รีวิว 10 เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี 2023 [แนะนำ!]

เบต้ากลูแคน เป็นอีกหนึ่งอาหารเสริมที่หลายคนเลือกมาบำรุงสุขภาพ เนื่องจากสารสกัดเบต้ากลูแคน มีการวิจัยทางการแพทย์รับรองแล้วว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง สรรพคุณของ Beta Glucan มีทั้งการบำรุงร่างกาย ช่วยเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะในเรื่องของโรคมะเร็ง และยังรวมไปถึงเรื่องผิวพรรณด้วย 

ซึ่งสำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังพิจารณาอยู่ว่าจะซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี เพราะในท้องตลาดมีให้เลือกมากมายเหลือเกิน ในรีวิวนี้ มิสซี่ได้รวบตึง 10 ยี่ห้อมารีวิวให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกัน จะมีตัวไหนบ้างไปดูกันเลยค่าา

TOP 3 เบต้ากลูแคนที่ดีที่สุด

เบต้ากลูแคน คืออะไร

เบต้ากลูแคน (Beta Glucan) คือ สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ที่สามารถพบได้ในผนังเซลล์ของแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ ธัญพืช สาหร่าย และพืชชนิดต่าง ๆ 

โดยเบต้ากลูแคน เป็นใยอาหารชนิดหนึ่งที่มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่าย ซึ่งจะช่วยควบคุม และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้มีความคงที่ ช่วยป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมคอเลสเตอรอลมากจนเกินไป ทำให้สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะคอเลสเตอรอลสูง และยังมีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันโรคหัวใจได้อีกด้วย

นอกจากนี้ เบต้ากลูแคน ยังเป็นสารอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีสรรพคุณในการช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเม็ดเลือดขาว ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการจากโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด และโรคมะเร็ง เป็นต้น

ประโยชน์ของ เบต้ากลูแคน

• ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายของเรามีความแข็งแรงมากขึ้น
• ช่วยเพิ่มการสร้าง และบำรุงเม็ดเลือดขาวให้เจริญเติบโตได้อย่างแข็งแรง ช่วยลดการติดเชื้อ และสามารถฆ่าเชื้อโรค หรือแบคทีเรียต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง
• ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
• ช่วยปรับสมดุลการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติ และมีส่วนช่วยในการบรรเทาอาการต่าง ๆ จากโรคภูมิแพ้ และโรคโควิด-19
• มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งต่าง ๆ 
• ช่วยให้ระบบขับถ่ายสามารถทำงานได้อย่างปกติ เพราะเบต้ากลูแคนมีสรรพคุณในการช่วยบำรุง และเพิ่มความแข็งแรงให้กับแบคทีเรียตัวดีในลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายในร่างกายของเราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• ช่วยปรับสมดุล และรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้มีความคงที่ สามารถช่วยควบคุมน้ำหนัก และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้
• ช่วยกระตุ้นให้แผลหายเร็ว และเพิ่มประสิทธิภาพในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนต่าง ๆ 
• ช่วยลดการอักเสบ และอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้
• มีส่วนช่วยในการชะลอวัย รักษาความชุ่มชื้น และฟื้นฟูสุขภาพผิวให้สามารถกลับมาดูดีได้อีกครั้ง

ยิ่งในยุคที่มีโรคร้ายต่าง ๆ มากมาย เบต้ากลูแคนก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจนะคะ แล้ว เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี ที่กินแล้วเห็นผล มีคุณภาพ มิสซี่จะช่วยแนะนำให้ด้านล่างนี้เลยค่า!

จะเลือกซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี 2566  

1. เบต้ากลูแคน โดยรวมที่ดีที่สุด : Vistra Beta Glucan

ราคา 790 บาท

อาหารเสริมเบต้ากลูแคน โดยรวมที่ดีที่สุด ยกให้เบต้ากลูแคน vistra ตัวนี้เลยค่ะ เพราะมีปริมาณความเข้มข้นของ เบต้ากลูแคน สูงถึง 445.34 mg โดยเป็นเบต้ากลูแคนจากยีสต์ นำเข้าจากเยอรมัน มาพร้อมกับวิตามิน B12 และสารอาหารอื่น ๆ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงร่างกาย ป้องกันการเกิดภูมิแพ้ ในระยะยาวก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งด้วยค่ะ

เบต้ากลูแคน vistra รีวิวจากคนที่เคยทาน ต่างก็บอกว่าดี ช่วยลดสิวอักเสบได้ แถมยังได้ปริมาณเข้มข้น ในราคาที่ไม่แพงจนเกินไป สาว ๆ ที่กำลังชั่งใจว่าจะเลือกซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี เบต้ากลูแคน vistra ดีไหม มิสซี่ก็ต้องบอกเลยว่าดีมากกก สรรพคุณปังมากค่ะ ต้องไปตำ!!

ปริมาณ 30 แคปซูล : ราคา 790 บาท (ตกแคปซูลละ 26.33 บาท)

จุดเด่น	สารสกัดเบต้ากลูแคนเข้มข้นสูงมาก ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มภูมิคุ้มกัน และช่วยลดสิวอักเสบ
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคน, วิตามิน B12, วิตามิน D3, กรดโฟลิค, ไพริดอกซีน ไฮโดรคลอไรด์
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	445.34 mg ต่อแคปซูล
ขนาดรับประทาน	วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร

2. เบต้ากลูแคน วิตามินซีที่ดีที่สุด : Boostuplife Beta-Ci Beta Glucan Plus Vitamin C

ราคา 990 บาท

สาว ๆ ที่อยากสุขภาพดี และผิวดี ต้องชอบ Beta-Ci ตัวนี้แน่นอนค่ะ เพราะนอกจากจะมีเบต้ากลูแคนเข้มข้น 380 mg แล้ว ก็ยังมีวิตามิน C, สารสกัดจากส้มแดง และซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์ ที่ล้วนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวใส ผิวสุขภาพดีขึ้น อีกทั้ง ยังช่วยเสริมสร้างการทำงานของเม็ดเลือดขาว ต้านเชื้อโรค ลดอาการภูมิแพ้ และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยค่ะ 

นอกจากนี้ ยังมีวิตามิน D3 มาช่วยปรับฮอร์โมนให้สมดุล และป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร สาว ๆ ที่เน้นต้านอนุมูลอิสระ กำลังลังเลว่าจะซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี ตัวนี้ตอบโจทย์สุด ๆ ไปเลยค่าา

ปริมาณ 30 แคปซูล : ราคา 990 บาท (ตกแคปซูลละ 33 บาท)

จุดเด่น	เบต้ากลูแคนจากยีสต์ มาพร้อมกับวิตามิน C และสารต้นอนุมูนอิสระหลายชนิด ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และช่วยบำรุงผิวได้ด้วย
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคน, วิตามิน C, ซิตรัสไบโอฟลาโวนอยด์, สาสกัดจากส้มแดง, วิตามิน D3
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	380 mg ต่อเม็ด
ขนาดรับประทาน	วันละ 2-3 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า-เย็น

3. เบต้ากลูแคนเห็ดที่ดีที่สุด : Now Foods Extra Strength Beta-Glucans

ราคา 890 บาท

วิตามินเบต้ากลูแคนจาก Now เป็นเบต้า 1,3/ 1,6 D-กลูแคน ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาว ทำให้สามารถเพิ่มการกำจัดเชื้อโรคในร่างกาย และยังมีส่วนผสมของเห็ดไมตาเกะ ที่จะช่วยต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น ลดความดันโลหิต รวมถึงควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ยี่ห้อนี้มั่นใจเรื่องคุณภาพและความปลอดภัย เพราะโรงงานผลิตได้รับมาตรฐาน GMP รวมถึงเป็นแคปซูลผักอีกด้วย ใครที่เป็นมังสวิรัติ กำลังหาซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี สอยเบต้ากลูแคน now ตัวนี้ รับรองว่าดีต่อสุขภาพในระยะยาวแน่นอนค่ะ

ปริมาณ 60 แคปซูล : ราคา 890 บาท (ตกแคปซูลละ 14.83 บาท)

จุดเด่น	มีส่วนผสมของเห็ดไมตาเกะ ช่วยบำรุงร่างกายให้มีภูมิต้านทาน และบำรุงระบบโลหิต เป็นแคปซูลผัก มังสวิรัติทานได้
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคน, เห็ดไมตาเกะ, ImmunEnhancer สารสกัดจากต้นสน
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	100 mg ต่อแคปซูล
ขนาดรับประทาน	ครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 1-3 ครั้งต่อวัน

4. เบต้ากลูแคน รักษามะเร็งที่ดีที่สุด : Transfer Point Beta 1, 3D Glucan

ราคา 4,250 บาท

เบต้ากลูแคนทรานเฟอร์พอยท์ หรือหลายคนเรียกกันว่า เบต้ากลูแคน เบต้าวัน เป็นยา beta glucan สายพันธุ์ 300 ซึ่งเป็นสายพันธุ์พิเศษที่ได้รับการยอมรับจากสถาบันในอเมริกาและประเทศต่าง ๆ ทั่วโลก ว่าเป็นสายพันธุ์ที่ดีที่สุด มีปริมาณเบต้ากลูแคนสูงถึง 500 mg ใช้รักษาผู้ป่วยมะเร็ง โดยทานร่วมกับการรักษาทางการแพทย์แผนปัจจุบัน ลดอาการข้างเคียงจากคีโมได้ เมื่อทานเป็นประจำค่าเซลล์มะเร็งจะลดลง

อีกทั้ง ยังช่วยให้เม็ดเลือดขาวทำงานได้เป็นปกติ ปรับภูมิคุ้มกันให้มีความสมดุล มีความปลอดภัยสูง ไม่มีสารตกค้าง เพราะฉะนั้น จึงไม่มีผลเสียต่อตับและไต ใครที่กำลังหาซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี เพื่อรักษามะเร็ง เลือกทานตัวนี้ช่วยได้ดีแน่นอนค่ะ

ปริมาณ 60 แคปซูล : ราคา 4,250 บาท (ตกแคปซูลละ 70.83 บาท)

จุดเด่น	เบต้ากลูแคนสายพันธุ์ที่ดีที่สุด ปริมาณเข้มข้น ช่วยรักษามะเร็งได้
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคน
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	500 mg ต่อแคปซูล
ขนาดรับประทาน	วันละ 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้า

5. เบต้ากลูแคน ซิงค์ที่ดีที่สุด : Pharmatech Beta Glucan

ราคา 680 บาท

เบต้ากลูแคนตัวนี้ เป็นวิตามินเบต้ากลูแคนที่ช่วยลดอาการภูมิแพ้ เช่น ไอ จามบ่อยๆ เหมาะกับคนพักผ่อนน้อยด้วย เพราะมีประโยชน์มากต่อระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และฟื้นฟูเซลล์ในร่างกายให้แข็งแรงมากขึ้น

ซึ่ง beta glucan ตัวนี้ยังมีซิงค์ 75 mg ช่วยลดสิวอักเสบ ฟื้นฟูผิวพรรณให้ดูสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ขึ้น สาว ๆ คนไหนกำลังเลือกซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี มิสซี่แนะนำให้ซื้อตัวนี้เลย ครบเครื่องเรื่องดูแลผิวและสุขภาพมากค่ะ

ปริมาณ 30 แคปซูล : ราคา 680 บาท (ตกแคปซูลละ 22.6 บาท)

จุดเด่น	ช่วยบำรุงสุขภาพโดยรวมให้แข็งแรงขึ้น ป้องกันหวัด
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคนจากยีสต์, ซิงค์, ไบโอติน
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	294.80 mg ต่อเม็ด
ขนาดรับประทาน	รับประทานวันละ 1 แคปซูล หลังมื้ออาหาร เช้าหรือเย็น

6. เบต้ากลูแคน ภูมิแพ้ที่ดีที่สุด : MaxxLife Beyond Plus Isonity

ราคา 990 บาท

วิตามินเบต้ากลูแคนที่เหมาะกับคนเป็นภูมิแพ้ ต้องเป็นเบต้ากลูแคน isonity ตัวนี้เลยค่ะ เพราะมาพร้อมกับวิตามิน และสารอาหารที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานให้ร่างกาย ทั้งอะเซโรลาเชอร์รี่ โรสฮิป ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ ซึ่งล้วนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระให้กับร่างกาย ลดอาการภูมิแพ้ได้ดีมากก

ตัวนี้สกัดด้วยกระบวนการที่ละเอียดอ่อนโดยไม่ผ่านการใช้สารเคมีรุนแรง เป็นเบต้ากลูแคนที่มีความบริสุทธิ์ 85% ซึ่งถือว่ามีคุณภาพเลยทีเดียวค่ะ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ใครเป็นมนุษย์ภูมิแพ้ กำลังตัดสินใจว่าจะทาน เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี ต้องไม่พลาดตัวนี้เด็ดขาด!

ปริมาณ 30 เม็ด : ราคา 990 บาท (ตกเม็ดละ 33 บาท)

จุดเด่น	เบต้ากลูแคนจากยีสต์ดำ มาพร้อมวิตามิน และสารอาหารอื่น ๆ ช่วยเสริมภูมิต้านทาน รักษาอาการภูมิแพ้
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคน, โรสฮิป, ซิตรัส ไบโอฟลาโซนอยด์, อะเซโลรา เชอร์รี่
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	250 mg ต่อเม็ด
ขนาดรับประทาน	วันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร

7. เบต้ากลูแคนจากยีสต์ที่ดีที่สุด : Immune Lab Beta Glucan

ราคา 3,900 บาท

มาถึงรีวิวของเบต้ากลูแคน immune lab กันบ้างค่ะ เป็นสารสกัดเบต้ากลูแคนจากผนังเซลล์ของยีสต์ ซึ่งมีคุณภาพสูง รวมทั้งมีวิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารอื่น ๆ อีกหลายชนิด ซึ่งจะช่วยบำรุงเม็ดเลือดขาว เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ลดอาการภูมิแพ้ และลดการอักเสบในร่างกายได้

โดยตัวนี้สามารถช่วยกระตุ้นทีเซลล์ให้สามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้ดียิ่งขึ้น และยังลดผลข้างเคียงจากการทำคีโม ให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้นด้วย ใครมีงบเยอะจะเลือกซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี จัดอิมมูนแล็บ เบต้ากลูแคนตัวนี้ได้เลยค่ะ คุณภาพเขาปังมาก

ปริมาณ 60 แคปซูล : ราคา 3,900 บาท (ตกแคปซูลละ 65 บาท)

จุดเด่น	มีสารอาหารหลายชนิด ช่วยบำรุงเม็ดเลือดขาว เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบในร่างกาย มังสวิรัติทานได้
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคน, มะขามป้อม, ไนอะซินาไมด์, วิตามิน B6, วิตามิน B2, กรดโฟลิก
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	250 mg ต่อแคปซูล
ขนาดรับประทาน	วันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน

8. เบต้ากลูแคน ธรรมชาติที่ดีที่สุด : Your Beta Glucan

ราคา 1,590 บาท

เป็นสารสกัดเบต้ากลูแคน 1,3/ 1,6 จากยีสต์ เป็นสารสกัดจากธรรมชาติ 100% นำเข้าจากสวิตเซอร์แลนด์ ซึ่งมีความบริสุทธิ์เบต้ากลูแคนถึง 91% ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยเพิ่มระดับภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เหมาะกับคนเป็นภูมิแพ้ และยังช่วยลดอาการอ่อนเพลียจากการทำคีโมในผู้ป่วยมะเร็ง 

ซึ่งตัวนี้เทคโนโลยีการสกัดปลอดภัยมาก เพราะได้รับการจดสิทธิบัตรจากสหภาพยุโรป สุนัขและแมวสามารถทานได้ด้วยค่ะ สาว ๆ ที่กำลังตัดสินใจว่าจะซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี เลือกเบต้ากลูแคน ยี่ห้อ your มั่นใจได้เลยว่าปลอดภัย ไร้สารปนเปื้อนแน่นอน!

ปริมาณ 60 แคปซูล : ราคา 1,590 บาท (ตกแคปซูลละ 26.5 บาท)

จุดเด่น	สารสกัดจากยีสต์นำเข้าจากสวิตเซอร์แลนด์ ปลอดภัย สุนัขและแมวสามารถทานได้
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคน
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	300 mg ต่อแคปซูล
ขนาดรับประทาน	วันละ 2-3 แคปซูล ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง

9. เบต้ากลูแคน เสริมวิตามินที่ดีที่สุด : Amsel Beta Glucan

ราคา 850 บาท

อาหารเสริมเบต้ากลูแคนของ Amsel ตัวนี้เป็นวิตามินคอมเพล็กซ์ พลัส เบต้ากลูแคน เพราะมีวิตามินบีรวม ซิค์และวิตามิน ดี3 ที่ผสานพลังในการเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย เพิ่มประสิทธิภาพให้เม็ดเลือดขาวสามารถยับยั้งไวรัสในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เหมาะกับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน ทั้งเป็นภูมิแพ้ หรือคนที่มีอาการหอบหืด

โดยสารสกัดจากเหล่านี้ สามารถลดการอักเสบ รวมทั้งปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้ปกติได้ด้วยค่ะ ใครกำลังลังเลว่าจะซื้อ เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี มิสซี่ว่าของ Amsel ก็คุณภาพดีไม่แพ้ยี่ห้ออื่น ๆ เลยน้าา

ปริมาณ 30 แคปซูล : ราคา 850 บาท (ตกแคปซูลละ 28.3 บาท)

จุดเด่น	เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ต้านอักเสบ ช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคนจากยีสต์, ซิงค์, วิตามิน ดี3, วิตามินบีคอมเพล็กซ์
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	370 mg ต่อแคปซูล
ขนาดรับประทาน	วันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร

10. เบต้ากลูแคน งานวิจัยที่ดีที่สุด : Bene Yeast Beta-Glucan

ราคา 1,490 บาท

เบต้ากลูแคน ม.เกษตร ตัวนี้ เป็นผลการวิจัยจากทีมงานผู้เชี่ยวชาญของ ม.เกษตร มีเบต้ากลูแคนธรรมชาติ 1-3, 1-6 จากยีสต์ขนมปัง ผสานรวมกับข้าวยีสต์แดง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บรรเทาอาการภูมิแพ้ และช่วยลดผลข้างเคียงจากยาคีโม เหมาะกับคนที่เป็นภูมิแพ้ หรือผู้ป่วยมะเร็ง 

นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันระบบทางเดินหายใจ ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันในลำไส้ และหลอดเลือด ใครที่กำลังพิจารณาว่าจะเลือก เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี ยี่ห้อของไทยตัวนี้ปังไม่แพ้ของต่างประเทศเลยค่ะ

ปริมาณ 60 แคปซูล : ราคา 1,490 บาท (ตกแคปซูลละ 24.83 บาท)

จุดเด่น	เพิ่มภูมิคุ้มกัน ช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ ลดผลข้างเคียงจากยาคีโม
ส่วนประกอบหลัก	เบต้ากลูแคน, ข้าวยีสต์แดง, โพรไบโอติกส์
ความเข้มข้นของเบต้ากลูแคน	300 mg ต่อแคปซูล
ขนาดรับประทาน	วันละ 1 แคปซูล ก่อนอาหาร

วิธีเลือกซื้อ “เบต้ากลูแคน” 

เลือกจากแหล่งที่มาของ beta glucan

เบต้ากลูแคน เป็นใยอาหารที่สกัดได้จากธรรมชาติ มีที่มาหลากหลายแหล่ง สาว ๆ แต่ละคนต้องเลือกให้เหมาะสมกับตัวเอง เนื่องจากบางคนอาจจะมีอาการแพ้ได้ แหล่งที่มาของ อาหารเสริม beta glucan ส่วนใหญ่ก็คือ

• ธัญพืช เช่น ถั่ว ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เล่ย์
• เห็ด เช่น เห็ดหลินจือ เห็ดไมตาเกะ
• ยีสต์ชนิดต่าง ๆ เช่น ยีสต์ขนมปัง

เลือกจากปริมาณความเข้มข้นเบต้ากลูแคน

โดยปกติแล้ว หากต้องการบำรุงร่างกายทั่วไป ปริมาณเบต้ากลูแคนที่ควรได้รับต่อวัน จะอยู่ที่ประมาณ 2 mg ต่อน้ำหนักตัว 1 kg แต่หากต้องการบำรุงสุขภาพแบบเจาะจงมากขึ้น หรือใช้ในการรักษาโรค ปริมาณความเข้มข้นที่แนะนำตามตารางได้เลยค่ะ

การรักษา	ปริมาณความเข้มข้น	ระยะเวลา
ภูมิแพ้ ไซนัส	250-500 mg ต่อวัน	4 สัปดาห์ขึ้นไป
ภูมิคุ้มกันบกพร่อง	250-500 mg ต่อวัน	4 สัปดาห์ขึ้นไป
บำรุงหัวใจ	300-360 mg ต่อวัน	8 สัปดาห์ขึ้นไป
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด	250-500 mg ต่อวัน	3-8 สัปดาห์ขึ้นไป
ควบคุมคอเลสเตอรอลในเลือด	300-600 mg ต่อวัน	4 สัปดาห์ขึ้นไป
รักษามะเร็ง	40 mg x น้ำหนักตัว ต่อวัน	ตามแพทย์แนะนำ

เลือกจากส่วนประกอบหลักของอาหารเสริมเบต้ากลูแคน

เนื่องจาก อาหารเสริมเบต้ากลูแคนแต่ละยี่ห้อจะมีส่วนประกอบหลักที่แตกต่างกัน ซึ่งแน่นอนว่าก็จะให้คุณประโยชน์ที่แตกต่างกัน สาว ๆ ก็เลือกให้ตอบโจทย์กับความต้องการของตัวเองกันได้เลย ส่วนประกอบในวิตามินเบตากลูแคน เช่น

• วิตามิน C : เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยดูดซึมเบต้ากลูแคนเข้าสู่ร่างกายได้ดีขึ้น
• วิตามิน D : ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
• วิตามิน E : ช่วยในเรื่องของผิวพรรณ โดยการเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวเต่งตึง 

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเบต้ากลูแคน

จบแล้วค่าา สำหรับรีวิว beta glucan ทั้ง 10 ยี่ห้อแบบจัดเต็มจากมิสซี่ ที่มีทั้งข้อมูลและรายละเอียดครบถ้วน พร้อมตอบคำถามที่พบบ่อยให้แบบครบทุกข้อสงสัย ซึ่งเพื่อน ๆ ที่เคยลังเลว่าจะเลือก เบต้ากลูแคน ยี่ห้อไหนดี อ่านรีวิวนี้จบ ก็สามารถตัดสินใจเลือกยี่ห้อที่ใช่สำหรับตัวเองได้แน่นอนค่ะ ^^

อ้างอิง

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-beta-glucan#1

https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-beta-glucan-89418

https://www.healthline.com/health/beta-glucan-heart-healthy#food-sources