แนะนำ 10 คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี 2023 [รีวิวตัวเด็ด!]

โอ้โห เมืองไทยเนี่ยแดดแรงจริงๆเลยนะคะเพื่อนๆ อย่างนี้ผิวของพวกเราก็โดนทำร้ายสะสมอยู่ทุกวันเลยน่ะสิ ไม่ได้การแล้วค่ะ มิสซี่ต้องหาตัวช่วยบำรุงผิวมากู้ความหมองคล้ำ หยาบกร้าน ให้กลับมาขาวกระจ่างใสแล้วล่ะ นั่นก็คือผลิตภัณฑ์ คอลลาเจนผิวขาว นี่เองค่า

นอกจากคอลลาเจนจะช่วยเรื่องผิวเนียนสวย ชะลอวัย และบำรุงข้อต่อแล้ว อาหารเสริมคอลลาเจนก็พัฒนาสูตรใหม่ ๆ ก็ใส่สารสกัดอื่น ๆ ที่ช่วยให้ผิวขาว หน้าใส ลดผิวคล้ำเสียได้ด้วยนะคะ เพื่อน ๆ เริ่มสนใจกันแล้วใช่ม้า

วันนี้มิสซี่ก็ขนขบวน คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี รวมคอลลาเจนผิวขาวที่ดีที่สุด ทั้งคอลลาเจนผสมวิตามินซี คอลลาเจนผสมกลูต้า มาป้ายยาเพื่อน ๆ ที่อยากมีผิวสวยใสอีกเช่นเคย พร้อมสาระความรู้เรื่อง Collagen ผิวขาวแบบจัดเต็ม ถ้าพร้อมแล้ว มาดูกันเลยค่า

TOP 3 คอลลาเจนผิวขาวที่ดีที่สุด

มาทำความรู้จักกับ “คอลลาเจนผิวขาว” ว่าคืออะไร

คอลลาเจนผิวขาว คือ กลุ่มโปรตีนชนิดหนึ่งที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนหลายชนิด รวมกับสารสกัดอื่นๆ เช่น กลูต้าไธโอน ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใส ชะลอริ้วรอย ผิวดูอิ่มน้ำ สุขภาพดีจากภายในได้ค่ะ

ในส่วนของคอลลาเจน (Collagen) จะทำหน้าที่เสมือน “กาว” ที่ช่วยยึดผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และกระดูกให้ติดกันพร้อมให้ความยืดหยุ่น ทำให้ผิวของเพื่อนๆเนียนเด้ง นุ่มลื่น ข้อต่อฝืดๆ งอเข่าลำบากก็จะดีขึ้นได้ค่ะ 

คอลลาเจนที่พบได้ในอาหารเสริมส่วนใหญ่มี 3 ชนิด คือ

• คอลลาเจนชนิดที่ 1 (Type I) ช่วยเสริมสร้างกระดูก ผิว และเส้นเอ็นตามข้อกระดูก
• คอลลาเจนชนิดที่ 2 (Type II) ช่วยเสริมสร้างกระดูกบริเวณข้อต่อให้ยืดหยุ่นดี รวมถึงกระดูกอ่อนในหูและจมูก
• คอลลาเจนชนิดที่ 3 (Type III) ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เม็ดเลือด และหลอดเลือด

ประโยชน์ของคอลลาเจน

1.Collagen ช่วยบำรุงผิวโดยรวม

คอลลาเจนเป็นเส้นใยโปรตีนที่เรียงต่อกันในร่างกาย การกินอาหารเสริมคอลลาเจนสามารถช่วยเพิ่มคอลลาเจนในผิวหนังได้ จึงช่วยให้ผิวแข็งแรง ผิวนุ่มชุ่มชื้น ชะลอการเกิดริ้วรอย รวมถึงฟื้นฟูบาดแผลได้เร็วขึ้นด้วยค่ะ

2.Collagen ช่วยบำรุงข้อต่อ

นอกจากเรื่องผิวแล้ว คอลลาเจนยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพข้อต่ออีกด้วยค่ะ เพราะตามข้อต่อของกระดูกมีคอลลาเจนช่วยยึดเกาะและเสริมความยืดหยุ่น ทำให้ร่างกายขยับเขยื้อนได้ดี และยังช่วยบำรุงกระดูก เสริมสร้างกระดูกอ่อนอีกด้วยค่ะ

3.Collagen ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี

ทั้งในเลือด และหลอดเลือดต่างมีคอลลาเจนอยู่ทั่วทั้งร่างกายเลยค่ะ การกินคอลลาเจนจึงช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้นโดยเฉพาะบริเวณหลอดเลือดแดง และเมื่อเลือดไหลเวียนสะดวก การขนส่งเลือดที่เต็มไปด้วยสารอาหารไปยังอวัยวะต่างๆก็ดีขึ้นด้วย ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงได้ค่ะ 

ในส่วนของสารที่ช่วยเรื่องผิวขาวเด่นๆอย่าง กลูต้าไธโอน (Glutathione) เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถผลิตเองได้ สามารถพบได้ในอาหาร เช่น ไก่ ปลา ไข่ ถั่วเหลือง บรอกโคลี เป็นต้น 

กลูต้าไธโอนเองก็มีส่วนประกอบจากกรดอะมิโน 3 ชนิด คือ

• ซีสเตอีน (Cysteine) 
• กลูตามีน (Glutamine)
• ไกลซีน (Glycine)

ซึ่งสามารถพบได้ในอาหารเสริม Collagen ผิวขาวได้ด้วยนะคะ การกินอาหารเสริมที่มีกรดอะมิโนแหล่งตั้งต้นของกลูต้าไธโอนจะได้ผลมากกว่าการกินสารกลูต้าไธโอน (L-Glutathione) โดยตรงด้วยน้า ว้าวเลยใช่ม้า ถ้าเพื่อน ๆ กำลังเล็ง คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ก็ต้องเลือกที่มีเจ้ากลูต้านี่แหละค่า

ประโยชน์ของกลูต้าไธโอน

• ออกฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ 
• ช่วยยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ที่เป็นตัวการผลิตเม็ดสีผิวคล้ำ 
• ช่วยเพิ่มการสร้างเม็ดสีผิวอ่อน Pheomelanin (เมลานินสีแดงเหลือง) ทำให้ผิวขาวขึ้นได้ค่ะ

ดังนั้น การทาน Collagen ผิวขาวที่มีกรดอะมิโนหลายชนิด และสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น วิตามินซี (Vitamin C) สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape seed Extract) จะช่วยให้ร่างกายผลิตกลูต้าไธโอนได้มากขึ้น จึงสามารถช่วยให้ผิวขาว ใส เปล่งปลั่งได้ค่ะ และวันนี้มิสซี่ก็นำ 10 อาหารเสริม คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ฉบับล่าสุดปี 2022 มาแนะนำเพื่อน ๆ กันแล้วค่า เตรียมกดลงตะกร้ากันให้ดีๆนะค้า

ตารางเปรียบเทียบ “คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี”

จะเลือกซื้อ คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี 2566

1.คอลลาเจนผิวขาวที่ดีที่สุด : Vital Proteins Collagen Peptides

ราคา 2,150 บาท

คอลลาเจนสัญชาติอเมริกา Vital ตัวนี้เป็นไฮโดรไลซ์คอลลาเจน (Hydrolyzed Collagen) คือได้ผ่านกระบวนการย่อยให้เล็กลง ทำให้ดูดซึมง่ายนั่นเองค่ะ ใส่คอลลาเจนที่ได้จากวัวมาถึง 10 กรัมต่อ 1 ช้อนเลย แถมยังมีวิตามินซีที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้กลูต้าไธโอนในร่างกายทำงานดีขึ้น และกรดไฮยาลูรอนิคช่วยเรื่องผิวชุ่มชื้นได้อีกด้วย 

มีกรดอะมิโนหลายชนิดรวมถึง Glycine และ Glutamic ที่เป็นส่วนประกอบของกลูต้าไธโอนด้วยค่ะ จึงมีส่วนช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ เพื่อน ๆ คนไหนอยากผิวเปล่งปลั่ง ฉ่ำน้ำ สุขภาพดี ไม่รู้จะลอง คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ชูป้ายไฟเชียร์ Vital Collagen ตัวนี้เลยค่ะ ตัวนี้ไม่มีรสชาติเพราะไม่ใส่สารให้ความหวานมาเลย ดีงามสุด ๆ จะผสมกับเครื่องดื่มอะไรอร่อยค่า ไม่ลองไม่ได้แล้ว

ปริมาณ 567 กรัม : ราคา 2,150 บาท (ตกกรัมละ 3.7 บาท)

รูปแบบ	ผง
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนชนิดที่ 1 และ 3, วิตามินซี, กรดไฮยาลูรอนิก
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	10,000 mg
ขนาดรับประทาน	ชงดื่มวันละ 1-2 ช้อนตวงตอนท้องว่าง

2.คอลลาเจนผิวขาว เสริมไบโอตินที่ดีที่สุด : Youtheory Collagen Plus Biotin

ราคา 930 บาท

Collagen ผิวขาว Youtheory ตัวนี้ ใส่คอลลาเจนมา 3 ชนิดเลยค่ะ ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกายได้ดีมาก บำรุงผิวให้เนียนเด้ง บำรุงข้อต่อได้ปังสุดๆ และยังมีไบโอตินถึง 500 ไมโครกรัม ต่อเม็ด ช่วยลดผมร่วง บำรุงผมแห้งแตก บำรุงเล็บเปราะหักง่ายให้สุขภาพดีขึ้น ถูกใจสาวๆที่ทำสีผม ทำเล็บบ่อยเลยใช่ม้า

มาพร้อมกับวิตามินซี Glycine และ Glutamic ที่ช่วยเสริมสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกาย ทำให้ผิวใส หน้าเด้ง ผิวดูอิ่มขึ้นด้วยค่ะ ใครมีปัญหาทั้งผิวหมองคล้ำ ทั้งผมไม่แข็งแรง กำลังคิดไม่ตกว่าจะกิน คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ป้ายยา Youtheory ขวดนี้เลยค่า แบรนด์อเมริกาคุณภาพสูงที่เพื่อน ๆ คู่ควรจริงๆค่า 

ปริมาณ 390 เม็ด : ราคา 930 บาท (ตกเม็ดละ 2.3 บาท)

รูปแบบ	เม็ด
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนชนิด 1,2 และ 3, วิตามินซี, ไบโอติน
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	1,000 mg
ขนาดรับประทาน	วันละ 6 เม็ด กินครั้งละ 2-3 เม็ดตอนท้องว่าง

3.คอลลาเจนผิวขาว บำรุงข้อต่อที่ดีที่สุด : Ancient Nutrition Multi Collagen Protein

ราคา 2,150 บาท

เพื่อน ๆ คนไหนขยับร่างกายแล้วมีเสียงดังกร๊อบแกร๊บบ้างคะ แสดงว่าข้อต่อเริ่มไม่ดีแล้วน้า นี่เลย มิสซี่มีตัวช่วยบำรุงข้อต่ออย่างคอลลาเจน Ancient Nutrition ตัวนี้เลย ใส่คอลลาเจนจากปลาและวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าตามธรรมชาติถึง 5 ชนิดเลยนะคะ ขอบอกว่าเยอะมาก ช่วยบำรุงผิว ผม เล็บ ข้อต่อ กระดูก ครบเลยค่ะ ช่วยให้โครงสร้างผิวแข็งแรงขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่นให้ข้อต่อได้จริง

มีวิตามินซี และ โพรไบโอติก ช่วยในการดูดซึมและช่วยต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย ช่วยให้ผิวใส เปล่งปลั่งได้ค่า ใครที่รู้สึกข้อต่อฝืดๆ แขนขายืดงอไม่เต็มที่ต้องการบำรุงผิวและข้อต่อในตัวเดียว มองหา คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ชี้เป้ามาทางน้อง Ancient Nutrition ตัวนี้เลยค่า คอลลาเจนจุก ๆ ให้ประโยชน์ทั่วทั้งร่างกายเลยค่ะ ของดีอยากให้ลอง 

ปริมาณ 454 กรัม : ราคา 2,150 บาท (ตกกรัมละ 4.7 บาท)

รูปแบบ	ผง
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนชนิดที่ 1-5, วิตามินซี, โพรไบโอติก
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	10,000 mg
ขนาดรับประทาน	ชงดื่มวันละ 1-2 ช้อนตวงตอนท้องว่าง

4.คอลลาเจนแบรนด์ญี่ปุ่นที่ดีที่สุด : Meiji Amino Collagen + CoQ10 & Rice Extract

ราคา 1,490 บาท

Meiji เป็นแบรนด์คอลลาเจนที่ขายดีที่สุดในญี่ปุ่นเลยค่ะ ใช้คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาที่มีโมเลกุลเล็ก ซึ่งทางแบรนด์ได้ทดสอบผลิตภัณฑ์และพบว่า Collagen ถูกย่อยเป็นไดเปปไทด์และไตรเปปไทด์ ทำให้ดูดซึมไปสู่ผิวได้ดี จึงเป็นคอลลาเจนผิวขาวที่เห็นผลจริงค่ะ Meiji ตัวนี้รีวิวเยอะด้วยน้า ของดีใครๆก็ทานค่า

มีสารสกัดจากจมูกข้าว ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง แข็งแรงขึ้น พร้อมวิตามินซี และโคเอนไซม์คิวเทน ฟื้นฟูเซลล์ผิวจากอนุมูลอิสระ ชะลอการเกิดริ้วรอย ผิวดูอ่อนเยาว์ นุ่มลื่นสุด ๆ เลยค่า ถ้าเพื่อน ๆ มองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแบรนด์ญี่ปุ่น ไม่รู้จะซื้อ คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ป้ายยา Meiji ซองสีทองตัวนี้เลยค่า เกรดพรีเมียมสุด ๆ มีขายในวัตสันด้วยน้า ก็ของดีขนาดนี้ไม่นำเข้าได้ยังไงล้า 

ปริมาณ 196 กรัม : ราคา 1,490 บาท (ตกกรัมละ 7.6 บาท)

รูปแบบ	ผง
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนเปปไทด์, วิตามินซี, กรดไฮยาลูรอนิค,โคเอนไซม์คิวเทน, สารสกัดจากจมูกข้าว
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	5,000 mg
ขนาดรับประทาน	ชงดื่มวันละ 1-2 ช้อนตวงตอนท้องว่าง

5.คอลลาเจนผิวขาว ดูดซึมดีที่สุด : Vistra Collagen Dipeptide Plus Vitamin C

ราคา 585 บาท

แบรนด์ Vistra เป็นคอลลาเจนผิวขาวที่มีความปลอดภัยสูง ผ่านการรับรองของ อย.ในประเทศไทย มาพร้อมกับคอลลาเจนที่ได้มาตรฐานจากบริษัท Nitta Gelatin จากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องการผลิตคอลลาเจนที่สุดแล้วค่ะ Vistra ตัวนี้ใช้คอลลาเจนไดเปปไทด์ที่สามารถซึมลึกเข้าสู่เซลล์ผิวได้โดยตรง จากการเรียงโมเลกุลแบบ PO,OG ช่วยให้ร่างกายดูดซึมดีมาก บำรุงผิวได้จริงและเห็นผลเร็วด้วยค่า 

สรรพคุณของคอลลาเจนตัวนี้คือ ช่วยให้ผิวตึงกระชับ ไร้ริ้วรอย และยังช่วยในการสมานแผลจากรอยสิวให้หายเร็วขึ้นด้วยนะคะ มาพร้อมวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของกลูต้า ทำให้ผิวใส มีออร่าจากภายใน ปังสุดๆเลยค่า ถ้าเพื่อน ๆ มองหา คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ที่ปลอดภัยและดูดซึมดี มิสซี่แนะนำ Vistra Dipeptide ตัวนี้เลยค่า กินแล้วผิวสวยจริง ต้องลองแล้ว

ปริมาณ 30 เม็ด : ราคา 585 บาท (ตกเม็ดละ 19.5 บาท)

รูปแบบ	เม็ด
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนไดเปปไทด์,วิตามินซี
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	1,000 mg
ขนาดรับประทาน	วันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร

6.คอลลาเจน เร่งผิวขาวที่ดีที่สุด : Chame Collagen Tripeptide Plus Rice Ceramide

ราคา 1,450 บาท

คอลลาเจนผิวขาวเร่งด่วน มิสซี่ยกให้ Chame สูตรนี้เลยค่า เป็นคอลลาเจนไตรเปปไทด์จากประเทศญี่ปุ่น ด้วยโมเลกุลขนาดเล็กจึงดูดซึมดี และบำรุงผิวโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อยเลย มีเซราไมด์รวม 3 ชนิด ช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรง ช่วยลดผลกระทบจากแสง UV และฝุ่นควันได้ เปลี่ยนผิวหมองให้เป็นผิวสวยเลยค่า

ที่สำคัญ collagen ตัวนี้ ใส่กรดอะมิโนที่ช่วยเสริมสร้างกลูต้าไธโอนครบ 3 ชนิดด้วยน้า ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสสุดๆเลย สาว ๆ หลายคนรีวิวว่ากินแล้วขาวจริงด้วยน้า อย่างนี้จะพลาดได้ยังไงล้า ถ้าถามมิสซี่ว่าแนะนำ คอลลาเจนผิวขาวตัวไหนดี ที่ช่วยลดความหมองคล้ำ เปิดไฟให้ผิว แถมหาซื้อได้ตามวัตสัน มิสซี่แนะนำคอลลาเจน Chame ตัวนี้เลยค่า เรื่องผิวขาวใสยกให้น้องเลย

ปริมาณ 30 ซอง : ราคา 1,450 บาท (ตกซองละ 48.3 บาท)

รูปแบบ	ผง
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนไตรเปปไทด์, เซราไมด์จากข้าว พีช และใยสับปะรด, ซีสเตอีน, กลูตามีน, ไกลซีน,วิตามินซี
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	7,000 mg
ขนาดรับประทาน	ชงดื่มวันละ 1 ซองตอนท้องว่าง

7.คอลลาเจนผิวขาว ลดผิวคล้ำเสียที่ดีที่สุด : Verena Nutroxsun Collagen

ราคา 250 บาท

อีกหนึ่งคอลลาเจนผิวขาวจากวัตสันแบรนด์ Verena ใช้คอลลาเจนไตรเปปไทด์ ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนังได้ดีเยี่ยม พร้อมสารสกัดจากโรสแมรี่และซิตรัส (Nutroxsun) ช่วยให้ผิวทนต่อการทำร้ายของแสงแดดได้ดีขึ้น ลดรอยสิว ผิวกระจ่างใสขึ้นค่า

และยังมีไลโคปีน สารสกัดจากมะขามป้อม เบต้าเบอร์รี่ ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ เผยผิวใส เร่งผิวขาว ช่วยกระตุ้นการสร้างกลูต้าไธโอนในร่างกายได้อีกด้วย สารต้านอนุมูลอิสระเยอะมาก ๆ เลย แบบนี้ผิวใสก็อยู่ใกล้แค่เอื้อมแล้วค่า เพื่อน ๆ คนไหนผิวคล้ำเสียจากแสงแดด มองหา คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ชูป้ายเชียร์ Verena ตัวนี้เลยค่า รีวิวว่าผิวสุขภาพดีขึ้นจริง ไม่คล้ำง่ายเหมือนแต่ก่อน อย่างนี้ต้องลองแล้วค่า

ปริมาณ 10 ซอง : ราคา 250 บาท (ตกซองละ 25 บาท)

รูปแบบ	ผง
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนไตรเปปไทด์, สารสกัดโรสแมรี่, ซิตรัส, มะขามป้อม, เบต้าเบอร์รี่, ไลโคปีน
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	10,000 mg
ขนาดรับประทาน	ชงดื่มวันละ 1 ซองตอนท้องว่าง

8.คอลลาเจนผิวขาวโจจู ขายดีที่สุด : Joju Collagen

ราคา 290 บาท

คอลลาเจนผิวขาวโจจูตัวนี้ เป็นคอลลาเจนไดเปปไทด์จากปลาน้ำจืด ด้วยขนาดโมเลกุลเล็กมากๆจึงดูดซึมดีสุด ๆ ค่ะ ช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างคอลลาเจนได้ดี กินแล้วบำรุงผิวได้จริง ผิวยืดหยุ่นนุ่มลื่น หน้าเด้งเลยค่า และยังช่วยบำรุงข้อต่อจากคอลลาเจนชนิดที่ 2 ด้วยน้า 

และยังมีส่วนผสมสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างกลูต้าไธโอน ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสครบทั้ง 3 ตัวเลยด้วยค่า ปังไม่ไหว สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่ยังลังเลว่าจะกิน คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ป้ายยา Joju Collagen ตัวนี้เลยค่า ผลิตจากบริษัท Nitta Gelatin ที่ขึ้นชื่อสุดในญี่ปุ่นด้วยนะ แถมรีวิวเพียบว่าเป็นคอลลาเจนที่กินแล้วขาวขึ้นจริง คุณภาพสูงสมกับยอดขายถล่มถลายเลย อย่างนี้ก็พลาดไม่ได้แล้วค่า

ปริมาณ 30 เม็ด : ราคา 290 บาท (ตกเม็ดละ 9.6 บาท)

รูปแบบ	เม็ด
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนไดเปปไทด์ชนิดที่ 1 และ 2, แอล-ซีสเตอีน, แอล-กลูตามีน, แอล-ไกลซีน, ซิงค์
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	1,000 mg
ขนาดรับประทาน	วันละ 1-2 เม็ดตอนท้องว่าง

9.Collagen ผิวขาว ลดสิวที่ดีที่สุด : Colla Zinc Plus C 

ราคา 155 บาท

Collagen ผิวขาวที่ช่วยให้หน้าใส ไร้สิว มิสซี่ยกให้คอลลาเจนกระปุกเหลือง Colla เลยค่า เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ที่มาพร้อมกับซิงค์ ช่วยลดการเกิดสิว บำรุงเส้นผม และยังช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้นอีกด้วย เพื่อน ๆ คนไหนชอบกดสิว ผิวอักเสบ ซิงค์ช่วยได้ค่า สมมงคอลลาเจนลดสิว ผิวขาวเลยใช่ม้า

มีสารต้านอนุมูลอิสระ บูสต์ผิวใสอย่างวิตามินซีมาด้วย และแน่นอนว่าวิตามินซีมีส่วนช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนได้เช่นกัน มิสซี่ส่องรีวิวมาว่าสาว ๆ หลายคนกินแล้วผิวผ่อง จับแล้วเนียนลื่น รักผิวตัวเองขึ้นเป็นกองเลยค่า คอลลาเจนผิวขาวกระปุกเหลืองตัวนี้มีเครื่องหมาย อย.ด้วยนะ ปลอดภัยหายห่วง เพื่อนๆคนไหนเป็นสิว ผิวหมอง มองหา คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี น้องกระปุกเหลือง Colla ตัวนี้ตอบโจทย์เลยค่า ไม่ผสมแป้งและน้ำตาลด้วย ดีงามสุด ๆ

ปริมาณ 50 กรัม : ราคา 155 บาท (ตกช้อนละ 18.6 บาท)

รูปแบบ	ผง
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนเปปไทด์, วิตามินซี, ซิงค์
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	2,964 mg
ขนาดรับประทาน	ชงดื่มวันละ 2 ช้อนตวงตอนท้องว่าง

10.วิตามินผิวขาวแบรนด์เกาหลีที่ดีที่สุด : Samsung Pharm Fish Collagen

ราคา 159 บาท

คอลลาเจนผิวขาวเกาหลีตัวนี้ ต้องบอกว่าฮิตสุด ๆ ค่ะ เป็นคอลลาเจนเปปไทด์สกัดจากปลาทะเลที่ผ่านกระบวนการย่อยให้เป็นโมเลกุลเล็ก ๆ เพียง 500 ดาลตัน ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ง่ายขึ้น เซลล์ผิวได้รับการบำรุงเต็มที่ ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น เนียนละเอียดสุดๆเลยค่า 

มีกรดอะมิโนหลายชนิด รวมถึงวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการทำงานของกลูต้าในร่างกายได้ดีเลยค่ะ เพื่อนๆคนไหนไม่รู้จะทาน คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ว่าตัวนี้โอเคเลยค่ะ และ Samsung Pharm เป็นบริษัทผลิตยาที่น่าเชื่อถือที่เกาหลีด้วยนะคะ ไม่ผิดหวังแน่นอน แถมสาว ๆ รีวิวว่าผิวใสนุ่มลื่นขึ้นจริงด้วยนะ น่าลองมาก ๆ ค่า

ปริมาณ 60 เม็ด : ราคา 159 บาท (ตกเม็ดละ 2.65 บาท)

รูปแบบ	เม็ด
ส่วนประกอบหลัก	คอลลาเจนเปปไทด์, วิตามินซี
ความเข้มข้นของคอลลาเจน	500 mg
ขนาดรับประทาน	วันละ 1 เม็ดตอนท้องว่าง

วิธีเลือกซื้อ “คอลลาเจนผิวขาว”

เลือก Collagen ผิวขาวจากขนาดของโมเลกุล 

แต่ละแบรนด์จะเลือกใช้คอลลาเจนที่มีขนาดโมเลกุลแตกต่างกัน การดูดซึมจึงแตกต่างกันด้วยค่ะ มิสซี่ก็นำข้อมูลของแต่ละชนิดมาสรุปให้เพื่อน ๆ แล้วค่า มาดูกันเลย

ขนาดของโมเลกุล	การดูดซึม
คอลลาเจนเปปไทด์ (Collagen Peptide)  กรดอะมิโนประมาณ 30-100 ตัว ขนาดโมเลกุลประมาณ 5,000-2,000 ดาลตัน	ต้องผ่านกระบวนการย่อยก่อน ถึงจะดูดซึมได้ ใช้เวลาดูดซึมนานที่สุด
คอลลาเจนไตรเปปไทด์ (Collagen Tripepride)  กรดอะมิโนเรียงกัน 3 ตัว ขนาดโมเลกุลประมาณ 600-400 ดาลตัน	ร่างกายสามารถดูดซึมได้เลย ไม่ต้องผ่านกระบวนการย่อยดูดซึมเร็วกว่าคอลลาเจนเปปไทด์ แต่ช้ากว่าไดเปปไทด์
คอลลาเจนไดเปปไทด์ (Collagen Dipeptide)  กรดอะนิโนเรียงกัน 2 ตัว ซึ่งเป็นขนาดโมเลกุลที่เล็กที่สุดขนาดโมเลกุลประมาณ 200 ดาลตัน	ดูดซึมรวดเร็วที่สุดสามารถเข้าไปบำรุงเซลล์ผิวได้ตรงจุด เมื่อมีการเรียงโครงสร้างแบบ PRO-HYP (PO) และ HYP-GLY (OG) หรือเรียกว่า PO,OG

ดังนั้น หากเพื่อน ๆ ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มทาน คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ก็แนะนำให้ถามตัวเองว่าต้องการผลลัพธ์แบบไหน ถ้าอยากผิวสวยรวดเร็วทันใจก็เลือกทาน Collagen แบบไดเปปไทด์ หรือไตรเปปไทด์ ถ้าหากต้องการบำรุงผิวและบำรุงข้อต่อระยะยาว ทานเรื่อย ๆ ก็เลือกแบบเปปไทด์ได้ค่า

เลือก Collagen ผิวขาวจากชนิดของคอลลาเจน

คอลลาเจนมีมากกว่า 18 ชนิดเลยนะคะ แต่ในอาหารเสริมคอลลาเจนส่วนใหญ่จะเลือกใช้ชนิดที่ 1-3 ซึ่งมีส่วนช่วยบำรุงคนละส่วนกัน

• หากเพื่อน ๆ เน้นบำรุงผิว ควรเลือก ชนิดที่ 1 และ 3 เพราะมีส่วนช่วยบำรุงผิวให้ตึงกระชับ ไร้ริ้วรอย ช่วยชะลอวัยได้มากกว่าชนิดอื่น
• หากต้องการบำรุงข้อต่อ ป้องกันข้อเข่าเสื่อม ควรเลือกชนิดที่ 2 เพราะมีส่วนช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนบริเวณข้อต่อ และกระดูกอ่อนอย่างตรงจุด

เลือกคอลลาเจนผิวขาวจากวิตามินเสริมอื่นๆ

• กลูต้าไธโอน (Glutathione) : เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มเม็ดสีผิวอ่อน และยับยั้งเม็ดสีผิวเข้ม ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส
• วิตามินซี (Vitamin C) : ทำหน้าที่แย่งจับอนุมูลอิสระ ทำให้กูลต้าไธโอนในร่างกายมีเพิ่มขึ้น และช่วยเสริมการทำงานของกลูต้าไธโอนให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
• โคเอนไซม์ คิวเทน (Coenzyme Q10) : เสริมสร้างพลังงานให้กับเซลล์ ช่วยให้ผิวสุขภาพดี ชะลอวัย
• ไฮยาลูรอนิค แอซิด (Hyaluronic Acid) : ช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น อิ่มน้ำ
• สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape seed Extract) : ช่วยต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการผลิตกลูต้าไธโอนในร่างกาย
• ไลโคปีน (Lycopene) : เป็นสารสกัดจากมะเขือเทศ ช่วยเสริมสร้างกลูต้าในผิวได้

หากเพื่อน ๆ อยากได้ผลลัพธ์ผิวขาวล่ะก็ มองหา คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี ที่มีกลูต้านะคะ รับรองผิวขาว กระจ่างใสขึ้นแน่นอนค่า

เลือกคอลลาเจนผิวขาวจากรูปแบบของอาหารเสริม

• แบบผงไม่มีรสชาติ : เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบสารปรุงแต่งในอาหารเสริม สามารถละลายน้ำ ผสมในสมูทตี้ หรือกาแฟได้ 
• แบบผงมีรสชาติ : เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบดื่มน้ำที่มีรสชาติและไม่ชอบยาเม็ด ชงผสมน้ำ กลืนง่าย แต่บางยี่ห้ออาจมีกลิ่นคาวและมีแคลอรี่
• แบบเม็ด : เหมาะกับผู้ที่ต้องการความสะดวกรวดเร็ว และไม่ชอบกลิ่นคาวของคอลลาเจนแบบผง คอลลาเจนแบบเม็ด กินง่าย พกพาสะดวก

เลือกคอลลาเจนผิวขาวจากแบรนด์น่าเชื่อถือ

หากเป็นแบรนด์ที่มีขายในประเทศไทย ควรมองหา เลขกำกับอย. เพื่อป้องกันของลอกเลียนแบบ และผลิตภัณฑ์ Collagen ผิวขาวที่มีขายตามวัตสัน หรือห้างสรรพสินค้าชั้นนำ ก็สามารถการันตีความน่าเชื่อถือได้ระดับนึงค่า

และหากเจาะลึกถึงแหล่งที่มาของคอลลาเจน อย่างบริษัท Nitta Galatin ที่เป็นผู้นำในการผลิตคอลลาเจนเปปไทด์อันดับ 1 ในญี่ปุ่น ก็ช่วยให้รู้สึกไว้วางใจในคุณภาพของผลิตภัณฑ์ได้อย่างดีเลยค่ะ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับคอลลาเจนผิวขาว

เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนของคนเราก็ยิ่งลดลงไปเรื่อย ๆ เลยนะคะ แถมยังต้องเจอกับมลภาวะที่มีอนุมูลอิสระคอยทำร้ายผิวให้เหี่ยวย่น หมองคล้ำลงอยู่ทุกวี่ทุกวัน เมื่อร่างกายเริ่มเสื่อมโทรม การกินอาหารเสริมบำรุงผิวอย่างคอลลาเจนก็เป็นทางเลือกที่ดีค่ะ 

โดยเฉพาะ คอลลาเจนผิวขาว ที่มีส่วนช่วยทั้งเรื่องผิวเนียนสวย ชะลอริ้วรอย เพิ่มความขาวใส ผิว Glow มีออร่าจากภายใน ช่วยตอบโจทย์คนที่กังวลเรื่องผิวมีริ้วรอย ไม่ตึงกระชับ และข้อต่อที่เริ่มเสื่อมโทรมได้ดีเลย ทำให้หลายคนหลงรักผลิตภัณฑ์คอลลาเจนกันมาอย่างยาวนานนี่เองค่ะ หากเพื่อน ๆ อยากมีผิวขาวเด้ง ดูอ่อนเยาว์ ก็อย่าลืม อ่านรีวิว คอลลาเจนผิวขาว ยี่ห้อไหนดี พร้อมบอกรักผิวด้วยการกินคอลลาเจนนะค้า

อ้างอิง

https://www.webmd.com/diet/collagen-health-benefits

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-collagen-and-your-body

https://www.healthline.com/nutrition/how-to-increase-glutathione

https://vedix.com/blogs/articles/how-to-reduce-melanin-in-skin