รีวิว 10 ดีท็อก ยี่ห้อไหนดี พุงยุบ ผิวใส ปี 2022 [เห็นผลจริง]

มิสซี่รีวิวขอนำเสนอ รีวิวรวม 10 อาหารเสริมผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์ลําไส้ ยี่ห้อไหนดีที่สุด ยอดนิยม ดีท็อก ยี่ห้อไหนดีที่รีวิวเห็นผลมากสุด ที่ช่วยล้างสารพิษ ลดพุงยุบ หน้าท้องแบนราบ ทำให้ทั้งสุขภาพกายดี สุขภาพผิวที่สดใส ตัวเลือกที่คัดมาแล้วจากทีมงานมิสซี่ ถูกใจตัวไหน ลองไปตำกันดูได้นะค้าาา 

แนะนำ +แชร์ 10 สูตรดีท็อกลำไส้ ธรรมชาติ ลดน้ำหนัก งบประหยัด ทำได้เองง่ายๆที่บ้าน

TOP 3 ดีท็อกที่ดีที่สุด

#1 Holista Fiber Detox

ราคา 690 บาท

เช็คส่วนลดที่ Lazada

เช็คส่วนลดที่ Shopee

#2 UME gold

ราคา 999 บาท

เช็คส่วนลดที่ Lazada

เช็คส่วนลดที่ Shopee

#3 Donutt Fibely Fiber

ราคา 129 บาท

เช็คส่วนลดที่ Lazada

เช็คส่วนลดที่ Shopee

1.โดยรวมดีที่สุด – Holista Fiber Detox

อาหารเสริมดีท็อกลำไส้ที่ช่วยฟื้นฟูระบบขับถ่าย ท้องผูก ถ่ายไม่คล่อง ถ่ายไม่สุด ตัวนี้เป็นนวัตกรรม Health & Beauty Detox จากอเมริก ที่มีงานวิจัยรองรับมากถึง 24 ฉบับ ถือเป็นลิขสิทธิ์งานวิจัยร่วมกันของทีมงานวิจัยที่ไทยและที่ USA เพื่อให้ได้สูตรดีท็อกพรีเมี่ยม ที่ใช้นวัตกรรมขั้นสูงด้าน MICROME CEUTICAL สามารถตอบโจทย์คนเอเซียโดยเฉพาะ ส่วนผสมหรือสารสกัดพพรีเมี่ยมมาก มาจากทั่วทุกมุมโลก แถมยังมีผลวิจัยรับรองส่วนผสม จากองค์กร Wageningen Academic Publishers ว่ามาจากธรรมชาติ 100% ผ่านการรับรองมาตรฐานระดับสากล GMP และ HACCP ถ้าต้องการดีท็อก ยี่ห้อไหนดีที่โดยรวมดีสุดต้องตัวนี้เลยค่ะ

เหมาะกับ:

• คนที่ต้องการปรับสมดุลบาลานซ์แบคทีเรียในลำไส้
• คนที่ต้องการแก้อาการท้องผูก ถ่ายไม่สุด ถ่ายกระปริดกระปรอย
• คนที่ต้องการฟื้นฟูระบบดูดซึมและย่อยอาหาร
• คนที่ต้องการล้างสารพิษในร่างกาย
• คนที่ต้องการดูแลรูปร่างที่ให้สมส่วน พุงยุบ
• คนที่ต้องการเหมาะสำหรับคนที่ต้องการให้ผิวพรรณแลดูสุขภาพดี จากภายในสู่ภายนอก

วิธีรับประทาน: 

• ฉีกซองผสมน้ำธรรมดา หรือน้ำเย็น 200 มล. คนให้เข้ากันก่อนดื่ม
• ดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้ว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของในการทำงาน ควรดื่มก่อนนอน อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง
• ช่วงเวลาที่แนะนำให้ดื่มคือระหว่าง 20.00-22.00 น. เพื่อให้เหมาะกับระบบการทำงานของลำไส้

2.โดยรวมดีที่สุด(ถูกลงมา) – Donutt Fibely Fiber

มาต่อกันที่ดีท็อกของ Donutt Fibely โดนัท ไฟบีลี่ ไฟเบอร์ ตัวนี้จะมีส่วนช่วยทำความสะอาดและขจัดสิ่งสกปรกตามผนังลำไส้ ทั้งกำจัดของเสีย ตะกรันรวมทั้งสารพิษที่ตกต้าง ในคนที่ไม่ค่อยทานผัก ของเสียเหล่านี้ถูกขับออกได้ไม่หมด โดยมากจะเกาะติดอยู่ตามผนังของลำไส้ ส่งผลให้ลำไส้ทำงานผิดปกติ ถ่ายยาก ถ่ายไม่สุด ถ่ายกระปริดกระปรอยนอกจากนั้นยังทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่นหน้าตาผิวพรรณ ไม่สดใส หงุดหงิดง่าย ระบบย่อยไม่ดี พุงย้วย มีกลิ่นตัว กลิ่นปาก อาจเป็นหนักจนถึงขั้นริดสีดวงทวาร หรือแม้กระทั่งมะเร็งลำไส้ ดังนั้น ใครที่มองหาดีท็อกไฟเบอร์ที่ราคาน่ารัก และเห็นผลดี แถมยังหาซื้อได้ที่ 7-11 ต้องลองตัวนี้เลยค่ะ

เหมาะกับ คนที่มีปัญหาด้านการขับถ่าย ถ่ายไม่ออก ถ่ายไม่สะดวก พุงป่อง

วิธีรับประทาน 

• ฉีก 1 ซอง ผสมในน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น 1แก้ว (ปริมาตร 200 ml) 
• คนให้เข้ากัน จากนั้นดื่มน้ำตามอีก 1-2 แก้ว

3.ดีท็อกเกาหลีที่ดีที่สุด – Super Probiotic Detox

ดีท็อกซ์ลำไส้ลดพุงจากเกาหลี ตัวนี้ถือว่าเป็น super biotic ประกอบไปด้วย แบคทีเรียดีทั้งหมด 17 ชนิด ช่วยในการล้างไขมันที่ตกค้างสะสมในลำไส้ และล้างสารพิษในร่างกาย ผ่านมาตรฐาน GMP ประเทศเกาหลีใต้ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังได้รับสิทธิบัตร กิมจิแลคโตบาซิลลัส อันเป็นแบคทีเรียตัวที่ได้จากการหมักของกิมจิ ที่ชื่อว่า “แลคติกแลคโตบาซิลลัส Plantarum CLP 0611” 1 ใน 17 แบคทีเรียที่มีประโยชน์ ในบรรจุ 1 ซอง มีจุลินทรีย์มากถึง 500 ล้านตัว ถ้าต้องการดีท็อก ยี่ห้อไหนดี ที่มาจากเกาหลี คุณภาพเชื่อถือได้ เห็นผลจริงต้องแบรนด์นี้เลยค่ะ

เหมาะกับ 

• คนที่ถ่ายยาก ถ่ายไม่สะดวก ต้องการให้อุจจาระอ่อนนุ่ม ถ่ายง่ายมากยิ่งขึ้น
• คนที่ผิวพรรณไม่สดใส เป็นสิวเรื้อรัง 
• คนที่ต้องการรักษา​สมดุล​ของแบคทีเรียดี-เลวในลำไส้

วิธีรับประทาน

• ฉีกซองผสมน้ำธรรมดา หรือน้ำเย็น 200 มล. คนให้เข้ากันก่อนดื่ม
• ดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้ว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของในการทำงาน ควรดื่มก่อนนอน อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง
• ช่วงเวลาที่แนะนำให้ดื่มคือระหว่าง 20.00-22.00 น. เพื่อให้เหมาะกับระบบการทำงานของลำไส้

4.ดีท็อกอเมริกาที่ดีที่สุด – Oxyplus USA Detox

 OxyPlus ™ 2.0 สิทธิบัตรจากสหรัฐอเมริกา ช่วยทำความสะอาดและล้างสารพิษในร่างกาย ช่วยในการถ่ายท้องทำให้พุงแบนราบ ช่วยเคลียร์สิ่งตกค้างภายในลำไส้ ทำให้การดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์ทำได้ดีมากยิ่งขึ้น เหมาะมากกับคนที่ต้องการบำรุงผิวให้สดใส แบบสุขภาพดี และต้องการลดน้ำหนักจากการขับของเสียตกค้างให้ออกไปถ้าต้องการดีท็อก ยี่ห้อไหนดี ที่มาจากอเมริกา ลดสัดส่วน ต้องลองตำ Oxyplus เลยค่ะ

เหมาะกับ 

• คนที่มีปัญหาสิวเรื้อรัง เพลียง่าย หงุดหงิดแบบไม่รู้สาเหตุ
• คนที่มีปัญหาท้องผูก ถ่ายท้องยาก ไขมันสะสมที่หน้าท้องเยอะ
• คนที่มีกลิ่นปากแรง
• คนที่มีผิวพรรณหมองคล้ำไม่สดใส

วิธีรับประทาน รับประทาน 3-4 เม็ดก่อนนอน จากนั้นดื่มน้ำอุ่นตาม 1 แก้ว อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ 

5.ดีท็อกผักที่ดีที่สุด – Aris’s Detox

เหมาะกับ 

• คนที่ทานผักในแต่ละวันไม่เพียงพอ
• คนที่ต้องการลดน้ำหนัก และขับของเสียที่คงค้างในลำไส้

วิธีรับประทาน

ฉีกซองผสมน้ำธรรมดา หรือน้ำเย็น 200 มล. คนให้เข้ากันก่อนดื่มดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้ว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของในการทำงาน ควรดื่มก่อนนอน อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมงช่วงเวลาที่แนะนำให้ดื่มคือระหว่าง 20.00-22.00 น. เพื่อให้เหมาะกับระบบการทำงานของลำไส้

6.ดีท็อกผักผลไม้ที่ดีที่สุด – Verena Fiberlax Fiber

ดีท็อกชนิดชงดื่ม ที่มีใยอาหารไฟเบอร์ละลายชนิด และ ผักผลไม้รวมมากถึง 45 ชนิด เป็นพรีไบโอติค (อาหารของแบคทีเรียดี) ชงดื่มได้ง่าย แถมยังไม่มีน้ำตาล เหมาะมากๆกับคนที่ดูแลหุ่น นอกจากนี้ดีท็อกยังมีส่วนช่วยในการลดการสะสมของไขมัน ช่วยให้การดูดซึมและขับถ่ายดีขึ้น ขับของเสีย สารพิษและไขมันคงค้างออกจากลำไส้ถ้าต้องการดีท็อก ยี่ห้อไหนดี ที่รวมผักผลไม้มาในซองแล้วเน้นๆต้อง Fiberlax เลยค่ะ

เหมาะกับ 

• คนที่ต้องการกำจัดของเสียไขมันสะสมในลำไส้
• คนที่ไม่ชอบทานผัก
• คนที่ต้องการปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ ไม่ใช่การถ่ายแบบท้องเสีย

วิธีรับประทาน

• 1 ซอง ชงกับน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น 200 ml ก่อนอาหารเช้า หรือก่อนนอน
• ดื่มน้ำเปล่าตาม 1 แก้ว

7.ดีท็อกลำไส้+ตับที่ดีที่สุด – Swisses Ultiboost Liver Detox

ดีท๊อกสุดพรีเมี่ยมจากประเทศออสเตรเลีย แบรนด์นี้ผลิตวิตามินและอาหารเสริมมานานกว่า 50 ปี บอกเลยว่าผ่านการคัดสรรส่วนผสม สารสกัดและสมุนไพรคุณภาพสูงจากผู้เชี่ยวชาญ มีทั้งงานค้นคว้าวิจัยกว่า 25 ปี ผ่านการรับรองคุณภาพจากองค์กรอาหารและยาของประเทศออสเตรเลีย

ตัวนี้ช่วยล้างสารพิษในตับไม่พอ ยังบำรุง ฟื้นฟู เสริมการทำงานของตับในระดับเซลล์ เหมาะมากๆสำหรับคนที่ดื่มสุรา ยาเป็นประจำ และคนที่มีประวัติเป็นไวรัสตับอักเสบ นอกจากนี้ยังช่วยขับถ่ายของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ย่อยสลายน้ำตาลและไขมันให้เป็นพลังงาน ลดการเกิดไขมันสะสม ต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบในร่างกายถ้าต้องการดีท็อก ยี่ห้อไหนดี ที่ช่วยดีท็อกตับ ขจัดสารพิษ Swisse ตอบโจทย์เลยค่ะ

เหมาะกับ 

• คนที่ต้องการล้างสารพิษในตับ บำรุง ฟื้นฟู เสริมการทำงานของตับในระดับเซลล์
• คนที่ต้องการดูแลตับ เนื่องจากตับเป็นอวัยวะหลักที่สำคัญต่อร่างกาย ในการกำจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย สารตกค้างและสารพิษต่างๆ จากการรับประทานอาหารในแต่ละวัน 
• คนที่ต้องการช่วยการย่อยสลายน้ำตาลและไขมันให้เป็นพลังงาน  ลดการสะสมไขมัน
• คนที่ต้องการบรรเทาภาวะ อาหารไม่ย่อย

วิธีรับประทาน: ผู้ใหญ่รับประทานวันละ 1 ครั้ง ทานครั้งละ 2 เม็ดระหว่างมื้ออาหารหรือหลังอาหารทันที

8.ดีท็อกสมุนไพรไทยที่ดีที่สุด – Kamlhuang Colon Cleanser Detox (คำหลวง)

คำหลวง ดีท็อกสมุนไพรธรรมชาติลดพุง รวมสารสกัดสมุนไพร 100% มากถึง 7 ชนิด เป็นดีท็อกซ์แบบอัดเม็ด ไม่มีส่วนผสมของยาถ่ายเป็นสมุนไพรล้วนที่ปรับสมดุลลำไส้และระบบขับถ่าย ผ่านมาตรฐานอย. ปลอดภัยต่อร่างกาย ช่วยกำจัดตะกรันที่ตกค้างในลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายคล่อง ไม่ปวดบิด ไม่ปวดทรมาน ลดภาวะท้องผูก ช่วยสลายไขมันส่วนเกินโดยเฉพาะบริเวณหน้าท้อง หลังทานจะรู้สึกตัวเบาและพุงยุบลง แถมยังมีสมุนไพรหลายตัวในการกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น

เหมาะกับ 

• คนที่ต้องการขับถ่ายคล่องขึ้น และลดอาการท้องผูก
• คนที่ต้องการช่วยสลายไขมันส่วนเกินที่หน้าท้อง
• คนที่ต้องการให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น
• คนที่ต้องการบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง

วิธีรับประทาน

• ทานวันละ 1 เม็ดก่อนนอน 
• ดื่มน้ำเปล่าตาม 1 แก้ว

9.ดีท็อกซ์ระดับเซลล์ที่ดีที่สุด – Renatar Fiber X 

ดีท็อกเพื่อสุขภาพและระบบขับถ่าย สารสกัดจากธรรมชาติ 100% ช่วยในการปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้โดยการเติมพรีไบโอติก(อาหารของแบคทีเรียดี)ให้กับร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยขจัดคราบตะกรันไขมันในลำไส้ได้ด้วย ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้  ส่วนประกอบอื่นๆได้แก่ สารสกัดจากผักและผลไม้ครบ 5 สี หรือ Phytonutrients และยัง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันระดับเซลล์ ด้วยนวัตกรรมลิขสิทธิ์เดียว Celltuin เรียกได้ว่าเป็นการดีท็อกแบบ Genomic Detox ใครที่มองหาดีท็อกไฟเบอร์ ยี่ห้อไหนดี ต้องไปตำตัวนี้มาลองซักกล่องค่ะ

เหมาะกับ 

• คนที่ต้องการทำความสะอาดลำไส้ และลดการสะสมของไขมัน
• คนที่ต้องการเพิ่มเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมของสารอาหารต่างๆ
• คนที่เป็นสิวเรื้อรัง ผิวไม่ใส เนื่องจากปัญหาการขับถ่าย

วิธีรับประทาน

• ชงกับน้ำเย็น 200 ml ดื่มก่อนนอน ดีท็อกจะออกฤทธิ์ช่วยขับถ่าย 6-8 ชั่งโมงหลังดื่ม
• ดื่มน้ำตามอีก 1 แก้วหลังดื่มดีท็อกแล้ว

10.งบประหยัดที่สุด – Venista Detox

ดีท็อกซ์สมุนไพร100% อัดเม็ดที่มีส่วนประกอบของของส้ม ข่า ชาเชียว ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย ล้างสารพิษในร่างกาย กระตุ้นระบบการเผาผลาญอาหาร ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด มีฤทธิ์ขับสารพิษตกค้างในระบบทางเดินอาหาร ใครที่มองหาดีท็อกยี่ห้อไหนดี ที่งบประหยัด คุณภาพดี ต้องลองตัวนี้เลยค่า

เหมาะกับ 

• คนที่ต้องการให้การขับถ่ายง่ายขึ้น ล้างลำไส้ และขับของเสียในร่างกาย
• คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ลดสัดส่วน พุงยุบ ผอมลง
• คนที่ต้องการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือด
• คนที่ท้องผูก ถ่ายไม่ออกเป็นประจำ และกังวลเกี่ยวกับปัญหาริดสีดวงทวาร และมะเร็งลำไส้ที่อาจเกิดขึ้น

วิธีรับประทาน

• ทาน 1-2 แคปซูลก่อนนอน 
• ดื่มน้ำตามมากๆ

แนะนำเพิ่มเติม

“ดีท็อกซ์ล้างสารพิษในเลือดและตับที่ดีที่สุด – UME gold”

UME GOLD ยูมี โกลด์ เป็นอาหารเสริมที่ถูกคิดค้นวิจัย โดยคณะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และนักวิศวกรรมนาโน จากประเทศเกาหลีใต้ ด้วยนวัตกรรม Nano Technology 2 ชั้น วัตถุดิบที่สมบูรณ์ที่สุดหรือ สารสกัดราสเบอรี่ดำสายพันธุ์เกาหลี ที่ช่วยลดปัญหาความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค

เหมาะกับ 

• คนที่ต้องการดีท็อกล้างพิษในหลอดเลือด ตับ ลำไส้ และอวัยวะอื่นๆ

วิธีรับประทาน

• ทานตอนท้องว่าง(แนะนำช่วงเช้า) ชง 1 ซอง กับน้ำอุ่น 150 ml

คำถามที่พบบ่อย

ควรกินดีท็อกซ์บ่อยแค่ไหน

>ปกติแล้วดีท็อกซ์ลำไส้ที่ควรทานแค่สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเท่านั้น ในผู้ที่ทานอาหารปกติ และไม่ได้มีปัญหาระบบขับถ่าย แต่ในกรณีคนที่ไม่ทานผักผลไม้เลย รับประทานแต่ของทอด ของมัน ปิ้งย่างอาจจำเป็นต้องทานผลิตภัณฑ์ดีท็อกเสริมอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง

ดีท็อกลำไส้ ดีไหม

ดีมากๆเลยค่ะ เพราะการดีท็อกคือการกำจัดของเสียในกระแสเลือดที่ตกค้างภายในร่างกาย หรือการกำจัดสิ่งสกปรกหรือตะกรันที่คงค้างในลำไส้  คำว่า ดีท็อกซ์ คือ Detoxification หรือการล้างสารพิษ ที่เกิดจากปฏิกิริยาเคมีในร่างกายทุกๆวัน หรือของเสียตระกรันสะสมค้างตามผนังลำไส้ สามารถทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทานผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ การทานเครื่องดื่มจากผักผลไม้ การสวนล้างเพื่อกำจัดตะกรันหรือการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดีท็อกซ์ไฟเบอร์สำเร็จรูปที่ได้มาตรฐาน

ประโยชน์ของการดีท็อกซ์

• ล้างสารพิษตกค้างในลำไส้
• ล้างสารพิษในตับ (รู้หรือไม่ว่า ตับเป็นอวัยวะหลักในร่างกายที่สะสมสารพิษและของเสีย)
• ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น
• น้ำหนักลด จากการที่อุจจาระสะสมค้างเป็นระยะเวลานาน
• การดูดซึมสารอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• ลดภาวะการแห้งน้ำ
• สุขภาพจิตดีขึ้น การไม่ถ่ายท้องเป็นสาเหตุของอารมณ์ไม่ดีไปทั้งวัน
• ลดภาวะการเกิดนิ่วในไต
• กระฉับกระเฉงขึ้น ทำกิจกรรมทั้งวันได้สะดวก สดใส
• บาลานซ์ระบบ pH ในร่างกาย

อ้างอิง

ทำไมกินดีท็อกซ์แล้วท้องเสีย

>เนื่องจากระบบขับถ่ายไม่คุ้นชิน จึงเกิดการบีบตัว ขับอุจจาระคงค้างออกไปในปริมาณมาก ดีท็อกโดยทั่วไปมีคุณสมบัติในการทำให้อุจจาระนิ่มลง และขับของเสียที่ติดตามผนังลำไส้ออกไป ในผู้ที่ไม่เคยรับประทานดีท็อกซ์มาก่อนเลย จึงรู้สึกถ่ายท้องบ่อยครั้ง หรือในอีกกรณีที่รับประทานดีท็อกซ์บางยี่ห้อที่มีการผสมตัวยาถ่าย ทำให้เกิดการดึงน้ำเข้ามาในลำไส้ใหญ่ เพื่อขับอุจจาระออกไป อย่างไรก็ดี หากรับประทานดีท็อกที่ผสมยาถ่ายเป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง อาจทำให้เนื่องจากผนังลำไส้หย่อนยานได้ จึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานตัวยาถ่ายดังกล่าว

ทำไมกินดีท็อกซ์แล้วไม่ถ่าย

>เนื่องจากในผู้ที่มีตะกรันสะสมคงค้างในลำไส้เป็นปริมาณมาก อาจจะต้องใช้ระยะเวลาเพื่อทานดีท็อกซ์แล้วถ่ายท้อง แนะนำให้ทานน้ำดื่มในปริมาณ 180-200 มิลลิลิตร ร่วมกับผลิตภัณฑ์ดีท็อก หรือดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน เพื่อช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นไปได้อย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น

หยุดกินแล้วท้องผูกไหม

> ทั้งนี้ก็ต้องเลือกดีท็อกซ์ที่ได้มาตรฐาน ดีท็อกเมื่อทานเข้าไปจะเข้าไปช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ หากหยุดทานแล้วจะไม่กลับมาท้องผูกเหมือนเดิมเนื่องจากมีแบคทีเรียดีที่ช่วยในการฟื้นฟูระบบลำไส้ เมื่อทานดีท็อกต่อเนื่องเป็นระยะเวลาหนึ่งการทำงานของลำไส้จะฟื้นตัวดีขึ้น ระบบการขับถ่ายจะทำงานเป็นปกติ สังเกตได้จากการที่อุจจาระจะมีลักษณะนุ่มฟูขึ้น ถ่ายยาวต่อเนื่อง และมีมวล บ่งบอกถึงสุขภาพลำไส้ที่ดี ซึ่งต่างจาก Detox ทั่วไปที่มีส่วนผสมของยาระบาย หรือพวกมะขามแขก ที่จะไปกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัวทำให้ลำไส้ อาจทำให้กล้ามเนื้อการบีบตัวของลำไส้หย่อนยาน และทำให้เสียสมดุลระบบขับถ่ายไปและเมื่อหยุดทานดีท็อกจะทำให้กลับมาท้องผูกมากขึ้นกว่าเดิม (สังเกตการถ่ายจากการทานดีท็อกซ์ ที่มีส่วนผสมของยาระบายจะรู้สึกปวดบิดจนต้องการเข้าห้องน้ำทันที และอุจจาระค่อนข้างเหลว ไม่มีมวล 

ทั้งนี้ทั้งนั้นการทานอาหารเสริมเพื่อดีท็อกซ์ลำไส้เพียงอย่างเดียว ไม่สามารถขับสารพิษออกจากร่างกาย หรือทำให้หุ่นเป๊ะได้ 100% สาว ๆ ควรจะออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารที่สะอาดและมีประโยชน์ควบคู่ไปด้วย หากใครต้องการดีท็อกซ์ลำไส้แบบปลอดภัย สบายใจหายห่วงจริง ๆ แนะนำให้ไปปรึกษาแพทย์ดูค่ะ  

แนะนำสูตรเครื่องดื่มดีท็อกธรรมชาติ ทำเองที่บ้าน คลิกที่นี่
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ การดีท็อก