประทาน | วันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร |
วิธีเลือกซื้อ “garlic oil”
ปริมาณสารสกัด
เนื่องจากน้ำมันกระเทียมมีให้เลือกมากมายในท้องตลาด ดังนั้นมิสซี่ขอแนะนำให้เพื่อน ๆ เลือกซื้อ garlic oil โดยดูจากปริมาณของสารสกัด โดยทั่วไปแล้ว ควรมีสารสกัดน้ำมันกระเทียมประมาณ 600 – 900 มิลลิกรัม ซึ่งถือเป็นปริมาณที่เหมาะสมที่สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดไขมัน เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยป้องกันโรคหัวใจได้
ความน่าเชื่อถือของแบรนด์
โดยเราควรเลือกซื้อน้ำมันกระเทียมจากแบรนด์ที่น่าเชื่อถือ เนื่องจากปัจจุบัน garlic oil มีหลากหลายยี่ห้อ ทั้งที่มีชื่อเสียงและไม่มีชื่อเสียง ดังนั้นเราจึงจำเป็นที่จะต้องเลือกจากตรารับรอง หรือมาตรฐาน เช่น อย. หรือ GMP ที่รับรองแหล่งผลิต ซึ่งมั่นใจว่าปลอดภัยอย่างแน่นอนนั่นเอง
กลิ่น
กลิ่นที่เกิดจากกระเทียมนั้น มักเป็นกลิ่นไม่พึงประสงค์สำหรับใครหลาย ๆ คน หากเพื่อน ๆ ไม่อยากทานอาหารเสริมกระเทียมที่มีกลิ่นฉุน และทำให้เกิดกลิ่น ดังนั้นควรเลือกน้ำมันกระเทียมที่ไม่มีกลิ่นแทน เพื่อทำให้ทานง่ายขึ้น และไม่มีกลิ่นกายที่เกิดจากกระเทียมแน่นอนค่ะ
โทษของน้ำมันกระเทียม
อย่างไรก็ตาม แม้ว่ากระเทียมจะเป็นสมุนไพรที่ค่อนข้างปลอดภัย แต่การรับประทานกระเทียมต้องระวังผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้อีกด้วย
หากทานปริมาณมากเกินพอดี ก็จะส่งผลเสียได้ เช่น
- ลมหายใจและกลิ่นตัว
- แสบร้อนกลางอก
- ท้องไส้ปั่นป่วน
- เลือดแข็งตัวช้า
- วิงเวียนศีรษะ อาเจียน
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ garlic oil
garlic oil ดีไหม?
Garlic oil ดีในแง่ได้ประโยชน์จากกระเทียมโดยไม่ต้องทานกระเทียมจริงเยอะ ๆ ค่ะและเป็นน้ำมันที่สกัดมาจากกระเทียมที่เป็นสมุนไพรธรรมชาติ ไม่ใช่สารที่สังเคราะห์ขึ้น ถือว่าปลอดภัยต่อผู้บริโภคสูงเลยทีเดียวค่ะ
garlic oil ช่วยอะไร?
น้ำมันกระเทียมมีสรรพคุณมากมาย สรุปสั้น ๆ ดังนี้เลยค่ะ
• ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือด
• ช่วยลดความดันโลหิต
• เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
• ต้านแบคทีเรีย ไวรัสและเชื้อราได้
• ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหัวใจ
garlic oil กินตอนไหน?
Garlic oil ส่วนมาก จะรับประทานหลังหรือระหว่างรับประทานอาหาร ตามฉลากของผลิตภัณฑ์ระบุ ซึ่งแต่ละแบรนด์จะรับประทานในขนาดที่แตกต่างกัน และขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน
น้ำมันกระเทียม มีผลข้างเคียงไหม?
การรับประทานน้ำมันกระเทียมมีผลข้างเคียงค่ะ เช่น การแข็งตัวของเลือดช้า กลิ่นปากและกลิ่นตัว แม้ว่าการทานน้ำมันกระเทียมจะค่อนข้างปลอดภัย แต่การรับประทานมากเกินไป อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ตามที่มิสซี่บอกไปข้างบนนั่นเองค่ะ
garlic oil อันตรายไหม?
การทานน้ำมันกระเทียมไม่อันตรายค่ะ แต่อาจส่งผลต่อการทานยาตัวอื่น ๆ สำหรับผู้ที่อยู่ในระหว่างการรับประทานยารักษาโรคนั่นเองค่ะ เนื่องจาก garlic oil สามารถทำให้ตับเร่งการทำลายประสิทธิภาพของยาที่เรากินอยู่นั่นเองค่ะ
โรคที่ห้ามกินกระเทียม มีอะไรบ้าง?
สำหรับผู้ที่ไม่ควรทานน้ำมันกระเทียม มีดังนี้
• สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากจะทำให้รสชาติน้ำนมเปลี่ยนไป
• ผู้ที่มีโรคประจำตัว ที่ต้องทานยากลุ่มต้านการแข็งตัวของเลือดและยาละลายลิ่มเลือด
• ผู้ที่แพ้กระเทียม อาจทำให้เกิดอาการแพ้ อาเจียน วิงเวียนศีรษะ
• ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ เนื่องน้ำมันกระเทียมจะยิ่งไปลดความดันโลหิตให้ต่ำ
• ผู้ที่อยู่ในระหว่างการรับประทานยารักษาโรค
garlic oil ซื้อได้ที่ไหน?
เพื่อน ๆ สามารถเลือกซื้อ garlic oil ได้มากมายหลายช่องทาง แต่มิสซี่ขอแนะนำ ช่องทางออนไลน์ต่าง ๆ เช่น Shopee หรือ Lazada ได้เลยค่ะ เพราะนอกจากจะมีความสะดวกสบายในการเลือกซื้ออาหารเสริมกระเทียม และยังมีหลากหลายยี่ห้อให้เลือกมากมายแล้ว ช่องทางออนไลน์อย่าง Shopee และ Lazada ยังชอบจัดโปรโมชั่นต่างๆ ทั้งโค้ดส่งฟรี และส่วนลดราคาสินค้าอีกมายมายนั่นเองค่ะ แถมไม่ต้องออกจากบ้าน ก็มีของมาส่งถึงที่อีกด้วยค่า
จบแล้วค่าา สำหรับรีวิว garlic oil ยี่ห้อไหนดี ทั้ง 10 ยี่ห้อ ยอดฮิตจากมิสซี่ ที่มีทั้งข้อมูล และรีวิวจากผู้ใช้จริง รวมถึงวิธีการเลือกซื้อน้ำมันกระเทียมที่เพื่อน ๆ อาจจะสงสัยและลังเลว่าจะเลือก garlic oil ยี่ห้อไหนดี นั่นเองค่ะ อ่านรีวิวนี้ของมิสซี่จบ เพื่อน ๆ ต้องมียี่ห้อใด ยี่ห้อหนึ่ง ในดวงใจที่ตอบโจทย์เพื่อน ๆ แล้วใช่ไหมล่ะคะ ไว้พบกันใหม่ในบทความหน้านะคะเพื่อน ๆ
อ้างอิง
https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-garlic-oil-for-skin-hair-and-health/
https://www.everydayhealth.com/drugs/garlic
https://www.webmd.com/drugs/2/drug-3826/garlic-oil-oral/details
