แนะนำ 10 ผ้าอนามัยแบบเย็น ยี่ห้อไหนดี 2023 [กลิ่นหอม คูลลิ่งเฟรช!]

เชื่อว่าวันนั้นของเดือนอาจทำให้สาวๆ ต้องหนักใจ ไหนจะงานที่ต้องทำ การบ้านก็ต้องส่ง กิจกรรมที่แคนเซิลไม่ได้ วันลาก็หมด ทุกอย่างเกิดขึ้นพร้อมกันในช่วงรอบเดือนซึ่งมันน่าหงุดหงิดสุดๆ

ด้วยเหตุนี้เองจึงอยากแนะนำทุกคนให้รู้จักกับผ้าอนามัยเย็น ที่เชื่อว่ามีประโยชน์นับไม่ถ้วน ถือเป็นอีกหนึ่งเทคโนโลยีที่พัฒนาให้สาวๆ มั่นใจมากขึ้น เพราะนอกจากจะเย็นแล้วยังมีสรรพคุณทั้งช่วยลดแบคทีเรีย ลดอาการปวดท้อง ยังมีกลิ่นหอม ไม่ทำให้อับชื้นจนเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เหมาะกับอากาศประเทศไทยมากเลยล่ะ

หากใครยังลังเลว่าจะลองผ้าอนามัยแบบเย็น ยี่ห้อไหนดี ก่อนอื่นเลยมาทำความรู้จักกับผ้าอนามัยสูตรเย็น ทั้งข้อดี ข้อเสียกันก่อนแล้วค่อยตัดสินใจ

TOP 3 ผ้าอนามัยแบบเย็นที่ดีที่สุด

ทำความรู้จักกับผ้าอนามัยแบบเย็น

อย่างที่รู้กันดีว่าผ้าอนามัยคือสิ่งที่ใช้ซึมซับประจำเดือน ป้องกันการซึมเปื้อนใส่เสื้อผ้า มีเทคโนโลยีมากมายถูกใช้เพื่อพัฒนาให้ผ้าอนามัยมีประสิทธิภาพมากขึ้น ปัจจุบันมีทั้งรูปแบบผ้าอนามัยแบบสอด และ ถ้วยอนามัย มาเป็นตัวเลือกให้กับสาวๆ มากขึ้น และอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจคือผ้าอนามัยสูตรเย็น

ผ้าอนามัยแบบเย็น คือ ผ้าอนามัยนวัตกรรมใหม่ที่ใช้สารให้ความเย็นด้วยเทคโนโลยีจากญี่ปุ่น และอเมริกา ช่วยให้ผู้ใช้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น เพราะนอกจากจะเย็นแล้วยังมีกลิ่นหอม ช่วยลดกลิ่นอับ จะวันปกติ วันมามาก หรือมามากพิเศษ ขอให้เป็นผ้าอนามัยเย็นก็ทำให้สดชื่นไปทั้งวัน

และผ้าอนามัยสูตรเย็น มักมีเปปเปอร์มินท์ สมุนไพรที่มีการศึกษาพบว่าสามารถบรรเทาความรุนแรงของอาการปวดประจำเดือนได้มาเป็นส่วนประกอบอีกด้วย

เอาเป็นว่าลองเทียบข้อดีและข้อเสียของแต่ละยี่ห้อแล้วเลือกใช้ตามความเหมาะสมกัน

จะเลือกซื้อ ผ้าอนามัยแบบเย็น ยี่ห้อไหนดี 2566

1. ผ้าอนามัยแบบเย็น แตงกวาที่ดีที่สุด : Sofy Cooling Fresh Natural Super Slim 0.1 Wing 25cm

ราคา 75 บาท

โซฟีได้พัฒนาผลิตภัณฑ์มาอย่างต่อเนื่อง สมกับเป็นแบรนด์ผ้าอนามัยที่อยู่คู่กับผู้หญิงเกือบ 60 ปี และผ้าอนามัยแบบเย็น 25 ซม. ชนิดกลางวัน มีปีกรุ่นนี้ ก็เป็นหนึ่งในรุ่นยอดฮิตที่ได้รับความนิยม พร้อมรีวิวอย่างล้นหลาม 

เพราะจุดเด่นคือสารสกัดจากแตงกวาที่ทำให้เย็นยาวนานขึ้น สวมใส่สบาย อ่อนโยนต่อจุดซ่อนเร้น ลดกลิ่นอับ และไม่ระคายเคืองต่อผิว เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยากเพิ่มความมั่นใจไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไรก็ตาม

ปริมาณ 12 แผ่น : ราคา 75 บาท (ตกแผ่นละ 6.2 บาท)

ขนาด	25 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มาปกติ

2. ผ้าอนามัยแบบเย็น 25 ซม. ลดแบคทีเรียได้ดีที่สุด : ลอรีเอะ เนเชอรัล แอนตี้แบค คูล 25 ซม.

ราคา 75 บาท

ผ้าอนามัยแบบเย็น ลอรีเอะ มาพร้อมกับ 3 นวัตกรรมสุดล้ำจากประเทศญี่ปุ่น ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย มีความอ่อนโยน ซึมซับเร็ว ไม่ทำให้รู้สึกเปียก และแผ่นวันเดอร์คูลที่ช่วยลดกลิ่นอับได้ดี

ข้อดีของผ้าอนามัยแบบเย็นรุ่นนี้คือ นอกจากจะหอมสดชื่นด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ ไม่บาดผิว กาวติดแน่นและลอกออกก็ไม่ยากแล้ว ด้วยความที่ขนาดมันคือ 25 ซม. จึงมีความยาวกำลังดี กระชับ ใส่แล้วไม่อึดอัด เหมาะกับทุกสถานการณ์ สาวๆ ได้ลองแล้วจะติดใจ!

ปริมาณ 12 แผ่น : ราคา 75 บาท (ตกแผ่นละ 6.2 บาท)

ขนาด	25 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มามาก-มามากพิเศษ

3. ผ้าอนามัยแบบเย็น กลางวัน กาวติดแน่นที่ดีที่สุด : ELIS Fresh Mint Sanitary Napkin

ราคา 58 บาท

ขึ้นชื่อว่าผ้าอนามัยแบบเย็น Elis เชื่อว่าสาวๆ ทุกคนต้องนึกถึงกาวที่เหนียวแน่นและติดทนนาน ด้วยนวัตกรรมพาวเวอร์กลูมาตรฐานญี่ปุ่น ที่รับประกันว่านอกจากกาวจะติดกางเกงแน่นแล้ว สูตรเย็นพร้อมกลิ่นมินต์ยิ่งทำให้มีกลิ่นหอมผ่อนคลาย และระบายอากาศได้ดี เหมาะมากกับทุกซัมเมอร์

และที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยคือผิวสัมผัสที่นุ่มนิ่มและอ่อนโยน ลดปัญหาสิวในที่อับชื้น ช่วยระงับกลิ่นและไม่เหนียวเหนอะหนะ สายมินต์เลิฟเวอร์ต้องห้ามพลาด

ปริมาณ 10 แผ่น : ราคา 58 บาท (ตกแผ่นละ 5.8 บาท)

ขนาด	22.5 ซม. / 25 ซม. / 30 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มาปกติ-มามาก

4. ผ้าอนามัยแบบเย็นแผ่นใหญ่ 42 ซม. ที่ดีที่สุด : Sofy Cooling Fresh Night Slim Wing 42cm

ราคา 75 บาท

อีกหนึ่งรุ่นยอดนิยมจากโซฟี ก็คือผ้าอนามัยแบบเย็นแผ่นใหญ่ ชนิดกลางคืน ที่มีความยาวพิเศษกว่า 42 ซม. บอกเลยว่าทั้งแห้ง เย็นสบาย และซึบซับดี หมดกังวลเวลานอน ไม่ว่าจะพลิกตัวนอนดิ้นแค่ไหนก็ไม่หวั่น

ด้วยเทคโนโลยีใหม่นั่นก็คือแผ่น Cool ที่ช่วยรับประกันว่าจะรู้สึกเย็น สบาย และกระชับมั่นใจตั้งแต่เริ่มใส่ ผ้าอนามัยกลางคืนแบบเย็นรุ่นนี้ทั้งลดกลิ่นอับ และเก็บความเย็นได้อย่างยาวนานยิ่งขึ้น ประโยชน์เยอะขนาดนี้ไม่ลองไม่ได้แล้ว!

ปริมาณ 6 แผ่น : ราคา 75 บาท (ตกแผ่นละ 12.5 บาท)

ขนาด	42 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มามากพิเศษ

5. ผ้าอนามัย Cooling Fresh เย็นสุดขั้วที่สุด : Sofy Cooling Fresh Extra Day Super Slim 0.1 Wing 23cm

ราคา 75 บาท

ด้วยนวัตกรรมโซฟีคูลลิ่งเฟรช Extra Cool ช่วยให้ผ้าอนามัยแบบเย็นแผ่นเล็กรุ่นนี้ เหมาะกับใส่ตอนกลางวันที่ต้องออกไปทำธุระ หรือทำกิจกรรมมากมาย เพราะมันทั้งเย็น ซึบซับเร็ว ลดกลิ่นอับ และที่สำคัญคือความเรียบ และความบางเฉียบที่แนบไปกับชุดชั้นใน เพิ่มความมั่นใจและความคล่องตัวได้ทุกสถานการณ์

ที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลยคือนวัตกรรมการห่อแยกชิ้นจากญี่ปุ่น ที่ทำให้ผ้าอนามัยของโซฟีเก็บความเย็นได้ยาวนานยิ่งขึ้น จะมาน้อยมามากแค่ไหนก็เย็นสดชื่น ลองเลย!

ปริมาณ 14 แผ่น : ราคา 75 บาท (ตกแผ่นละ 5.3 บาท)

ขนาด	23 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มาปกติ

6. ผ้าอนามัยแบบเย็น 29 ซม. เหมาะกับผิวบอบบางที่สุด : Sanita Charcoal Cool Slim Wing 29cm

ราคา 39 บาท

เทคโนโลยีสุดล้ำจากญี่ปุ่นกับนาโน แอบซอร์บ พลัส เลเยอร์ ที่ใช้กับผ้าอนามัยแบบเย็น ขนาด 29 ซม. นี้ ช่วยดูดซึมเร็ว ไม่ไหลซึมเปื้อน พร้อมแผ่นชาร์โคลคูล ที่ Sanita บอกว่าทำมาจากไผ่ธรรมชาติ ออร์แกนิกสุดๆ!

ผ้าอนามัยแบบเย็นสูตรนี้เหมาะสำหรับคืนที่มามากของสาวๆ เพราะแถบกาวที่เหนียวแน่นติดกางเกงในเสมอแผ่น แถมขอบก็ไม่บาดขาหนีบ ความเย็นยังช่วยเรื่องกลิ่นได้ดีเลยล่ะ หมดกังวลเรื่องความอับชื้น แห้งและใส่สบายตลอดคืนแน่นอน รับประกันว่าไม่แพ้ ไม่คัน ไม่แพง

ปริมาณ 6 แผ่น : ราคา 39 บาท (ตกแผ่นละ 6.5 บาท)

ขนาด	29 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มามาก

7. ผ้าอนามัยสูตรเย็น Anion Chip ลดการปวดท้องได้ดีที่สุด : Donna Sanitary Napkins 24.5cm

ราคา 79 บาท

Donna ผ้าอนามัยแบรนด์ไทยก็ไม่รอช้า ได้ออกรุ่นผ้าอนามัยสูตรเย็นขนาด 24.5 ซม. พร้อมนวัตกรรม Anion Chip แผ่นประจุลบ ที่มั่นใจว่าจะช่วยดูดจับเชื้อแบคทีเรีย ลดกลิ่นอับระหว่างรอบเดือน และปรับสมดุลในร่างกาย ส่งผลต่อระบบต่างๆ เช่น การไหลเวียนของเลือด การขับของเสีย ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้

ด้วยผิวสัมผัสที่นิ่ม ไม่ระคายเคืองผิว พร้อมกลิ่นเย็นๆ ให้ความรู้สึกสะอาด ตอบโจทย์ทุกการใช้งานของสาวรุ่นใหม่ จะมามากหรือมาน้อยก็อุ่นใจ ที่สำคัญคือนวัตกรรมแผ่นประจุลบมีครบทุกสูตรของให้เลือกใช้ได้เลย

ปริมาณ 12 แผ่น : ราคา 79 บาท (ตกแผ่นละ 6.58 บาท)

ขนาด	24.5 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มาปกติ

8. ผ้าอนามัยแบบเย็น กลางวัน มีสมุนไพร 5 ชนิดเยอะที่สุด : Biosilk Ultra Day 24cm

ราคา 199 บาท

ผ้าอนามัยแบบเย็นเพื่อสุขภาพจาก Biosilk ตัวนี้เป็นแบบกลางวันมีปีก พร้อมสารสกัดจากธรรมชาติถึง 5 ชนิด หอมสมุนไพร ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน แถมยังช่วยยับยั้งการเกิดเชื้อแบคทีเรียได้ถึง 99.9%

นอกจากจะป้องกันไม่ให้มีกลิ่น ช่วยลดอาการคันและระคายเคียงแล้ว ยังช่วยลดอาการตกขาว ป้องกันการติดเชื้อจากทางเดินปัสสาวะ ด้วยนวัตกรรมเยื่อกระดาษบริสุทธิ์นำเข้าจากอเมริกา พร้อมเทคโนโลยีการซึมซับจากญี่ปุ่น จึงมีผิวสัมผัสที่นุ่ม และไม่ทำให้แพ้ เหมาะกับผิวบอบบางแน่นอน

ปริมาณ 20 แผ่น : ราคา 199 บาท (ตกแผ่นละ 9.9 บาท)

ขนาด	24 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มาปกติ มามาก

9. ผ้าอนามัยแบบเย็น 35 ซม. ปีกหลังกว้างที่ดีที่สุด : Sofy Cooling Fresh Natural Night Wing 35cm

ราคา 75 บาท

ผ้าอนามัยแบบเย็น 35 ซม. จากโซฟี เหมาะกับการใช้งานทั้งกลางวันและกลางคืน โดยเฉพาะปีกแผ่นด้านหลังที่มีแนวนูนกระชับตลอดแผ่น ล็อคป้องกันซึมเปื้อน จะวันมามาก-มามากพิเศษก็ซึมซับได้ดีเยี่ยม จะเปลี่ยนท่านอนแค่ไหนก็ไม่ต้องกังวล

ใส่แล้วเย็นสบาย เดินสะดวก ไม่เลอะ ใส่ขาสั้น หรือใส่กระโปรงก็ไม่ต้องห่วงว่าจะมีกลิ่นเล็ดลอดออกมา เก็บความเย็นได้อย่างยาวนาน และยังช่วยดับกลิ่นคาวจากประจำเดือนได้อีกด้วย ไม่ลองไม่ได้แล้ว

ปริมาณ 9 แผ่น : ราคา 75 บาท (ตกแผ่นละ 8.3 บาท)

ขนาด	35 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มามากพิเศษ

10. ผ้าอนามัยแบบเย็น กลางคืน ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ดีที่สุด : ลอรีเอะ เนเชอรัล แอนตี้แบค คูล 30 ซม.

ราคา 75 บาท

ไม่พูดถึงไม่ได้เลยกับผ้าอนามัยแบบเย็นรุ่น Anti Bac จาก Laurier ที่ให้ความรู้สึกสะอาดและสุขภาพดี มาพร้อมกับแผ่นบางเฉียบขนาดเพียง 0.1 ซม. ทำให้ไม่รบกวนการนอนหลับ และที่สำคัญคือช่วยลดแบคทีเรียได้ดีสุดๆ

ทางแบรนด์ยังรับประกันว่ารุ่นนี้มีผิวสัมผัสที่อ่อนโยน ทั้งแห้งสบายและไม่ก่อให้เกิดความอับชื้น สาวๆ แพ้ง่าย หมดห่วงเรื่องผื่นแดง หรืออาการคันบริเวณจุดซ่อนเร้นแน่นอน

ปริมาณ 10 แผ่น : ราคา 75 บาท (ตกแผ่นละ 7.5 บาท)

ขนาด	30 ซม.
มีปีก	✔️
เหมาะกับ	มาปกติ-มามากพิเศษ

วิธีเลือกซื้อ “ผ้าอนามัยแบบเย็น”

เลือกผ้าอนามัยแบบเย็นจากขนาดความยาว

เพราะผู้หญิงแต่ละคนก็มีสรีระที่แตกต่างกัน การเลือกผ้าอนามัยที่ถูกต้อง และขนาดที่เหมาะสมที่สุดจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งในวันนั้นของเดือน

แผ่นอนามัย:

เชื่อว่าหลายๆ คนต้องชอบพกแผ่นอนามัยติดตัว เพราะมันทั้งบางเฉียบ และมีประโยชน์ ด้วยขนาดที่ยาวเพียง 15 ซม. – 20 ซม. สามารถแนบเนียนไปกับกางเกงชั้นในได้เลยล่ะ ช่วยเพิ่มความมั่นใจในวันเบาๆ

อีกหนึ่งข้อดีคือแผ่นอนามัยสามารถสวมใส่ได้ทุกวัน มีความปลอดภัย และอ่อนโยนต่อจุดซ่อนเร้น ช่วยซึมซับการตกขาวได้เป็นอย่างดี และป้องกันกางเกงในไม่ให้เลอะจากคราบต่างๆ

ผ้าอนามัยขนาดปกติ:

คือผ้าอนามัยที่มีขนาดพอดี ไม่สั้นเกินไป และไม่ยาวเกินไป สามารถรองรับวันที่มาปกติ-ปานกลางได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะกับวันที่มาน้อยแต่มานะ เช่นช่วงประมาณวันที่ 3 เป็นต้นไปของรอบเดือน

ส่วนใหญ่ผ้าอนามัยขนาดปกติจะอยู่ที่ประมาณ 22.5 ซม. – 25 ซม. ให้ความกระชับ กระฉับกระเฉง และสบายตัว เป็นอีกหนึ่งขนาดที่ต้องมีติดบ้านไว้เลยล่ะ แต่อย่าลืมเปลี่ยนบ่อยๆ ด้วยนะ

ผ้าอนามัยขนาดใหญ่:

เป็นขนาดที่เหมาะสำหรับวันที่มาปานกลาง-มามาก ด้วยขนาดที่ยาวถึง 29 ซม. – 30 ซม. ช่วยให้มั่นใจว่าจะได้รับการปกป้องได้อย่างดีเยี่ยมเป็นพิเศษ

อีกหนึ่งเคล็ดไม่ลับสำหรับผ้าอนามัยขนาดนี้คือมันทำงานได้ดีเยี่ยมกับกางเกงชั้นในขนาดใหญ่ ยิ่งใช้คู่กันยิ่งมั่นใจได้ว่าจะไม่เปื้อน มาเยอะแค่ไหนก็ไม่กลัว เหมาะใส่ทั้งกลางวัน และกลางคืนจริงๆ

ผ้าอนามัยขนาดใหญ่พิเศษ:

เพราะคืนที่มามากเป็นพิเศษ จำเป็นต้องได้รับการใส่ใจเป็นพิเศษ ผ้าอนามัยขนาดใหญ่พิเศษนี้จึงถูกออกแบบมาให้เป็นเพื่อนคู่ใจของสาวๆ ได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะแผ่นด้านหลังที่กว้างขึ้น

ด้วยขนาดที่ยาวกว่า 35 ซม. – 42 ซม. ถือเป็นขนาดที่ค่อนข้างใหญ่สุดๆ จึงมั่นใจได้เลยว่าจะได้รับการปกป้องได้อย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะในช่วง 2 วันแรกของการมีรอบเดือนที่แสนจะทรมาน แต่เชื่อเถอะว่าความยาวขนาดนี้เวิร์กจริงๆ

ผ้าอนามัยแบบกางเกง:

ถึงแม้ผ้าอนามัยจะยาวแค่ไหน แต่ก็ยังมีความเสี่ยงต่อการเลอะแบบที่คาดไม่ถึง อย่างไรก็ตาม รับรองว่าปัญหานี้จะหมดไปด้วยผ้าอนามัยแบบกางเกงสำหรับกลางคืน

อีกหนึ่งนวัตกรรมที่สามารถใช้แทนกางเกงชั้นในได้เลย ทั้งง่ายต่อการสวมใส่ ช่วยให้สาวๆ นอนหลับเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ หมดกังวลเรื่องการซึมเปื้อนให้ปวดหัว เหมาะกับวันมามากเป็นพิเศษ เพราะมันช่วยป้องกันการซึมเปื้อนได้ถึง 360 องศาเลยล่ะ

นอกจากนี้ยังมีหลากหลายขนาดรองรับสรีระผู้หญิงทุกช่วงวัย จะไซซ์ S, M, L หรือ XL ก็เลือกได้เลย อย่างผ้าอนามัยแบบกางเกง โซฟี สูตรเย็น ก็มีให้เลือก L และ XL ตอบโจทย์คนมามากเช่นกัน

พิจารณาผ้าอนามัยแบบมีปีก ไม่มีปีก ตามกิจกรรมในแต่ละวัน

ผ้าอนามัยแบบมีปีก:

ปีกในที่นี้ หมายถึงปีกกว้างบริเวณเยื้องไปทางด้านหลังของผ้าอนามัย ที่จะช่วยยึดและป้องกันการขยับเขยื้อนของผ้าอนามัย หากเดินหรือเคลื่อนไหวเยอะ เลือกแบบมีปีกจะช่วยให้มั่นใจได้มากกว่า

ผ้าอนามัยแบบไม่มีปีก:

ก็คือผ้าอนามัยที่มีรูปร่างเหมือนวงรี มีขอบที่โค้งมนที่สามารถแนบชิดติดกับกางเกงชั้นในได้แบบพอดี และไม่ต้องกังวลเรื่องขอบกาวของปีกที่อาจหลุดติดกางเกงชั้นในได้ แต่ทั้งนี้อาจไม่เหมาะกับวันที่ต้องขยับตัวเยอะๆ เพราะสามารถเลื่อนหลุดได้ง่าย

เลือกซื้อผ้าอนามัยแบบเย็นจากการดูดซึมและผิวสัมผัส

1. การดูดซึม

เป็นปัจจัยที่ควรพิจารณาเป็นอันดับต้นๆ ว่าผ้าอนามัยนั้นสามารถดูดซึมได้เยอะแค่ไหนภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมง และควรมั่นใจว่านอกจากจะดูดซึมได้ดีแล้วยังป้องกันการไหลย้อนกลับอีกด้วย

2. ความนุ่มสบายของผิวสัมผัส

แต่ละแบรนด์ก็มีการใช้วัตถุดิบที่แตกต่างกัน และผิวจุดซ่อนเร้นของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันกัน นอกจากนี้การสำรวจจากญี่ปุ่นยังพบว่า ขณะใส่ผ้าอนามัย ระดับความชื้นบริเวณจุดซ่อนเร้นสามารถเพิ่มขึ้นได้ถึง 85% 

ด้วยเหตุนี้เองจึงต้องดูแลด้วยความอ่อนโยนเป็นพิเศษ ก่อนซื้อควรตรวจสอบ และดูรีวิวให้มั่นใจว่าเหมาะสำหรับผิวอ่อนโยน หรือแพ้ง่าย ป้องกันการเกิดผื่น หรืออาการคันในภายหลัง

คำถามที่พบบ่อย 

สำหรับรีวิว ผ้าอนามัยแบบเย็น ยี่ห้อไหนดี อาจฟังดูเยอะและซับซ้อน แต่เอาจริงๆ การเลือกขนาดผ้าอนามัยที่เหมาะสมนั้นง่ายนิดเดียว นั่นคือการเลือกขนาดที่ใกล้เคียงกับขนาดกางเกงชั้นในของคุณที่สุด

เมื่อเจอขนาดที่พอดีแล้ว ก็สามารถเลือกให้ยาวขึ้น หรือสั้นขึ้นตามความเหมาะสมในแต่ละรอบเดือนได้ อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากทั้งหมดที่กล่าวมานี้ ก็มีอีกหลายปัจจัยที่ต้องไตร่ตรองให้ดี ทั้งผิวสัมผัสดีไหม มีน้ำหอมหรือไม่ ราคาเท่าไหร่ หรือเหมาะสมกับเสื้อผ้าแบบใด เป็นต้น

อาจจะต้องใช้เวลาสักหน่อยในการค้นหาตัวเลือกที่ดีต่อใจ แต่เชื่อว่าเมื่อสาวๆ เจอแบรนด์ที่ใช่เมื่อไหร่ เมื่อนั้นชีวิตจะหมดกังวลกับช่วงวันนั้นของเดือน และนำเวลาไปทำอย่างอื่นได้อีกเยอะเลยล่ะ

อ้างอิง

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4979258/

https://always-africa.com/en-eg/tips-and-advice-for-girls-and-parents/choosing-a-pad/sanitary-pad-sizes

https://www.webmd.com/women/pads-vs-tampons-what-to-know

https://www.webmd.com/parenting/features/daughters-first-period-how-to-prepare