รีวิว 10 Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี 2024 (ผิวสวย ช่วยชะลอวัย!)

ใครกำลังสนใจรีวิวอาหารเสริม Astaxanthin ที่กำลังฮิตหมู่สาว ๆ กันบ้าง? บอกเลยว่า ตอนนี้เป็นที่อื้ออึงในอินเตอร์เน็ตสุดๆ เพราะสรรพคุณดี หวังผลได้ และราคาสามารถจับต้องได้

หากไม่รู้ว่าจะซื้อสารสกัด Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี บอกเลยว่าอ่านจบต้องสนใจกันอย่างแน่นอน

Astaxanthin คืออะไร? สรรพคุณช่วยอะไรบ้าง?

Astaxanthin คือ เม็ดสีแดงที่จัดอยู่ในกลุ่มของสารแคโรทีนอยด์ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอดที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้

พบได้ในเนื้อปลาแซลม่อน เปลือกปู เปลือกกุ้งมังกร เนื้อกุ้ง สามารถพบ Astaxanthin ได้มากที่สุด ได้จาก สาหร่ายสีแดง ฮีมาโตคอคคัส พลูวิเอลิส (Heamtococcus Pluvialis) ที่นิยมทำมาเป็นอาหารเสริมสามารถละลายได้ดีในไขมัน 

แอสตาแซนธิน มีสารต้านอนุมูลอิสระ
มากกว่า วิตามินซี ถึง 6,000 เท่า
มากกว่า CoQ10 ถึง 800 เท่า
มากกว่า วิตามินอี ถึง 550 เท่า
มากกว่า Green Tea Catechins ถึง 550 เท่า
มากกว่า Alpha Lipoic Acid ถึง 75 เท่า
มากกว่า เบต้าแคโรทีนอยด์ ถึง 500 เท่า
มากกว่า สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ถึง 17 เท่า

ประโยชน์ของ Astaxanthin

ประโยชน์ของแอสต้าแซนธิน มีหลากหลายเรื่องด้วยกัน

1.ในเรื่องผิว 

  • มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ช่วยลดความเสียหายของเซลล์ผิวจากผลเสียของรังสี UV
  • ช่วยฟื้นฟูภาพรวมของผิวดีขึ้น ชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว 
  • มีการศึกษาพบว่าการทานและทาสกินแคร์ที่มีแอสต้าแซนธิน ช่วยเรื่องลดเลือนริ้วรอย

2.ในเรื่องสุขภาพ 

  • ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ และอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย
  • เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง
  • ช่วยบำรุงสมองและระบบความจำ ป้องกันการเป็นโรคอัลไซเมอร์ในวัยชรา
  • ป้องกันการอักเสบของหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคหัวใจ
  • มีประโยชน์ต่อการลดความเจริญเติบโตของมะเร็งเต้านม เพราะมีสารต้านอนุมุลอิสระสูง
  • มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและข้อต่อ
  • ช่วยเสริมบำรุงดวงตา ลดความเหนื่อยล้า และป้องกันเซลล์เรติน่าจากการอักเสบ
  • ลดการอักเสบที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่น ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน

จะเลือกซื้อ Astaxanthin ตัวไหนดี 2567

1. แอสตาแซนธินบำรุงผิวดีที่สุด : Blackmores Astaxanthin 6 MG Plus

Blackmores Astaxanthin Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี

ราคา 1,250 บาท

ข้อดี
+ แบรนด์ดัง น่าเชื่อถือ
+ เสริมการทำงานของสื่อประสาท

+ ลดการเกิดริ้วรอย

ข้อควรพิจารณา
– ราคาแอบสูง

แอสต้าแซนทีนตัวนี้ มีส่วนผสมวิตามินอี ที่มีส่วนช่วยป้องกันเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ทั้งภายใน และภายนอก ช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือด ช่วยฟื้นฟูจอประสาทตา

ปกป้องผิวจากแสง UV ผิวจึงแข็งแรง ทนทานต่อแสงแดดและมลภาวะได้มากขึ้น ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ป้องกันการแก่ก่อนวัย ฟื้นฟูเซลล์ผิวได้จากภายใน

นอกจากนี้ Blackmore Astaxanthin รีวิวเป็นไปในทิศทางที่ดีมาก เพราะมีส่วนช่วยให้ระบบประสาท และสมองทำงานดีขึ้น และยังเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายอีกด้วย บอกเลยว่าอาหารเสริมตัวนี้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ไม่ควรพลาด

ปริมาณ 30 เม็ด : 1,250 บาท (ตกเม็ดละ 41.66 บาท)

รูปแบบ แคปซูล
ความเข้มข้น 6 mg
ขนาดรับประทานต่อวัน 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

2. แอสตาแซนธิน เข้มข้นสูง : California Gold Nutrition Astaxanthin

California Gold Nutrition Astaxanthin Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี

ราคา 1,279 บาท

ข้อดี
+ รีวิวดี
+ เม็ดเล็ก ทานง่าย

+ ความเข้มข้นสูง

ข้อควรพิจารณา
– ราคาสูง

ยี่ห้อนี้ มี Antioxidant เข้มข้นถึง 12 mg เป็นสูตรไม่มีกลูเตน ถั่วเหลือง และ Non-GMO ผู้ที่แพ้สารดังกล่าว สามารถทานตัวนี้ได้

ด้านคุณสมบัติก็ครอบคลุม มีส่วนช่วยบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ และหลอดเลือด พร้อมช่วยบำรุงสื่อประสาท ดวงตา และป้องกันโรคอัลไซเมอร์ในวัยชรา

สารสกัดสาหร่ายสีแดงตัวนี้ มีส่วนช่วยการขับอนุมูลอิสระสูง ซึ่งจะมีส่วนช่วยปกป้องผิว และลดความเสียหายจากแสงแดด ช่วยให้ผิวพรรณสวยใส เรียบเนียน ทานวันละ 1 เม็ด ก็เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน

ปริมาณ 120 เม็ด : 1,279 บาท (ตกเม็ดละ 10.65 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 12 mg
ขนาดรับประทานต่อวัน 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

3. แอสตาแซนธินรีวิวเยอะ แบรนด์ไว้ใจได้ : Life Extension Astaxanthin

Life Extension Astaxanthin Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี

ราคา 725 บาท

ข้อดี
+ ช่วยบำรุงผิว
+ แบรนด์วิตามินเกรดพรีเมียม

+ สารสกัด Antioxidant ชั้นยอด

ข้อควรพิจารณา
– จำนวนเม็ดต่อกระปุกไม่เยอะ ทานหมดไว

แอสต้าแซนทีนตัวนี้เป็นแบรนด์ดัง มาตรฐานการผลิตจากอเมริกา มาด้วยคุณสมบัติช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดอายุผิว ชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว แถมยังมี Phospholipids ที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้นถึง 80 %

ต้องบอกเลยว่าสารสกัดสาหร่ายสีแดง Life Extension Astaxanthin รีวิวดีมาก ผู้ใช้จริงหลายท่านทานแล้วเห็นผลเรื่องบำรุงผิว หากคุณกำลังมองหา อาหารเสริมสาหร่ายแดงคุณภาพดี ตัวนี้เป็นอีกหนึ่งตัวที่ไม่ควรพลาด

ปริมาณ 30 เม็ด : 725 บาท (ตกเม็ดละ 24.16 บาท)

รูปแบบ แคปซูล
ความเข้มข้น 4 mg
ขนาดรับประทานต่อวัน 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

4. แอสตาแซนธินผสมวิตามินอี : Vistra Astaxanthin PLUS Vitamin E

Vistra Astaxanthin Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี

ราคา 880 บาท

ข้อดี
+ ราคาไม่แพง หาซื้อง่าย
+ ผสมวิตามินอี

+ ช่วยบำรุงผิวใส

ข้อควรพิจารณา
– หนึ่งกระปุกมี 30 เม็ด หมดไว

สารสกัดแอสต้าแซนทีนวิสต้า มีส่วนผสมของวิตามินอี ที่ส่งเสริมการผลิตยับยั้งอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ป้องกันการเกิดริ้วรอย ฟื้นฟูให้ผิวหน้าเรียบเนียน ช่วยปกป้องผิวจากแสง UV และช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง อิ่มน้ำ ชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา

ยังมีคุณสมบัติในการช่วยลดความอ่อนล้า และชะลอการเสื่อมของดวงตา และช่วยชะลอการเสื่อมของจอประสาทตา ช่วยดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด และลดการอ่อนล้าจากการออกกำลังกาย

ปริมาณ 30 เม็ด : 880 บาท (ตกเม็ดละ 29.33 บาท)

รูปแบบ แคปซูล
ความเข้มข้น 4 mg
ขนาดรับประทานต่อวัน 2 เม็ด ต่อวัน พร้อมมื้ออาหาร เช้า-เย็น

5. แอสตาแซนธิน จากญี่ปุ่น : DHC Astaxanthin

DHC Astaxanthin Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี

ราคา 420 บาท

ข้อดี
+ ราคาไม่แพง
+ ผิวเต่งตึงขึ้น

+ แบรนด์วิตามินชื่อดัง

ข้อควรพิจารณา
– แพกเกจจิ้งไม่เหมาะกับการพกพา

แอสต้าแซนทีนตัวนี้ เหมาะกับคนที่มีเวลาน้อย นอนน้อย ทำงานหนัก ใช้สายตาเยอะ และต้องการบำรุงแบบเร่งด่วน เพราะเป็นสูตรสำหรับทาน 30 วัน ช่วยบำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยบำรุงสายตา ยังเหมาะกับผู้ที่มีอายุกำลังเข้าเลขสาม ที่เริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย

ไม่ว่าจะเป็น ผิวไม่สดใส หมองคล้ำ หรือ รู้สึกอ่อนล้า แอสต้าแซนทีนตัวนี้ จะช่วยส่งสารต้านอนุมูลอิสระเข้าสู้ แก้ปัญหาต่าง ๆ ส่งเสริมการซ่อมแซมร่างกายให้แข็งแรงขึ้น

และยังช่วยบำรุงผิวภาพรวมให้เปล่งปลั่ง สุขภาพดี ต้องบอกเลยว่า DHC Astaxanthin รีวิวดีมาก หาซื้อง่าย และยังราคาดีอีกด้วย

ปริมาณ 30 เม็ด : 420 บาท (ตกเม็ดละ 14 บาท)

รูปแบบ เม็ด
ความเข้มข้น 9 mg
ขนาดรับประทานต่อวัน 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

6. แอสตาแซนธิน ลดการเกิดริ้วรอย : Nectapharma Astaxanthin + CoQ10

Nectapharma Astaxanthin + CoQ10 Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี

ราคา 2,190 บาท

ข้อดี
+ แพทย์ให้การแนะนำ
+ เสริมวิตามินบำรุงผิวอื่นๆ หลายชนิด

+ มีมาตรฐาน GMP

ข้อควรพิจารณา
– ราคาสูง

แอสตาแซนธินตัวนี้ ใช้ Astaxanthin จาก AstaReal® ประเทศญี่ปุ่น ที่มีผลการวิจัยหลากหลายมารองรับ มัดรวมสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอดไว้ครบถ้วน มาพร้อมส่วนผสมของ Vitamin C, E และ CoQ10 ที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิว ชะลอผิวพรรณไม่ให้แก่ก่อนวัย

ซึ่งประโยชน์ของแอสต้าแซนทีนแบรนด์นี้ สารสกัดที่ทางแบรนด์เลือกใช้ จะเน้นบำรุงผิวเป็นหลัก สามารถช่วยให้ผิวทนแสงแดดได้ดีขึ้น ทำให้ผิวใสและแข็งแรง ลดปัญหาการอักเสบจากภายใน ถือว่าน่าสนใจมาก ๆ สำหรับคนรักผิว

ปริมาณ 30 เม็ด : 2,190 บาท (ตกเม็ดละ 73 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 6 mg
ขนาดรับประทานต่อวัน 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร

7. แอสตาแซนธิน มีส่วนช่วยผิวขาว : Now Foods Astaxanthin

Now Foods Astaxanthin Astaxanthin ยี่ห้อไหนดี

ราคา 1,450 บาท

ข้อดี
+ มีหลายความเข้มข้นให้เลือก 4 mg, 10 mg
+ ลดความเสียหายของผิวจากแสงแดด

ข้อควรพิจารณา
– ราคาค่อนข้างสูง

สารสกัด Astaxanthin จากแบรนด์ดังฝั่งอเมริกา สกัดจากสาหร่ายจากประเทศแถบสแกนดิเนเวีย ซึ่งขึ้นชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก มีประโยชน์รอบด้าน ทั้งเสริมภูมิคุ้มกัน และบำรุงเซลล์ผิวให้ทนทานต่อแสงแดดได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ยังช่วยลดความเหนื่อยล้า และลดความเครียดของดวงตา ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ และข้อต่อ ทำให้ออกกำลังกายได้นานขึ้น ที่สำคัญเป็นแคปซูลผัก สายวีแกน มังสวิรัติต้องไม่พลาดตัวนี้

ปริมาณ 60 เม็ด : 1,450 บาท (ตกเม็ดละ 24.16 บาท)

รูปแบบ ซอฟต์เจล
ความเข้มข้น 4 mg
ขนาดรับประทานต่อวัน 1 เม็ด หลังอาหารทันที

ปริมาณที่ควรทาน Astaxanthin ต่อวัน

มีการศึกษาวิจัยควรกินในปริมาณ 2 mg-12 mg พร้อมรับประทานอาหาร แต่ไม่มีปริมาณที่เหมาะสมที่สุด เพราะแต่ละผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมที่มีคุณภาพ และการออกฤทธิ์ที่แตกต่างกัน 

ผลข้างเคียงจากการทาน Astaxanthin เกินขนาด มีการศึกษาในห้องปฏิบัติการบางชิ้นแสดงให้เห็นว่า อาจขัดขวางเอนไซม์ที่เรียกว่า 5-alpha-reductase ส่งผลให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ไม่สามารถเปลี่ยนเป็นฮอร์โมน DHT ในร่างกายได้ ยังไม่ชัดเจนว่าสิ่งนี้จะมีผลกระทบอย่างไร แต่ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ส่งผลต่อเอนไซม์เดียวกันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง

คำถามที่พบบ่อย

แอสตาแซนธิน กินตอนไหนดีที่สุด?

Astaxanthin ควรกินหลังอาหารหรือพร้อมรับประทานอาหาร เช้าหรือเย็น เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีที่สุด

แอสตาแซนธิน กินคู่กับอะไร?

แอสตาแซนธิน ควรกินคู่กับอาหารที่มีไขมัน เนื่องจากเป็นสารอาหารที่สามารถละลายได้ดีในไขมัน จะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีที่สุดนั่นเอง

แอสตาแซนธิน ดีไหม?

Astaxanthin ดีต่อร่างกาย เนื่องจากถือว่าเป็นราชาแห่ง Antioxidant ที่มีส่วนช่วยลดอาการอักเสบของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย ป้องกันการเกิดหลายโรค และช่วยในเรื่องผิวพรรณให้สวยสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ

บทส่งท้าย

จบไปแล้วกับการรีวิว Astaxanthin เป็นอย่างไรกันบ้าง? ในตอนนี้คนเริ่มหันมาใส่ใจดูแลตัวเองกันมากขึ้น และแอสต้าแซนทีนเริ่มนิยมกันอย่างแพร่หลาย ทำให้มีหลาย ๆ แบรนด์ ทำอาหารเสริมออกมาได้น่าสนใจมาก ๆ

นอกจากกินอาหารเสริมแล้ว สุขภาพดีต้องเริ่มจากตัวเรา อย่าลืมหมั่นออกกำลังกาย รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อน และดื่มน้ำให้เพียงพอ จะช่วยส่งเสริมให้อาหารเสริมที่กินมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

อ้างอิง

Metina Duangboon

Metina Duangboon

ฮัลโหลล ยินดีที่ได้รู้จักสาวๆมิสซี่ทุกคนนะคะ มิ้งเป็น Beauty Editor ของ MizzyReview จบการศึกษาจากมหาวิทยาเชียงใหม่ มีประสบการณ์ทำงานร่วมกับนิตยสารออนไลน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็น Sephora Thailand Vogue thailand Woman Trueid มิ้งมาอัพเดตสินค้าบิวตี้ ความสวยความงาม งานผิว เทรนด์ต่างๆ แชร์คอนเท้นสำหรับสาวๆที่ชอบรีวิวเครื่องสำอาง เมคอัพ สกินแคร์เป็นชีวิตจิตใจ!ป้ายยาทุกคนได้ให้เลือกช้อป เลือกใช้สินค้าดีๆ ที่ขึ้นชื่อว่าดีที่สุดกันค่า!