สาว ๆ กับผิวใส ๆ สวย ๆ ต้องมาคู่กันอยู่แล้ว หากมีไอเทมเสริมความปัง ความสวย ชะลอวัย ไร้ริ้วรอย ก็คงจะดีไม่น้อยเลยนะคะ ซึ่งวิธีการดูแลตัวเองให้ผิวเนียนสวย กระจ่างใส ก็มีหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะทาครีม ขัดผิว ดื่มน้ำเยอะ ๆ ก็มีส่วนช่วยบำรุงผิวได้ทั้งนั้น แต่จะดูแลตัวเองทั้งที ก็ต้องบำรุงขั้นสุดด้วยการหาตัวช่วยอย่าง คอลลาเจน นั่นเองค่ะ แต่คอลลาเจนอย่างเดียวอาจจะธรรมดาไป มิสซี่ว่าต้องโดนตัวนี้เลยค่ะกับ คอลลาเจนผสมวิตามินซี
คอลลาเจนวิตามินซี ก็จะมีประโยชน์ที่หลากหลาย แถมยังทานง่ายอีกต่างหาก มีทั้งแบบเม็ด แบบซอง เหมาะกับสาว ๆ ที่อยากจะดูแลตัวเอง เริ่มได้วันนี้เลย! เดี๋ยววันนี้มิสซี่ก็จะพาทุกคนไปรู้จักกับ คอลลาเจนวิตามินซี อาหารเสริมบำรุงผิว ที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ให้สาว ๆ หลายคนได้หายสงสัยกัน ว่าเจ้าคอลลาเจนวิตซีนี้ดียังไง และก็ไม่พลาดพาสาว ๆ ไปป้ายยา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี กันแน่นอนค่ะ มาดูกันเลยค่าา
TOP 3 คอลลาเจนผสมวิตามินซีที่ดีที่สุด
#1 Dr. Axe / Ancient Nutrition Multi Collagen Protein
ราคา 2,150 บาท
#2 Dr.PONG 100,000 mg Collagen Dipeptide Plus Vitamin C
ราคา 800 บาท
#3 Nature’s Truth Collagen Type 1 + 3 Gummies
ราคา 735 บาท
ประโยชน์ของ คอลลาเจนผสมวิตามินซี
ช่วยบำรุงผิว
คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดหนึ่ง ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง ลดริ้วรอย ลดรอยแผล และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวอีกด้วย ยังผสานพลังกันวิตามินซีที่ช่วยในการต้านอุมูลอิสระแล้ว ก็ยิ่งดีเข้าไปอีกค่ะ การกินคอลลาเจนผสมวิตามินซี ช่วยให้ผิวใส ผิวเนียนคูณสองไปเล้ย
บำรุงกระดูกและข้อต่อ
ตัวคอลลาเจนเอง สามารถช่วยเพิ่มความแข็งแรง และเพิ่มความยืดหยุ่นให้อวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะในกระดูก หลอดเลือด ข้อต่อ โดยเฉพาะคอลลาเจนไทพ์ทู ที่จะเน้นบำรุงข้อต่อเป็นพิเศษ หากใครมีปัญหาปวดเข่า ข้อต่อไม่ค่อยดี มิสซี่แนะนำให้ตำคอลลาเจนมาทานด่วนค่า
ต้านอนุมูลอิสระ
เพราะ วิตามินซี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย ทำให้สาว ๆ สุขภาพแข็งแรง ไม่เป็นหวัดง่ายด้วยค่า
ช่วยเรื่องการดูดซึมคอลลาเจนในร่างกาย
วิตามินซี จะเป็นสารที่เข้าไปช่วยให้ร่างกายดูดคอลลาเจนได้มากยิ่งขึ้น จึงแนะนำให้ทานคู่กัน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน ยิ่งทานต่อเนื่อง ยิ่งสวยใส หน้าเด้ง ผิวเนียนสวยขั้นสุดไปเลยค่า
ไกลซีนในคอลลาเจนช่วยบำรุงตับ
ในอาหารเสริมคอลลาเจน จะมีกรดอะมิโนมากมาย รวมถึงไกลซีนที่มิสซี่กำลังพูดถึงตัวนี้ด้วยค่ะ ซึ่งน้องเขาจะช่วยเพิ่มน้ำดีและเกลือน้ำดี ช่วยให้ตับผลิตน้ำดีมาย่อยสลายไขมันได้มากขึ้น เรียกว่าจะเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยให้เพื่อน ๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก ด้วยการทาน Keto ให้ได้ผลดียิ่งขึ้นค่ะ
แบบนี้ คอลลาเจนผสมวิตามินซี ก็ช่วยทั้งบำรุงผิว ให้ผิวเนียนสวย แถมบำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกันได้ด้วย เรียกได้ว่าเหมาะกับเพื่อน ๆ ที่รักสุขภาพมาก ๆ เลยค่ะ
สาว ๆ น่าจะรู้จักสรรพคุณ คอลลาเจน และ วิตามินซี กันไปแล้ว ไหนใครอยากลองบำรุงผิวของตัวเองให้สวยใส ไร้ริ้วรอย กันแล้วบ้าง มิสซี่พร้อมที่จะป้ายยาสาว ๆ แล้ว กับ คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี กายพร้อม ใจพร้อม กระเป๋าตังพร้อม ก็ไปดูกันเลยค่าา
จะเลือกซื้อ คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี 2566
1. คอลลาเจนผสมวิตามินซี โดยรวมดีที่สุด : Dr. Axe / Ancient Nutrition Multi Collagen Protein
ราคา 2,150 บาท
ข้อดี
+ มีปริมาณวิตามินซีสูง
+ ได้รับการรับรองจาก consumerlab
+ มีคอลลาเจนถึง 5 ชนิด
ข้อควรพิจารณา
– ไม่มี Official Shop ในไทย
– ราคาค่อนข้างสูง
สำหรับสาว ๆ ที่กำลังตามหาคอลลาเจนผสมวิตามินซีที่ดูดซึมดี ไม่จำเป็นที่จะต้องทานผลไม้ตามมากมาย มิสซี่แนะนำตัวนี้ของ Ancient Nutrition เลย ด้วยจุดเด่นที่มีวิตามินซีถึง 90 mg ช่วยทำให้คอลลาเจนที่ทานไปดูดซึมได้ง่ายขึ้น แล้วยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ไร้ริ้วรอย และยังช่วยทำให้ผิวเปล่งปลั่งอีกด้วย
กระปุกนี้มีคอลลาเจนถึง 5 ชนิด รวมถึง คอลลาเจนไทพ์ทู ที่ช่วยบำรุงกระดูกและข้อได้ดี แถมยังบำรุงผิวให้เนียนสวยได้อีกด้วย หากสาว ๆ คนไหนที่กำลังมองหา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ที่ให้คอลลาเจนหลายชนิด บำรุงร่างกายได้จุก ๆ คอลลาเจนแบบชงตัวนี้ห้ามพลาดเลยนะคะสาว ๆ
ปริมาณ 454 g : ราคา 2,150 บาท (ตก g ละ 4.7 บาท)
| รูปแบบ | ผง |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | 10 g ต่อ 1 ช้อน |
| ส่วนประกอบหลัก | Protein, Vitamin C, Collagen Type I, II, III , V, X |
| วิธีทาน | ชงดื่ม 1-2 ช้อน ตอนท้องว่าง |
2. คอลลาเจนผสมวิตามินซี บำรุงผิวที่ดีที่สุด : Dr.PONG 100,000 mg Collagen Dipeptide Plus Vitamin C
ราคา 800 บาท
ข้อดี
+ ราคาถูก
+ มี Official Shop ในไทย
+ ปราศจากน้ำตาล ไขมัน และแต่งสี
ข้อควรพิจารณา
– มีคอลลาเจน Type I ชนิดเดียว
เป็น คอลลาเจน วิตามินซี แบรนด์ไทยที่ได้รับการรับรองจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งข้อดีของเจ้าตัวนี้คือ ราคาถูก โดยคอลลาเจนผสมวิตามินซีตัวนี้ จะมี Collagen dipeptide ที่มีโมเลกุลเล็กที่สุดและดูดซึมดีที่สุด และ Collagen type I จะเหมาะสำหรับบำรุงผิวของสาว ๆ ช่วยชะลอวัย ลดผิวคล้ำเสีย ลด Skin damage จากรังสี UV
วิธีทานก็ง่ายแสนง่าย เพียงผสมลงในเครื่องดื่มอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเป็นชา กาแฟ หรือน้ำเปล่า ก็พร้อมให้สาว ๆ รับคุณประโยชน์จากคอลลาเจนแบบเต็มที่เลยล่ะค่าาา สำหรับสาว ๆ ที่อยากจะเริ่มทดลองทานคอลลาเจน และกำลังมองหา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ที่ราคาจับต้องได้ และมีคุณประโยชน์ครบถ้วน มิสซี่แนะนำตัวนี้ ให้ทดลองกันนะคะ
ปริมาณ 100.6 กรัม : ราคา 800 บาท (ตก g ละ 8 บาท )
| รูปแบบ | ผง |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | 5,000 mg ต่อ 1 ช้อน |
| ส่วนประกอบหลัก | Vitamin C, Collagen Type I |
| วิธีทาน | กินวันละ 2 ครั้ง เช้า 1 ช้อน และ เย็น 1 ช้อน |
3. คอลลาเจนผสมวิตามินซี แบบกัมมี่ที่ดีที่สุด : Nature’s Truth Collagen Type 1 + 3 Gummies
ราคา 735 บาท
ข้อดี
+ แบบกัมมี่ ทานง่าย
+ ได้มาตรฐาน GMP
+ รสชาติอร่อย
ข้อควรพิจารณา
– ปริมาณคอลลาเจนค่อนข้างน้อย
– ผสมน้ำตาล
สาว ๆ คนไหนอยากทานคอลลาเจนแต่ไม่อยากชง หรือเป็นคนทานยาเม็ดยาก มิสซี่พาคอลลาเจนผสมวิตามินซีตัวนี้มาแนะนำสาว ๆ กันค่า เจ้าตัวนี้มาในรูปแบบของกัมมี่ เคี้ยวเพลิน เหมาะกับสาว ๆ ที่ไม่ชอบยาเม็ดสุด ๆ ซึ่งกัมมี่ตัวนี้จะมีส่วนของ Hydrolyzed Collagen Type 1 & 3 ช่วยบำรุงผิวพรรณ ให้ดูอ่อนเยาว์ ชะลอวัย
คอลลาเจน วิตามินซีตัวนี้ ผลิตและบรรจุ โดยโรงงานที่ได้มาตรฐานการผลิต ผลิตภัณฑ์ที่ได้คุณภาพ ประเทศสหรัฐอเมริกา ใครที่อยากจะหาของ Collagen ไว้ทานเล่น และกำลังมองหา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ว่าตัวนี้ก็เป็นอีกตัวที่น่าลองนะคะ
ปริมาณ 60 ชิ้น: ราคา 735 บาท (ตกชิ้นละ 12.25 บาท)
| รูปแบบ | กัมมี่ |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | 60 mg ต่อ 1 กัมมี่ |
| ส่วนประกอบหลัก | Vitamin C, Collagen Type I, III |
| วิธีทาน | วันละ 1-2 เม็ดต่อวัน ตอนท้องว่าง |
4. คอลลาเจนผสมวิตามินซี บำรุงข้อต่อที่ดีที่สุด : 21st Century Super Collagen Plus Vitamin C
ราคา 699 บาท
ข้อดี
+ ช่วยบำรุงข้อต่อ
+ ราคาถูก
+ ปราศจากกลูเตน
ข้อควรพิจารณา
– ปริมาณคอลลาเจนต่อเม็ดค่อนข้างน้อย
– ต้องกินหลายเม็ดต่อวัน
สาว ๆ คนไหน ที่มีอาการปวดข้อต่อ หรืออยากจะบำรุงข้อต่อให้แข็งแรง ใช้งานได้ยาวนาน ควบคู่กับผิวเนียนสวย มีออร่า ซึ่งตัวนี้นอกจากจะเน้นไปที่การบำรุงข้อต่อแล้วก็ยังช่วยให้ผิวใส กินแล้วผิวสวยอีกด้วย เป็นอีกตัวที่มิสซี่ว่าน่าจะโดนใจสาว ๆ ทุกวัยแน่นอน
นอกจากนี้คอลลาเจน วิตามินซีตัวนี้ ไม่มีกลูเตน สาว ๆ ที่แพ้แป้งก็ทานได้หายห่วงเลยค่ะ ใครที่กำลังปวดตามข้อ เมื่อยกล้ามเนื้อ และกำลังหา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี มาช่วยเสริมสุขภาพของสาว ๆ มิสซี่แนะนำคอลลาเจนวิตามินซีตัวนี้เลยค่าา
ปริมาณ 180 เม็ด : ราคา 699 บาท (ตกเม็ดละ 3.8 บาท)
| รูปแบบ | เม็ด |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | 1,000 mg ต่อเม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Vitamin C, Hydrolyzed Collagen |
| วิธีทาน | ทานครั้งละ 1-2 เม็ด 6 เม็ดต่อวัน ตอนท้องว่าง |
5. คอลลาเจนผสมวิตามินซี แบบเม็ดที่ดีที่สุด : Sports Research Multi Collagen Complex
ราคา 1,290 บาท
ข้อดี
+ มีคอลลาเจน 5 ชนิด
+ เป็นแคปซูล ทานง่าย
+ ได้มาตรฐาน GMP
ข้อควรพิจารณา
– ไม่มี Official Shop ในไทย
คอลลาเจนผสมวิตามินซี แบบเม็ดจาก Sport Research มาในรูปแบบแคปซูล พร้อมทานได้ทุกเวลา เหมาะมาก ๆ สำหรับสาว ๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลา หรือไม่ชอบดื่มอะไรผสมน้ำ แถมยังมาพร้อมกับคอลลาเจนถึง 5 ชนิดอีกต่างหาก ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าคุณภาพสูงขนาดไหน ช่วยให้ผิวเนียนสวย หน้าเด้งขึ้นได้แน่นอน!
สำหรับสาว ๆ ที่รักการออกกำลังกาย หรือสาว ๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนักโดยวิธีคีโตเจนิค และกำลังมองหา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ที่ทานง่าย ได้ทุกเวลา ช่วยบำรุงกระดูก บำรุงข้อต่อ และบำรุงผิวด้วย มิสซี่ขอแนะนำอาหารเสริม คอลลาเจนแบบเม็ดตัวนี้ค่าา งานดีแน่นอน
ปริมาณ 90 แคปซูล : ราคา 1,290 (ตกเม็ดละ 14.3 บาท)
| รูปแบบ | แคปซูล |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | 533.33 mg ต่อเม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Sodium, VitaminC, Collagen Type I, II, III , V, X , Hyaluronic Acid |
| วิธีทาน | ทานครั้งละเม็ด 3 เม็ดต่อวัน ตอนท้องว่าง |
6. คอลลาเจน วิตามินซี กลูต้าที่ดีที่สุด : Zeavita Activ 70X Collagen Plus Prebo & Gluta
ราคา 889 บาท
ข้อดี
+ มี Official Shop ในไทย
+ มีสิทธิบัตรจากญี่ปุ่น
+ เป็นคอลลาเจนไดเปปไทด์
ข้อควรพิจารณา
– ต้องทานติดต่อกันถึงจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจน
อีกหนึ่งแบรนด์คอลลาเจนผสมวิตามินซี ที่ได้รับความนิยมในไทยอย่างมาก และยังได้รับกระแสรีวิวดี ๆ มากมาย ด้วยความที่คอลลาเจนตัวนี้เป็นคอลลาเจนไดเปปไทด์ที่ดูดซึมได้ง่ายที่สุด และยังมีวิตามินซีช่วยเสริมการดูดซึมขึ้นไปอีก มาพร้อมกับกลูต้าไธโอน ช่วยให้ผิวขาวขึ้นอีก! เรียกได้ว่าทานปุ๊ปแทบจะถึงผิวของสาว ๆ เลยละค่า
คอลลาเจน วิตามินซีตัวนี้ ยังมีจุดเด่นที่ใส่ พรีไบโอติกส์ ช่วยดูแลระบบลำไส้ด้วยค่ะ ช่วยทั้งเรื่องบำรุงผิว กินแล้วผิวสวย แถมยังขับถ่ายง่ายขึ้น หากใครกำลังมองหา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ที่คุณภาพสูง และได้รับประโยชน์อย่างรวดเร็ว ตัวนี้ไม่ควรพลาดนะคะสาว ๆ เป็นคอลลาเจนผิวขาวที่ดีที่สุดเลยค่า
ปริมาณ 30 ซอง : ราคา 889 บาท (ตกซอง ละ 29.6 บาท)
| รูปแบบ | ผง (ซอง) |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | 1,250 mg ต่อ 1 ซอง |
| ส่วนประกอบหลัก | Vitamin C, Collagen Dipeptide, Prebiotic , L-Glutathione, Vitamin B3 |
| วิธีทาน | ชงดื่มวันละ 2 ซอง ตอนท้องว่าง |
7. คอลลาเจน วิตามินซี แบบซองที่ดีที่สุด : Takara Collagen
ราคา 1,001 บาท
ข้อดี
+ มีสารสกัดจากธรรมชาติหลายชนิด
+ มีกลิ่นส้ม ช่วยให้ทานง่าย
+ ไม่ผสมน้ำตาล
ข้อควรพิจารณา
– ปริมาณคอลลาเจนน้อย
คอลลาเจน วิตามินซี แบบซองตัวนี้ กินแล้วผิวสวย พร้อมลดผิวคล้ำเสีย จากสารสกัดซีบัคธอร์น มาพร้อมกับวิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ จากมลภาวะได้ด้วยค่า
คอลลาเจนผสมวิตามินซีตัวนี้ มีคอลลาเจนได้มาจากปลาถึง 2 ชนิดด้วยกัน คือ คอลลาเจนเปปไทด์ และ คอลลาเจนไตรเปปไทด์ ที่ผ่านการย่อยด้วยกรด จนได้ขนาดอนุภาคที่เล็กลง ยิ่งช่วยให้การดูดซึมดียิ่งขึ้น สาว ๆ คนไหนที่กำลังหา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ที่ทานง่าย และยังสะดวก มิสซี่แนะนำทาคาระ คอลลาเจนผสมวิตามินซีตัวนี้เลยค่าา
ปริมาณ 20 ซอง : ราคา 1,001 บาท (ตกซองละ 50.05 บาท)
| รูปแบบ | ผง (ซอง) |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | Fish Collagen Peptide 2,500 mg Fish Collagen Tripeptide 2,500 mg |
| ส่วนประกอบหลัก | Vitamin C, Collagen Peptide, Collagen Tripeptide, สารสกัดจากส้มแดง , อะเซโรล่าเชอร์รี่, ซีบัคธอร์น |
| วิธีทาน | วันละ 1 ซอง (10g) ผสมน้ำ 120 ml |
8. คอลลาเจนผสมวิตามินซี แบบขวดที่ดีที่สุด : C-Vitt Plus Collagen
ราคา 20 บาท
ข้อดี
+ หาซื้อง่าย
+ คอลลาเจนพร้อมดื่ม ทานสะดวก
+ ปลุกความสดชื่นได้ทันทีหลังทาน
ข้อควรพิจารณา
– ให้พลังงาน 35 แคลอรี่
ตัวนี้มาแหวกเลยนะคะสาว ๆ เพราะผลิตภัณฑ์คอลลาเจนแบบสำเร็จรูปแบบนี้ มีไม่มากนักในตลาด ซึ่ง C-vitt ก็ออกตัวนี้มาตอบโจทย์สาว ๆ ที่กำลังหาเครื่องดื่มดี ๆ ที่ช่วยบำรุงผิว ทำให้หน้าเด้ง แถมยังช่วยเพิ่มความสดชื่น ให้สาว ๆ ด้วยน้า ตัวนี้เหมาะมาก ๆ สำหรับสาว ๆ ที่เหนื่อยล้า เพราะตัวนี้รสชาติจะออกไปทางเปรี้ยวนิด ๆ ช่วยให้สาว ๆ ตื่นตัวด้วยนะ เรียกได้ว่าประโยชน์สองเท่ากันไปเลย
สำหรับสาว ๆ คนไหนที่ไม่รู้จะทาน คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี C-Vitt ผสมคอลลาเจนตัวนี้เป็นอีกตัวที่น่าสนใจนะคะ เพราะนอกจากอร่อยแล้ว ยังมีคอลลาเจนช่วยทำให้หน้ากระจ่างใส ไร้ริ้วรอย แถมยังดูดซึมดีอีกต่างหาก
ปริมาณ 150 ml : ราคา 20 บาท (ตก ml ละ 0.13 บาท)
| รูปแบบ | ขวดพร้อมดื่ม |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | 0.7% ต่อ 1 ขวด |
| ส่วนประกอบหลัก | Vitamin C, Collagen, น้ำตาล, Sodium |
| วิธีทาน | ดื่มวันละ 1 ขวด ตอนท้องว่าง |
9. คอลลาเจนผสมวิตามินซี เกาหลีที่ดีที่สุด : Eundan Vitamin C & Collagen 1100 mg
ราคา 350 บาท
ข้อดี
+ แบบเม็ด ทานง่าย
+ ราคาถูก
+ วิตามินแบรนด์ดังจากเกาหลี
ข้อควรพิจารณา
– ไม่มี Official Shop ในไทย
เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ดังมาก ๆ ในประเทศเกาหลีใต้ นั่นก็คือ วิตามินซีเกาหลีอึนดัน สูตรผสมคอลลาเจน มาในรูปแบบเม็ดทานง่าย และยังอุดมไปด้วยวิตามินซีและคอลลาเจนอย่างจุใจ บอกเลยว่าทานตัวแล้ว ผิวเนียนสวย ไร้ริ้วรอย ตามแบบฉบับสาวเกาหลีเลยละค่าา
สาว ๆ ที่เป็นหวัดง่ายและต้องการอาหารเสริมบำรุงผิวไปในตัว กำลังมองหา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ที่ทานง่ายและมีวิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ พร้อมเสริมภูมิคุ้มกัน ต้องโดนตัวนี้เลยละค่ะ คอลลาเจนเกาหลี จากแบรนด์อึนดัน มิสซี่คอนเฟิร์มว่าเริ่ด
ปริมาณ 30 เม็ด : ราคา 350 บาท (ตกเม็ดละ 11.67 บาท)
| รูปแบบ | เม็ด |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | 275 mg ต่อ 1 เม็ด |
| ส่วนประกอบหลัก | Collagen, Vitamin C, |
| วิธีทาน | รับประทานวันล่ะ 1 เม็ด หลังมื้ออาหาร |
10. วิตามินซีผสมคอลลาเจน บำรุงผิวใสที่ดีที่สุด : Vitaday Collagen
ราคา 24 บาท
ข้อดี
+ ทานง่าย
+ มี Official Shop ในไทย
+ ปริมาณคอลลาเจนคุ้มค่า
ข้อควรพิจารณา
– ให้พลังงาน 10 แคลอรี่
สาว ๆ คนไหนอยากทานคอลลาเจนถูกและดี แถมไม่ต้องชงเองบ้างเอ่ยย Vitaday จัดมาให้แล้วจ้า ตัวนี้เรียกได้ว่าดีมาก ๆ เลย เพราะมีปริมาณคอลลาเจนค่อนข้างสูงเลยทีเดียว และยังมีวิตามินซีจากอังกฤษ มาช่วยเสริมในเรื่องของการดูดซึมอีกด้วย มารอบนี้ ในกลิ่นของส้มสุดละมุน อร่อยและยังช่วยให้ผิวกระจ่างใส ด้วยน้าา
สาว ๆ ที่มองหา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ที่ดื่มง่าย ๆ ให้กลายเป็นเครื่องดื่มประจำกายตัวใหม่ มิสซี่แนะนำวิตอะเดย์ วอเตอร์ คอลลาเจนตัวนี้เลย เพราะนอกจากอร่อย หาซื้อง่ายแล้ว ยังช่วยเสริมความสวยเลิศของสาว ๆ อีกด้วยนะค้าา
ปริมาณ 480 ml ต่อขวด : ราคา 24 บาท (ตก ml ละ 0.05 บาท)
| รูปแบบ | ขวดพร้อมดื่ม |
| ความเข้มข้นคอลลาเจน | 2,000 mg ต่อ 1 ขวด |
| ส่วนประกอบหลัก | Vitamin C, Collagen, น้ำตาล, Sodium |
| วิธีทาน | ดื่มวันละ 1 ขวด ตอนท้องว่าง |
วิธีเลือกซื้อ “คอลลาเจนผสมวิตามินซี”
สำหรับสาว ๆ ที่กำลังลังเลอยู่ มิสซี่แนะนำให้เลือก คอลลาเจนผสมวิตามินซี จากวิธีการทานเป็นหลัก เพราะว่าหากสาว ๆ ตัดสินใจที่จะทานคอลลาเจนแล้ว การทานอย่างสม่ำเสมอ ถือเป็นหัวใจสำคัญของการทานอาหารเสริมเลย เพราะว่าหากไม่ทานต่อเนื่องแล้ว ก็จะไม่เห็นผลที่ชัดเจนเท่าไหร่ มิสซี่จะแนะนำประเภทต่าง ๆ ของคอลลาเจนให้เพื่อน ๆ เห็นความแตกต่างกันนะคะ
คอลลาเจนผสมวิตามินซีแบบชง
ส่วนใหญ่จะมาในรูปแบบ ผง เพื่อให้สาว ๆ นำไปชงกับน้ำดื่ม หรือเครื่องดื่ม ๆ ประเภทต่าง ๆ เช่น กาแฟ น้ำผลไม้ เป็นต้น
ข้อดีหลัก ๆ ของคอลลาเจนผสมวิตามินซี คือ
- ปริมาณคอลลาเจนสูง และจะมีโปรตีนช่วยเสริมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย
- เหมาะกับสาว ๆ ที่ออกกำลังกาย หรือสาว ๆ ที่ต้องการปริมาณคอลลาเจนสูง ๆ
- ดูดซึมได้ดีกว่าแบบเม็ด เพราะมีน้ำเป็นตัวนำพาคอลลาเจนเข้าสู่ร่างกาย
คอลลาเจนผสมวิตามินซีแบบเม็ดหรือแคปซูล
คอลลาเจนผสมวิตามินซีแบบเม็ด หรือ แคปซูล ก็จะตรงตามชื่อเลย คือเป็นแบบเม็ดทานเลย ซึ่งแบบนี้จะสะดวกมาก ๆ ข้อดี คือ
- ไม่ต้องชงให้เสียเวลา เหมาะกับสาว ๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลา
- พกพาสะดวก เหมาะกับเพื่อน ๆ ที่ต้องเดินทางบ่อย ไม่สะดวกที่จะนำกระปุกใหญ่ ๆ ไปด้วย คอลลาเจนผสมวิตามินซีแบบเม็ด ก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับสาว ๆ นะค้าา
คอลลาเจนผสมวิตามินซีแบบเยลลี่หรือกัมมี่
คอลลาเจนผสมวิตามินซีแบบเยลลี่ หรือ กัมมี่ ข้อดี คือ
- พกพาสะดวก และกินเวลาไหนก็ได้
- รสชาติอร่อย เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ชอบกินขนมอร่อย ๆ และได้ประโยชน์ไปในตัว เพราะว่าคอลลาเจนผสมวิตามินซีแบบนี้ สามารถที่จะทานเป็นของว่างหรือขนมได้เลย
แต่ด้วยปริมาณคอลลาเจนที่ไม่เข้มข้นมากนัก สาว ๆ ที่กำลังหาของว่างทานระหว่างมื้อ ก็ลองดูแบบนี้ได้นะคะ
คอลลาเจนผสมวิตามินซีแบบพร้อมดื่ม
เป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้สาว ๆ ที่รักสวยรักงาม ได้ดูแลตัวเองกันแบบ เดินออกไปหน้าปากซอย ก็มีให้เลือกดื่มกันแล้ว เพราะข้อดีของตัวนี้คือ
- หาซื้อง่ายมาก ในร้านสะดวกซื้อใกล้บ้าน
- ดื่มง่าย รสชาติอร่อย
วิธีทานคอลลาเจนผสมวิตามินซี
- ทานตอนท้องว่าง ควรทานตอนท้องว่างหรือ 3 – 4 ชั่วโมงหลังมื้ออาหาร เพราะคอลลาเจนจะดูดซึมได้ดีในช่วงที่เราท้องว่าง
- ดื่มน้ำเปล่าตามเยอะ ๆ เมื่อเรายิ่งดื่มน้ำมาก นอกจากจะทำให้ร่างกายขับถ่ายของเสียได้ง่าย ดีต่อระบบต่าง ๆ ของร่างกายแล้ว ยังช่วยให้สามารถดูดซึมคอลลาเจนได้ดีมากกว่าการดื่มแบบปกติ
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้สูญเสียคอลลาเจน นอกจากจะทานคอลลาเจนแล้ว การพักผ่อนให้เพียงพอ การหลีกเลี่ยงแสงแดดและมลภาวะ การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ก็จะช่วยเสริมให้ร่างกายของเราดูดีมากยิ่งขึ้น
- ทานให้ได้ปริมาณที่พอดี สาว ๆ ควรทานให้ได้ปริมาณที่พอดีคือ 5,000 – 7,000 mg
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคอลลาเจนผสมวิตามินซี
กินวิตามินซี กับ คอลลาเจน พร้อมกันได้ไหม?
วิตามินซีกับคอลลาเจน สามารถทานพร้อมกันได้ เพราะว่าวิตามินซีจะช่วยเข้าไปทำให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีมากยิ่งขึ้น แต่ส่วนใหญ่คอลลาเจนที่เป็นอาหารเสริมจะผสมวิตามินซีมาอยู่แล้ว ไม่จำเป็นที่จะต้องหาวิตามินซีจากแหล่งอื่น ๆ มาทานคู่กัน
คอลลาเจน วิตามินซี กินตอนไหน?
ควรทานคอลลาเจนวิตามินซี ในช่วงที่ท้องว่าง หรือ 3 – 4 ชั่วโมง หลังหรือก่อนมื้ออาหาร มิสซี่แนะนำว่าให้ทานตอนตื่นนอนและก่อนเข้านอน จะเป็นเวลาที่เหมาะที่สุดในการทาน
วิตามินซีกับคอลลาเจนแตกต่างกันอย่างไร?
วิตามินซีกับคอลลาเจนแตกต่างกันที่การทำงานของสารสกัด หลัก ๆ คือวิตามินซีจะช่วยในด้านของภูมิคุ้มกัน เช่นมีสารต้านอนุมูลอิสระ และจะช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในร่างกายของเรา
ส่วนคอลลาเจน คือ เส้นใยโปรตีนที่อยู่ใต้ผิว ซึ่งจะมีส่วนช่วยบำรุงไปที่เซลล์ผิวและตามข้อต่อ ทำให้ผิวของเรายืดหยุ่น ซึ่งทั้งสองตัวจะช่วยผลักดันการทำงานของกันและกันนั่นเอง
คอลลาเจนผสมวิตามินซี ดีไหม?
คอลลาเจนผสมวิตามินซีบอกเลยว่าดีมากค่ะ เพราะว่าวิตามินซีจะเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนจากภายนอกได้ดีมากยิ่งขึ้น หรือก็คือจะได้ผลกว่าการทานแบบคอลลาเจนแบบเดี่ยว ๆ นั่นเอง
คอลลาเจนผสมวิตามินซี ซื้อที่ไหน?
สามารถหาซื้อได้ในแพลตฟอร์มออนไลน์ทั้ง Lazada Shopee Drugstore ทั่วประเทศ เช่น Watson, Beutruim เป็นต้น ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับแบรนด์ของผลิตภัณฑ์ว่ามีขายในช่องทางไหน แนะนำให้ลองเช็คบนเพจ Facebook Official ของแบรนด์นั้น ๆ ดูก่อนนะคะ
เต็มอิ่มเรื่องผิวใส ไร้ริ้วรอย กันเลยนะคะ กับการป้ายยา คอลลาเจนผสมวิตามินซี ยี่ห้อไหนดี ในวันนี้ เรียกได้่ว่าจบในที่เดียวเลยนะคะ ทั้งรูปแบบคอลลาเจนในตลาด วิธีเลือกซื้อ หรือข้อแนะนำต่าง ๆ รวมไปถึงรีวิวสินค้าจากหลากหลายแบรนด์และหลาย ๆ รูปแบบ มิสซี่เองก็หวังว่าสาว ๆ จะลุกขึ้นมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น เพราะแค่ตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเอง ก็เท่ากับเราได้เปลี่ยนแปลงตัวเองแล้วนะคะสาว ๆ ทางมิสซี่เองก็หวังว่าสาว ๆ จะได้ประโยชน์จากบทความนี้ไม่มากก็น้อยนะค่าา
อ้างอิง
https://www.verywellhealth.com/best-collagen-supplements-4587056
